女,25岁,结婚的时候17岁，和婆婆住在一起，我好多事情都放不开，他们让我做的事，明明我不愿意做，可是我不好意思说，还是勉强自己做，还有和他们的生活方式不同，按照他们的方式做，时间久了我很压抑，说过一俩次，公公会绝的我事多，我也不善于表达，只好压抑自己，这么多年我们关系现在不是很好，我不想和他们在一起，这只是平时相处，还有公公喝多酒了会来说你，骂你，讲你不好的话，还要发酒疯，说很多难听刺激我的话，还会打电话骂我爸妈，我爸妈都是很老实的人，每次都针对我，还有婆妹脑子从小就有问题，喜欢自己笑，笑的声音很吵，时间久了，自己又不敢说她，只能默默承受，脾气还很大，什么都让我听她的，我要是说她什么，她就去公公那里告状，后面公公就会喝酒来说出来，等等，还有生俩个小孩的时候，过月子没过好，也是压抑，晚上哭，好多不如的事情不能诉说，婆妹妹很吵，也影响我休息，等等，时间久了我就不想看到婆妹，和公公，看到他们我就心慌，反感，紧张，浑身没有力气，后来分开住，一听说他们要来我就过份的担心，害怕见到他们，很敏感，这些没有给老公说过，不敢说，老公能看到我的情绪不高兴，长期的压抑就又时候爆发，老公就和我吵架，说很多刺激我的话，反反复复很多次，脑子状态越来越不好，几年过去了，我要离婚老公也对我好了，是不是怪我自己不去表达出来，才会这样，现在我有好多病，大脑静不下来，很担心，心不在焉，不想出去和别人聊天，恐惧，疑心重，感觉别人都在讲我，还有强迫症，遇见点事情紧张心慌，晚上休息不好，我到底是怎么了。现在我想活出自己，他们说的对的我听，不对的我就说出来，我想按照我自己的做，他们会认为我变了，变的厉害了，又时候说我欺负我婆婆，我真是很无语，我连吵架骂人都不会，我婆婆嘴那么多，真不知道他们怎么想的，我老公也不会表达，有时候婆婆会说公公喝酒了人不好，给你造成伤害，平时不喝酒不也对你好过吗，但是那些伤害他们酒醒了，没事了，我一直记在心里，忘不掉， (匿名)

女,咨询师你好！我现在遇到了一些问题，想要请教您。我就像一个人格分裂似的，在单位忍辱负重、左右逢源，可是回家却对自己最爱的人态度恶劣。对自己的爸妈从来都是冷言冷语；对儿子（3周岁半）极少耐心，非打即骂；对老公不停索取各种疼爱，明明知道他在创业第一年，每天早出晚归路上开车两个多小时来回，很累很累，被催债心理很累很焦虑，可是我却只想着自己的付出，想着跟别的同事比，人家老公都有双休能陪自己，可我却永远一个人，自己带娃，下班还有买菜做饭搞卫生。其实我老公真的还不错，每天洗碗、洗内裤，还一起收拾衣服。我昨天在广州旅游时，因儿子不乖，我教育了他，他狠狠地对我说不要妈妈，要阿姨（同行的同事），我竟然会生气到打电话对老公说我不回来了，要自己在外散心，让他们自己过自己的生活，别管我了，说我辛辛苦苦为这个家付出这么多，到头来你们都讨厌我，然后真的生气丢下孩子跑出机场（孩子由同事带着），过了好一会儿我才回去。下飞机后，其实明明看着飞机上熟睡的孩子已经消气了，可仍想着得到老公的一个抱抱才好，于是看到接机的老公，我板着脸。老公就不敢上来和我多说话，然而这样我就又生气了。就你一言我一语地争吵起来。老公说我不在的这几天他过的真的很开心，虽然每天都被债主催债，但是回到家心理是安宁的，不要担心回家后看到的我是生气还是开心。我听了既觉得有理，又觉得委屈。他提出要离婚，说这是他认真考虑后的，说他想过开心的日子，一辈子还很长。说双方父母之间的矛盾永远化不开，我们俩面对对方父母都有怨气，无法生活。可是我好怕！双方家长间的矛盾是这样的：我婆婆真的是一个很霸道的人，生完孩子，我爸妈一起住新房里（老公家买的）照顾我和孩子一个月，妈妈和婆婆照顾我和宝宝，爸爸每天下班回来复杂买菜做饭，公公回来也帮着做些小事。但是日子久了总会产生一些矛盾，矛盾的激化是我婆婆开始造谣说我妈妈在外的一些不好的事情，我和妈妈气不过，就去外面问，发现却无其实。我老公当时是知道的，也劝我不要去对峙，他知道他妈妈是编造的。事实摆在眼前后，他为了还我妈妈一个公道，一家人一起坐在一起把事情说开了。结果过了几天老公告诉我，公公告诉他婆婆那晚整理了东西要去跳河。我老公是个没主见的人，被婆婆几次教唆后，就觉得这件事情对他妈妈的伤害是极限的。为此，提出离婚，并对我爸妈吼：“她算什么女人，洗衣做饭什么都不会”。我求他，他要求我如果还想和他在一起，就要做好吃苦的准备，家务全包，我答应，但事后他还是慢慢改变过来，帮着我一起做些家务。并且我去主动向婆婆承认错误，祈求原谅。但父母间的地雷永远是颗定时炸弹，一触即发。

女,29岁,我遇到婆媳关系恶劣，需要求助，我这人为人正直，重情义，有点个性脾气，但是脾气只对老公，而且一般咆哮完就好了，我们夫妻很恩爱，可是我的婆婆各种找事，之前没有住一起，不了解，年底在我家住了两个月才发现她心思缜密，阴暗，我们每天努力工作，考虑的是他们将来老有所依，孩子有更好的未来，而她趁我不在家找我老公，还有公公作，内容就是说我们家我当家，我管钱，她不爽，欺负她儿子等，之前是公公在这里带孩子，我跟公公相处得不错，即便偶尔跟老公吵架，我都是从未给过脸色给老人的，晚上回家主动刷碗，泡茶，切水果，牛奶都热好端给他们，每次给她钱，假装不要，都是硬塞给她，她却到头来说是我给钱不情不愿，老家有套房子，让他们去住，她不肯，说太高了，租出去她又说是不愿意她去住，才租出去，简直让人无语，春节争论几句出来，我就不想再理她，每天都要接视频，跟我老公，然后每天说着阴阳怪气，话中带刀的话，让人厌烦恶心，恨不得永不相见，永远不要有来往，感觉这种心情影响到我的工作和生活了

女,结婚三年了~跟婆婆关系不好，主要原因还是因为我要她给我带孩子，但是不给她钱。其实是有原因的，为了做生意我跟我老公借了一点钱~这个她是知道的。现在我工作什么都是为了存钱还钱。老公赚的家用。但是身为婆婆她不能理解，她觉得我只顾自己。总是对我冷嘲热讽的~为什么身为父母这么不理解我们。我老公在她不敢讲~我老公一走出去~她就故意讲的很大声给你听。我真的很崩溃。这日子觉得过不下去了。 (匿名)

女 我是一名护士，我和老公从认识结过婚到现在快十年了，结婚后一直和公婆小姑子一起住，现在有一个九岁大的儿子，去年公公因突发脑梗塞住我工作的医院，经过取栓支架后合并脑出血去世了，老公觉得他爸爸的死和医院有关系，回家安葬了公公，老公、小姑子和我婆婆他们觉得这事应该找医院要个说法，让我一起去医院讨公道，我觉得我为医院的职工不能那么做，也没有办法阻止他们去做，所以就选择沉默，那是老公的心情差到了极点，加上我不跟着去医院讨公道，对我是非常的厌恶，这个时候他们队里的女同事开始关心他，劝导他，开始我并没有在意，在小姑子的提醒下，（小姑子和老公一个单位上班）我才意识到老公对我可能变心了，跟我提过很多次离婚，基于婆婆的原因，（老公特别听婆婆的话）老公不再提离婚，对我态度极其不好，每天看我不顺眼，就在公公快五七的时候。我提醒老公买双白鞋，晚上看到他和某个人发微信，让那个人给他买白鞋，不经意被我看到了，抢过手机看到上面一个女人跟我婆婆称妈妈，跟我老公称老公，我老公在微信里说他是她的老公，看到这的时候，我整个人觉得天塌下来了，刚好那天我娘家妈妈也在现场，我为这事跟老公大吵了一架，我妈妈问我老公如果还能好好过日子就别联系了，如果觉得过不下去了，那就把我带回家，老公说还想好好过日子，事情就这样过去了，我也不再追究了，不知道跟老公聊天的女人是不是他的女同事，那个女同事我也认识，我们经常在一起逛街，吃饭，有一次因为一点小事我怀疑老公和女同事一起从厕所出来，老公把这事告诉了女同事，女同事找我解释，之后我和女同事就不怎么联系了，可是最近女同事太张狂了，给我婆婆打电话问需不需要给买什么东西，我知道后，给女同事打电话，告诉她我们家里人都挺好的，不用惦记着我们了，你自己一个人带孩子也挺不容易的，（她和老公离婚了）就因为这个电话她腊月二十八找到我家跟我大吵了一架，我说不用你给我家买东西了，她问我你主的了吗？还问我你算什么角色？之后老公对我就特别冷淡，有人也跟我说过看到他们两个人一起去吃麻辣烫，前几天看到女同事在微信上发的某个人给她补过2月14情人节，买的爱度得礼物，一起去吃下午茶，情人节老公什么也没有送给我，前几天生日老公一样没有送我礼物，还因为一点小事跟我大吵了一架，今天我看到老公手上带着爱度的戒指，我首先就想到的是他们的情侣戒指，我质问他，他不承认，还有人告诉我看到他们两个经常出双入对的，还一起去接送女同事家的孩子，自己家的孩子都没空接送，居然有空去接送别人家的孩子，同事都劝我跟他离婚，可是我不甘心，不想让自己辛苦生下的孩子跟别的人喊妈妈，从结婚开始他们家人就没有把我当成自家人看待，老公名下没有任何财产，几乎不给我钱花，从腊月十几左右到现在老公没有去过看过我爸妈，嫌我爸妈因为他爸爸的事情没有帮忙，没有跟着去讨公道，父母因为我工作的原因没有出面，没想到他因为这样的原因连我父母都辱骂，在我怀孕时我就发现他跟陌生人相亲，跟离婚女同学聊天说他总会有一天跟我离婚取她，当时想，为了孩子不计较了，只是聊天，没有干出太出格的事就不计较了，可能是因为我太软弱了，才会变成这样，请专家帮帮我，我真的快崩溃了，每天看到他那么眉开眼笑的聊天，我的心就像被刀一片片割下一样，现在他每天看到我就像见到仇人一样，在不伤害孩子的情况下，我到底还怎么做？ (匿名)

女,我和我老公结婚5年了，结婚之前他姐就离婚了，在我们家住了四年。前年，他姐通过别人介绍了对象，结婚了，当时我们全家人都不同意，她也知道男方离婚了，欠有外帐，还有两个儿子。后来他俩结婚了，每天都来我家吃饭，每天吵架，她姐怀孕一年，在我家吃饭，生了孩子还来我家。有一次，他姐带孩子来我家，我当时怀孕4个月，没有抱过她的孩子，她就哭着给我婆婆说，说我不喜欢他儿子，我公公也不喜欢她儿子。后来我婆婆为了这事和我吵一架，还失踪两天，下着雨晚上我去找她，后来我婆婆打电话给别人说，失踪就是为了治我。还说后悔让我进他家门，她瞎眼了，我现在特别讨厌她姐。她姐还是每天带孩来俺家，俺婆婆不给我看孩，他姐跟那个男的过不成，天天来俺家哭，每天吵架，大晚上了打电话让我婆过去劝架。我特别讨厌她来俺家。我也讨厌我婆，看见她孩抱着不松手，从来不看我的孩子。

女,31岁,老公最近两人吵架后就跑到婆婆家去了，已经三个多星期了，三月份的时候也搞过一回，上次是出去了半个月。吵架的原因就是他整天不务正业每天把时间都花在买体育彩票和玩游戏上。严重到每天白天上班时间都买彩票，下班回家吃完饭也出去买。一直到凌晨才会回家。甚至凌晨回家后还要再出去网吧继续玩游戏。微薄的工资根本不可能说养儿子家里的任何开资。这样玩就是再多钱都玩不起，更何况仅两千的工资连他自己平时上班吃饭抽烟都不够，基本上像买衣服人情等大开资都是我出的钱。儿子也还小，无论是钱方面还是陪伴方面，都没有做到！更别说还有时间陪我或是在乎我的感受。成天自由散漫惯了，即使自己没钱了反正有来的。家里家务活什么的也不干。我实在忍无可忍，发脾气，你才开口，他却比你还恶！事后我也冷静找他谈过，我觉得我脾气够好了，每次无论怎样我都还主动说话和好像没事一样。就这样死循环！好两天歹两天，我说的好两天是之前不吵架。 我们之间还有个炸弹，就是他妈，从谈爱到结婚生子就没消停过在我们中间。他妈很占强，十分自私，很有控制欲。时间相处久了，事情就越多，就越考验人真没错。这次老公出去这么长时间没回来也多数原因因为她。我公公在世的时候，婆婆把公公管得服服贴贴的，小到想看电视了，我公公明明在书房呆着，也要把他叫出来给她开好电视机。公公在病的时候，婆婆还是一如既往的若无其事的天天穿得花枝招展出去打牌买六合彩这些。我公公去年12月病逝了，本以为婆婆会因此改变下自己为人处事的态度。没想到那种人是愈演愈烈，不仅没改变以前不说，做事是越来越过分。经常在我老公面前演自己如何可怜的生活。还有我的一些坏话。还骂我老公在家里因为我和儿子多做家务活之类的。老公这些话都听得进去。老公还有个致命的特点就是很听妈妈的话。她妈因为孤独寂寞要他陪。乘我们吵架的机会他也就真去安心陪他妈了，电话什么的都没一个，知道儿子生病进医院了一个问候都没有。即使在他妈家呆久了想回来了也只是偶尔给我一个微信消息一个表情而已。婆婆在我结婚怀孕生子都没照顾过我，我爸妈边上班还要边忙帮我带孩子。实在不行了我妈出钱请我自己的姨带孩子。自己不管孙子就算了，现在还让自己儿子也不管儿子和老婆。 真心想离婚了，好累！我好像改变不了我老公了，生了个儿子都拴不住他顾家的话，真觉得无能为力了。 (匿名)

女 我现在心里很苦恼，希望得到大家的帮助和指点。老公和我的家人的关系处理的一点不好，弟妹也非常憎恨我，恨我的无能，软弱。老公是一个典型的大男子主义者。而且对于钱财精打细算，说话又不注意用词，所以经常得罪人，日积月累积怨越多，老公嫌我家里条件不好，弟妹多，只怕用他的钱，弟妹怨他对父母不尊重，对家人不尊重，反正现在的关系都已经水深火热了。我不知道，我该怎么办。我该怎么去处理？但现在的关系是也许是永远回不到从前。永远化解不了，有时我想到过分开，我该怎么办呢？ (匿名)

女,生病了，男朋友没有任何表示，还和朋友出去看电影，聚餐，这让我很不爽，他到底是爱不爱我，他自己说他爱我，可是丝毫感觉不到，每次生病，药都没给我买过，他是个大方的人，但从没给我任何关心，该不该分手，或者我怎样才能让他感到愧疚 (匿名)

女 请问，自制力是可以提升的吗，如果可以，怎么提升呢？