女,19岁,一直感到焦躁不安而且孤独,容易被外界因素影响而且影响很深 。是个矛盾体 会突然很兴奋然后突然很失落难受,但是大部分时间好像都很失落。从初中到大学已经养成一有心事就把自己锁在房间不出门的习惯,周末是一两天 放寒暑假的时候是一两个月。不跟人交流 就是把灯关了坐在房间里，要么什么都不想，要么胡思乱想。在大学没有太多独处的时间会很暴躁 每天起床就有无名火 想和别人交流但是很累 害怕别人生气但是又总是把不满的情绪表现出来。受不了一点噪音不然就很崩溃，从小学之后好像就开始熬夜睡不着了，以前没有什么感觉现在经常躺在床上就开始流眼泪，头也会开始疼。总是把别人往坏处想，很悲观也很自卑，心眼极其小，占有欲强，有强迫症，喜欢无病呻吟，有时候会通过自虐或者摔东西得到快感，比如撞墙扇巴掌，但是还没有真正自残。每天都在反思但是永远改正不了，童年不怎么样，家庭关系也不怎么样，曾经被肥胖困扰过，大概这些都是导火索。有通过运动看书缓解心情，但是没有什么用。请问有没有办法改掉这些臭毛病，需要去医院咨询吗

女 一下子写了很多。平时很容易焦虑，做事情干不好就很烦有时候走路走着走着就觉得好累，很没有安全感，很在乎每一个人和自己相处的感受，觉得自己很差劲很自卑，经常对自己产生怀疑和反省。很多时候想大叫摔东西跺脚发脾气，可是到最后还是忍下来了因为不敢做没理由做只能在脑海里想想就好。很爱发呆，上着上着课就走了神，写着作业稍微停了一下又走了神。学到不会的找不到答案也会很自责内疚觉得自己很没用又开始哭，知道哭浪费时间可是控制不住自己。有时候会想一些不该想的，比如会想到如果亲人突然出事了会怎么样、用刀割自己是什么感受会不会很爽，还有时候会想从楼上跳下去什么感受会不会很爽。有时候一到晚上独处就会很难过伤心，一天时不时手脚会发麻有时可能隔几个星期或者几天呼吸困难心跳加速去医院看了但没有查出什么来，几个月前也跟心理老师聊过觉得我没什么大问题。我觉得我可能就是自找麻烦，我觉得我平常又跟一个普通人一样很正常。或许从文字上看来有些疯狂，但我一直觉得我很正常，包括现在。因为所有人对我的评价都是乐观开朗很活泼的女生，提问是为了证实自己的想法，毕竟我不太信任自己。 (匿名)

女,19岁,大一一年读下来感觉自己已经没有任何兴趣爱好，对一切事物都丧失热情。想交朋友但是变得抗拒和别人过深的交往。成绩不理想，学生工作也成绩平平，挫败感很强，但是想努力却发现自己越来越焦躁不安，静不下心来看任何一本书。男朋友和一个女生有过很暧昧的关系，被我发现了，虽然他道歉了很多次，但是心里那到坎总是过不去。那个女生很优秀，一想起来我就觉得自己一无是处，很没用。她和男朋友还是很好的朋友，我没办法阻止他们来往，所以经常有意识地屏蔽所有跟他们有关的消息，这样能好受一点。但是如果一看见他们在一起说话，约部门活动，我就会想起他们说了什么做了什么，整个人就会变得歇斯底里，我不想这样但是真的心里好烦好烦。经常情绪失控，变得爱哭了很多，晚上也经常难受得失眠。感觉有轻微妄想症吧，经常想着想着一件事，就感觉很真实，是有这样的事情发生。 (匿名)

女 女，16岁，症状：情绪不好大概有三个月，总觉得不被人理解，变得易怒，目前对生活产生的影响不大，但在工作上待人接物的态度不好，觉得不耐烦，记忆力大不如从前，注意力不集中，犯困，总觉得怎么都睡不够，自己单独在一起或与人在一起但没有交流时，会觉得很悲伤，很孤独，容易想起旧事，会控制不住的流泪，内心全是悲伤，爱哭。会头晕犯恶心，头晕一般在下午比较明显，轻微头疼，发作时间不定时，恶心一般在晚上比较明显，食欲较大，什么都不做也感觉浑身无力，没有精神。总会自责，觉得自己什么都做不好，自己是别人的累赘，给别人带来了很多麻烦总想跟别人道歉，总想着没有自己别人是不是会更好一些，有轻微自残倾向（分情况），近两个月来没有自残状况，对自己感到很失望，没想过未来，觉得前途渺茫。过分敏感，很在意别人对自己的看法，有社交恐惧症，极度自卑，会莫名的心慌，无法平静，持续状况大概有四五年，严重时心慌会导致肚疼。很难向别人敞开心扉，没有人知道我真实的想法，但表面上完全看不出来任何悲伤，把自己隐藏的很深，别人感受不到一点悲伤，常常与自己较真，跟自己过不去，想让别人知道自己的真实想法却又不想让别人知道，自己都习惯了满是笑容，努力让自己在别人面前看起来很开心，有点迷失了自己. (匿名)

女,我不知道自己是焦虑太重还是已经轻度抑郁了 我时常心情好时常差，喜怒无常吧应该，我空闲下来就会胡思乱想不开心，只有忙起来我才不会乱想，我总是莫名奇妙感到烦无论何时何地，我有时候想哭却哭不出来，我也不知道为什么哭，就是很想哭，一哭我会想到更多不开心的事情感到很委屈,我家里有个比我小14岁的弟弟，他才两岁多，我很烦他，他总是一直哭，爸妈怪我不看他，可是他们越说我我越烦，我真的好烦好烦，这个小孩一磕到碰到哭了我肯定会被骂，我讨厌坐在客厅，我喜欢自己待在房间里，离不开手机，就算没有手机我也不会学习只会发呆想很远的事情，我可以-整天不吃饭只睡觉，有时候对任何事情都提不起兴趣，手机也玩腻了，游戏也没有想从前那样喜欢，我学习也很难集中精力，我想好好学习，我知道不好好学习的后果是什么样，我很清醒但是却没有动力是我前进，课堂上我会发呆，听不懂课我真的好难受，但是我又不想去问，我感觉我有好多好多不会的，我感觉我好废物，真的好废物，我想和他们大吵--架然后离家出走，我知道这很幼稚毕竟我现在没有任何能力养活自己，但是只要他们不管我即便流露街头我也乐意，我懂得很多道理我很清醒，我能劝得了别人却劝不了自己，我想死但是我又害怕痛苦，我好想放肆--回，求求他们不要管我那么严了，我曾经考高中的动力是远离他们，我初二那年很痛苦，每天都失眠躺在床上三个小时才能入睡，终于我熬过去了，可是现实却不如意，他们给我报了离家最近的私立，我还记得她说的话:你去远的地方，我们怎么控制你管你?哈哈，求求你们了，不要再逼我了，我自愈能力很强也看的很开，我今天可能难受但是明天可能就会变好，但是我现在感觉我已经很崩溃了，曾经考高中的动力现在也变成了考大学的动力，但是如果我又失败了呢，我不能在失败了，我学习现在很差很差，我真的要崩溃了，我去哪里玩跟什么人玩都要打报告,我不出去玩他们又说我，我出去一两次他们就说我心野，我做什么都是错的，我就是个错误的存在，别逼我了，我会疯的。 (匿名)

感觉特别在意别人的眼光，害怕他人，每天都活在自己的世界，感觉自己总是一个人，，每天都无法开心起来，只有在和朋友一起玩的时候能暂时开心些，一个人时心情极差，及其害怕家人不敢与他们交流，很想解脱，脑中经常有自己自杀的场面，非常害怕去学校，感觉就像地狱一般，无法用语言形容，每天都会肚子痛，不管在学校还是家里，就算吃药也没用，感觉自己在这个家中就是个废物，每天无精打采，不说话，总是自己待在屋里，不敢出门，每天都感觉脑子很乱，却又说不出为什么，脾气暴躁，易怒，气大了用拳头使劲敲打头，晚上虽然很困，但是就是不想睡觉，不知道自己怎么了

女 我经常容易头疼，说疼也不是疼，说不上来的感觉。我持续抑郁状态（是状态，不确定是不是抑郁症谢谢）差不多两年半，也动过轻生的念头，但很快就制止了。我怕疼，但是有时候也会克制不住自己用小刀自残（也没敢割腕就对了）。我经常感觉整个人压力过大，总是昏沉沉的，每当发生什么预料之外的事，我总会产生一些比较恐怖的想法（具体是什么就不说了，咳咳咳，反正比较血腥？），当然也就是想想――我无法控制自己的情绪，有时候比较（是非常）极端，比较暴躁，发生什么事总是感觉喘不过来气。比较会想多，一件微不足道的事情已经过去很久了还会被我翻过来翻过去不停的想根本不可能发生的后果，总是感觉很慌，但也不知道慌个什么。有一点点强迫症（吧？），做为一个学生，我无法忍受书本笔记不齐全和不整齐，无法接受试卷有多余折痕以及桌柜里的书没有按照学科.大小.类型等摆放整齐，如果不整齐我会选择将其整理好再去听课，以至于听漏很多内容。我讨厌和太多人待在一起，那样我会感觉我很孤独，我感觉到我自己和他们格格不入，相比较集体活动我更乐意一个人在家什么都不做睡上几天。我感觉做什么事情都力不从心，就连以前热衷的二次也仿佛淡了了许多，以前认识的列表也不再联系了，游戏什么的因为游客登录然后手机换了也等不了了（反正里面也没有亲友，仿佛单机模式）我也描述不了到底是怎么了，反正就是我感觉这个世界很美好，但和我无关，想想这些日子又和别人起了争执，又和父母产生了间隔，再一次又一次地失败，原本就不坚定的信念已经浩然无存 ，但是我真的不想离开，我感觉我还有好多事要去做，活着挺累的，真的挺累的，人情世故我无法理解，我很纠结，我真的不知道怎么办，我到底是怎么了……

女 女 我简直都要疯了现在开学了每天嗜睡睡一天还困老师找我谈同学说我变平静了说我像木头人自残的左手满了我想死有时候心情烦躁会想打墙打自己想扔东西情绪不稳定我发现我干什么都会比以前困难了反应迟钝很多记忆变差好多我现在真的好累好累 我现在总是会突然感觉到烦躁，想要伤害他人或自己，并且会感到悲伤想哭有的冲动，会突然感觉很无力，非常无聊，对一切失去兴趣，但在别人面前又会伪装的很阳光，但是易怒，自己无法控制。 有时候特别是夜间会想死，我开始对很多事感到厌烦，比如学习，写作业，以及我逐渐变得冷血，每天都要疯了上课玩刀划自己睡一天还很困都说我青春期可能真的是吧

男 农村男孩子29没结婚没有对象正常吗？女的28岁没结婚正常吗？ (匿名)

女 有一位孩子的母亲，孩子10岁，正在读小学四年级。从小，大概是从他3岁的时候起，她就不吃肉了。读幼儿园中班、大班的时候，他还能吃一点火腿肠，后来他弄清楚了火腿肠也是肉做的就也不吃了。孩子正是长身体的时候，学习也很辛苦，怎么能少了含蛋白质高的肉类呢？为了让他吃肉，我们哄过、骗过、吓过、骂过甚至打过，早已经无计可施了。现在发展到只要沾一丁点肉，他都不会吃。有几次，我们逼着他吃下去，可是他竟然会呕吐出来。曾经有一阵子，我用把肉放在纱布袋里煮蔬菜，然后再把肉包取出来。有天被他发现了，后来，吃素菜也要左闻右闻，上翻下拨，确认没肉了才肯吃。他对我的信任大打折扣，原来我说什么他很少怀疑，现在总要想想，常用似信非信的眼神看我。这四年来，含蛋白质的东西他只吃牛奶和鸡蛋。早在幼儿园的时候，我们就跟他沟通过，可能是我们给他讲过很多童话故事，他说：“大人都是骗子，太虚伪了！从小教育孩子要爱护小动物，那么勤劳的大公鸡、老黄牛要杀它们，吃它们的肉，那么善良的小白兔、小山羊要杀它们，吃它们的肉！”“一边说狗是人类的朋友，一边要吃它们的肉！”我们再三跟他解释那些动物是饲养的可是无济于事，他有次哭着问我：“妈妈，你养我是不是以后也要把我吃掉或者把我给别人吃掉？”我被他弄得哭笑不得。我想，几人吃鸡蛋喝牛奶没有事，这种现象就不是生理上的，应该是心理的。以前咨询过一些医生，他们说小孩子不吃肉对身体的发育比好。虽然现在孩子的身体还可以，但是还是很担心。  这个案例应该怎么去做心理咨询