女 最近几个月长期情绪不太好，以前也有过，持续了一年多，后来慢慢调节好一段时间，现在又开始了，我也不想这样，但是人际关系和学业压力真的好难处理，在同学面前都装着嘻嘻哈哈没心没肺，但其实一点儿也不开心，再加上最近的考试没考好，老师不停的责怪，和家长施加的压力，快压的我喘不过气了，他们可能觉得只不过是提了几句，甚至连提都不算提，我却能敏感的难过好几天，不知道什么时候开始喜欢熬夜，明明以前十点多就困了，现在连续4,5个月12点前没睡过觉了，一年前就想过自杀，怕疼，到现在不敢在胳膊上刮一道，现在每天都想去死，眼泪止不住却不能在父母前表露出来一点儿难过，不爱吃饭，不爱学习，不想处理人际交往，自卑，怕责怪，有强迫症，焦虑，头会经常疼，胃这几年也不太好，偶尔会像个神经病一样突然大笑，甚至听到过一些别的声音，觉得自己什么都做不好，我该怎么办，我是不是抑郁了 (匿名)

女 您好首先非常感谢您能看到并且愿意回复我，我现在情绪超级差，觉得生活没希望，如果可以都想就这么去了，很多不好的记忆一下去全都想起来了，例如小学带眼镜被同学嘲笑排挤，以至于我的整个少年时期都很灰暗，我不合群不爱说话每天自己想自己的，成绩不好我妈老骂我，拿我跟别人比，后来进入师范我才自信点人际关系好点，但是很多时候还是活在自己的世界里经常发呆，工作后前期很好后期受的挫折压力太大就状态很差每天浑浑噩噩，换份工作开始好点后面还是一样，现在也是因为疫情迫不得已在这上班，很不情愿，有时候工作还被同事说三道四就很烦躁，脾气上来了又觉得很委屈。上学时自残过（拿刀在手上刻字但不是很深）我是不是抑郁症很严重 (匿名)

女,21岁,情绪波动大，开始的时候特别开心，但突然就生气哭泣难过，情绪激动时会头晕手麻（包括特别高兴）。 有时突然会感到憋气。头疼。难以集中注意力，必须拿笔点着，读到哪儿就画到哪儿，不然就篡行。 不想轻生，但经常考虑死亡，有拿小刀划伤自己的习惯，尤其情绪波动时，划伤能使自己平静下来。有时也希望别人能看到伤口，但更害怕会让人觉得我恶心，有病。 睡眠很差，喜欢胡思乱想，能发呆好久。 虽然和朋友在一起很开心，但会很快感到疲惫，更喜欢自己一人呆着。一人走在大街上，不带耳机就会不自在。改不掉出门带小刀的习惯，睡觉也是。 曾被确诊过中度抑郁和焦虑（专业医院专业检查）。吃药调节后情绪好过一段时间，但最近又开始反复，影响学习生活。 因为现在在国外，不方便去咨询和买药，想问一些自我调节的好办法。 (匿名)

女 情绪自己无法控制，心情总是一段时间好一段时间不好，睡眠质量大大不如以前，有时嗜睡有时根本睡不着，还总是会莫名其妙的焦虑，而且别人一说自己点什么就忍不住会哭，会经常伤害自己，我的这些毛病是不是属于抑郁症倾向？希望各位朋友知道的回答一下，谢谢。

女 想问一下我这种情况是抑郁症吗？谢谢。本人大二，有半年多的时间经常一到晚上感到情绪难以控制，忍不住的哭，一点小事情也会琢磨很久，内心想出去到处走走看看到脑子里却不想跟人交往逃避社交活动，几乎每天晚上都做梦，经常做梦被吓醒，觉得生活很艰辛不想做任何事，对未来害怕多于期待，有几次想过死但是我是很怕死的那种人所以应该不会去做。 (匿名)

女 压力大，以前总是对家人易怒，对外人和善，情绪经常低落伤感，总爱回忆以前的事，现在也是，不过最近嗜睡，更易怒，大学毕业，实习没效果，回家考会计证，学习上压力大，不被看好后力不从心，我不是越挫越勇的性格，渐渐颓废，可还总想未来，怕失望，从小比较内向，慢热，经常乱想，思想敏感，性格多疑，最近觉得自己脑子转的慢，不常运动，我单亲家庭，外祖父母养大，外祖父去世后，才发现自己变化太大，原因可能有家里唯一的顶梁柱没了，重担落在我身上，压力大吧！有过轻声念头，但不强烈，也就闹闹性子，看看我是什么症状，抑郁症么？？？？？ (匿名)

女 从初中开始，每个月我都会出现一段时间的消极，失眠，没有胃口，感觉自己很孤独，莫名其妙掉眼泪，感觉全世界都在排斥我，我会很敏感周围的一切，就算在人群中也会觉得孤独，心慌，有时候会严重到想死，但是白天又不会表露出来，我做过很多回这里的测试，经常是中度或重度抑郁症，我也不知道自己是否真的有这个病，我经常在安慰自己，哄自己开心，但是总是会有一段时间控制不了自己的情绪，初中的时候还不严重，到了高二高三的时候就变成了常态，现在大学了，还是经常有这种情况，我应该怎么办？ (匿名)

男 我爱一个女的 我感觉跟她很难沟通也不知道她在不在乎我内心很纠结很难受到底该不该继续下去 (匿名)

男 被爱了七年的女朋友背叛 欺骗 毫无预兆的突然发现 最近出现抑郁 酗酒的情况 对什么事情都充满负面情绪 疑神疑鬼 (匿名)