男 和别人一起学画画，别人都比我画的好，家人又花了那么多钱让我学，我害怕会过不了考试 (匿名)

女 画画怎样可以静下来心？不乱想些根本无所谓的事情

女,19岁,焦虑到想吐的程度，但是不知道在担心什么，似乎担心了很多事情，但是仔细一想似乎没担心出个实际名堂，也也不知道重点在哪，反正好像很没必要，但是胸闷气短窒息感要死了一样… （以下是我脑子里的垃圾，可以不看） 就满脑子想着明天到底要不要去画室，到底是上午就去，还是下午再去，去之前到底要不跟老师说一声，说的话到底是今天说还是明天再说，不说直接去会不会不好，可是之前好几次去都没说，可是我跟老师说了这两出门不去，明天要去的话似乎应该说一声，但是纠结着纠结着已经11点半了，我知道老师一般晚上一点多都还没睡，但是现在似乎应该不能打扰了，但是心里焦虑得很，他上次12点多才回我作业的事，我好怕今天晚上睡不着觉，更害怕明天，因为我完全不知道该怎么行动… 去还是不去？倒底是上午去还是下午去，还是都去？去了要是遇见老同学怎么办？我不知道怎么面对她。其实我心里不太想去，但是又很焦虑，逼着自己去，我好奇怪，疯了 （我不是学生了，我现在和老师的关系很奇怪，似乎是学生，但我毕业了不用付学费，似乎是合作伙伴可以分担一些商稿，但我水平还不够，目前在画室继续练习，偶尔帮看看小朋友的练习，但又不是我的本职工作，我也没有义务…老师也没明确说让我帮忙看，老同学在做助教，似乎没我什么事） 感觉难以定位自己的位置，但是我这段时间一直去画室的，七七八八零零碎碎做了一些事情… 但还是不知道我在干什么，脑子里一团乱麻，而且总觉得有什么不好的事情要发生…总觉得忘了什么重要的事情…焦虑胸闷气短，很害怕明天… (匿名)

男 考试静不下心，怎么办，帮帮我巴巴！！！

女 我是一个美术生，面临着还有两个多月的联考，我很烦恼，画画一直没进步，看到别人进步而自己却在退步我很担心，有点想退缩，不想学了，但是又觉得对不起自己的爸妈，现在每天上课我很努力的在画，但是也很焦虑，晚上也睡不好觉可以帮我指明我现在该怎么办吗 (匿名)

老师您好，我现在是一名即将步入高考考场的学生，我是一名艺术生，学的美术专业，这几天不知道是怎么了就是静不下心来，老是胡思乱想，而且特别懒惰，不想做任何事，最不喜欢吃饭，好害怕这次考试。心里知道这次考试的重要性和难度，但是就是没有动力让我进步和奋斗，不知道有什么好的方法赶快让我上正确的轨道，能静下心来好好珍惜这才考试，发挥正常，给自己父母一份满意的答卷，对得起自己这三年来的风风雨雨坎坎坷坷 。就想让自己振作起来，不再让家人和朋友失望，谢谢老师！

男 我是一位美术生 有时候画画心情特别烦 画什么都画不好 不想画 请问这种情况要怎么解决 (匿名)

女 我是学画画的，但我画的不是很好，不会画和画不下去的时候，我就一直坐着，没有去问老师怎么画，因为不知道要怎么去问，没有勇气，怕去问后被嫌弃"这么简单还不会"，每次都是等到别人看不下去了来跟我说，有时还没有，一直坐到下课，最近真的受不了了，不会画，一直画不好让我不想再画下去，躲在宿舍里睡觉，后来被人硬拖起来去画画，更没心情了，就一直在那坐着，看到那些会画的在画，心里很难受，不知道是不是嫉妒，越发画不下去，心情也越来越不好，那个拖我去的人是我男朋友，他把我拖去后就没管我了，我那么烦躁画不下去，他是知道的，他把我拖去后又不管我，让我很不爽，很不想理他，越来越不想去了，自己心里很难受一直躲起来哭，他什么也没问,没有安慰我，他现在也没有再硬拖我去了，我觉得他一定也不重视我，也许是我个人太别扭了，我希望有人来问怎么了，却不太想说，这段时间也有想振作的时候，却在因为他没再来拖我后，觉得自己被放弃后而更加烦躁，明明自己都不想去努力了，还希望别人不放弃自己。 (匿名)

女 13岁，为什么我的闺蜜说我像一个小孩子一样什么都不懂，谁能告诉我一下吗？

女,最近韩国艺人金钟铉离开了我们。我虽然才刚刚知道他是谁但想到他真的与我们永别了，我还是感到非常伤心与不舍。这三天时不时就会想起他已离开了心情就怎么也开心不起来。再加上看脸书一直看到他的消息跟伤心了。无该怎么办？ (匿名)