男什么是快乐，如何获得快乐，如何保持快乐-给力心理

青岛如何考心理咨询师：女我觉我的家庭不幸福，我觉得我自已很抑郁，肩膀上的担子很重，感觉背负着家里所有人的幸福的责任，爸爸妈妈年纪大了，很多事情开始做不了主，然后就大大小小的决定都问我该怎么办，但通常我自己也不知道应该怎么办，家里有哥哥姐姐，但是哥哥姐姐脾气不太好，也不太成熟，妈妈身体不好，又是那种经常胡思乱想的性格，经常一点点小事情就会跟我诉苦说一夜没睡，我很心疼，所以就算不想听她啰嗦过千万次的话题，也还是不忍心拒绝，所以妈妈很依赖我，什么问题都会问我该怎么办，我有时甚至也会觉得哥哥姐姐也很依赖我，觉得有我在家里很多事情他们就可以不用管了，我很爱我的家人，家里人也爱我，我感觉的到，但是不知道从什么时候开始，他们会总向我诉苦这个如何如何，那个如何如何，这个该怎么办，那个该怎么办，久而久之他们就习惯了依赖我，却从没想过要来关心我是否过的开心，即使他们知道我可能会发生什么不开心的事，他们也不会很放在心上，因为他们觉得我能把生活过好，能把自己的事情都处理的很好，我觉得压力好大，因为我并没有他们所以为的那样能力有多强，我爱他们，他们不开心，我也会很不开心，他们生活的不快乐，我会更不快乐，我不会在家里露出不开心的样子来，即使我工作不快乐，生活上也出现问题不开心，因为我在家里一直都充当着气氛活跃者的身份。其实最最关键的问题我是知道出在哪的，是我妈妈，妈妈的性格使然，她也很经常性的不快乐，因为身体不好所以又经常性的悲观，她的不快乐，是影响我们家不快乐的最大的关键原因，哥哥姐姐虽然脾气不大好，但也不是叛逆的人，也是会被妈妈的心情影响，而妈妈的心病是哥哥跟我到了适婚年龄，却没有对象，姐姐的未婚夫没房子，没稳定工作，还是外地人，妈妈担心姐姐以后过苦日子。她还经常让我去劝哥哥姐姐去相亲。我很困扰，压力很大，负能量爆棚

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