女 今年大四，是医学生，上周解剖主刀开胸，观察肺部结构，原来对解剖没有感觉，而且之前解剖过一次腋区，开胸之后我就害怕了，把肺拿出来之后，我手上的触感就再也没有消失过，连续三天噩梦，我知道没什么但是我总是做噩梦，有什么缓解方式吗？