男 为什么我控制不了情绪？明明不关别人事别人看到我的坏情绪就黑了脸，搞得我不知如何是好

中国心理咨询从业人数：女,23岁,今天看到知乎上一个问题：「症状举例： 1. 请求一个信任的亲近的人帮忙，被拒绝，嘴上说没有关系，内心却瞬间非常沮丧伤心，最后对方还是答应了，他说他只是开一个玩笑，但是依然无法及时从沮丧伤心的情绪走出来。 2. 看到别人发的朋友圈和微博，评论了没有得到回复，会认为对方是对自己不满，基本不敢主动问为什么不回复，因此抑郁很久。」 摘自：《知乎周刊・你在怕什么（总第 079 期）》 — 知乎用户 在豆瓣阅读书店查看：https://read.douban.com/ebook/10940419/ 本作品由知乎授权豆瓣阅读全球范围内电子版制作与发行。 © 版权所有，侵权必究。 深感中枪。所以我是社交敏感型吗？具体应该可以点开文章看，一打开就是的。我有点困惑的两点，一个是我该如何克服？二个文章给出的解决方法，我觉得并不是不从别人的角度出发，而是太在意别人，总是顺从别人委屈自己，然而得不到认同。总想不委屈其他人做到面面俱到，结果是众口难调或者被别人顺竿子爬以致于给人印象好欺负，老实？我这种心态好像严重影响了我的生活。在家里不停被骂，骂无能，骂不会处事，骂总是找借口……好几次想死，不过也只是一闪而过的念头，真的想改变这样的交际心态。求帮助

心理咨询高阶理论：女 我是一个非常小气、自私、平时又很喜欢斤斤计较的人，还经常为琐碎无谓的人和事愤怒都是因为我太计较了，一般我自己也是能察觉到这种心态或者负面情绪的，但是实际仍然会一一发生，到现在我18岁了，依然是这种习气，大家能说说有效的改善方法吗？另外说一句，我是一个大方和小气非常不平衡的人。有时候我会非常的热心、给别人钱或者买东西出手非常大方，该出的钱绝对不少出。并不是我是一个看重面子的人，跟面子是没任何关系的，主要我觉得只要别人帮了我或者对我好了一点在什么地方，我会回报给人家，绝对不能说占人家一点便宜，尤其是在亲戚里面。我妈本身就是一个从来不占别人便宜的人。不像我家有些亲戚占起便宜来那真是毫不含糊，非常厚脸皮还一副毫不觉知的状态，当然那个跟我没什么关系也就不提了。问题是我自己非常重视别人对我的态度，虽然我表面不以为然，但潜意识里也许是很注重的。然后我会患得患失、得失不平衡，又太计较。有时我非常大方，有时又小气的要命，有时对身边人是表现得很自私的。如何改变？

心理咨询师证什么时候报考：女 1.人际关系 自己一个人觉得孤独，在家有时候也有这种感觉，但是在学校更容易，感觉没有真心朋友，喜欢一个人的自由又害怕一个人的孤单。 2.找不到自我，不清楚自己的心。 感觉自己很累，虽然不开心但是也不伤心。容易在乎别人的一言一行，受别人影响。尽管知道这是因为没有自我，可是做过努力，可还是会受别人影响。觉得独处的时候可以更好找回自己但是又害怕孤独。 3.考研焦虑 总觉得时间不够用，学不会学不完。学习时候却又静不下心，会胡思乱想，无论是独处还是群居都会乱想。 4.完美主义 长相，感情，学习，工作。。。 5.强迫症 刷牙，洗衣服时候数数 6.容易陷在负面情绪里 觉得自己有心理健康问题甚至是抑郁症。为什么会这样？如何改变？想要一个不多愁善感的自己，有正能量，爱的力量与一般的幸福感。自己觉得最目前最首要的问题就是人际关系。无法自己独处，一个人生活。

学校心理咨询室简短谈话记录：女 我和男朋友好了七年了分分合合，现在呢我怀孕了想要结婚了但是父母不同意，不知道该怎样和父母说

学生心理咨询聊天实录：女,我结婚快半年啦，现在宝宝三月大，住在婆家，心理特别不舒服，老想回到自己家，和婆婆的关系一般，只不过婆家是农村的，观念不一样，婆婆经常说要会过日子，说我馋，懒，不做饭，啥也不回，这让我很不舒服。婆婆脾气还宁，我心里特难受。

心理咨询师收入以及怎样成为：男,今年21了在北京好好的突然被老爸强迫到河南工作，在自己的加油站，来这边一个星期了吧，每天都想的非常多，每天都想离开这里回到北京去，这里见不到亲人和我认识的那些人，总会让我感到焦虑不安。可是老爸花了很多钱才能在开个加油站，他现在每天在这里和我一块，但是我不喜欢和他呆在一起，我也不想在这里做这么多的事情。

男人挂电话快心理分析：女,不知道因为啥，自己总是很焦虑！很容易暴躁！

哪里找靠谱的心理咨询师：女 就是非常仇恨别人，走不出来，看到那个人就烦，想把他杀了

苍南县哪里有心理咨询：男 好久没来了～就想认识朋友～也想交女朋友～

四川农业大学心理咨询电话：男,突然开始有点不喜欢自己一个人独处，想要和人交流