女 我感觉自己很自卑，对长相上感觉比我好看的人那么多，一点自信都没有。身边朋友很少，有时候很渴望有知心的朋友，可是又很难走心。我走进我心里感觉很难，想交朋友又怕，怕别人不喜欢我，觉得自己身上没有什么优秀的地方，想要别人喜欢我，可往往有个人表示喜欢的话，又自我深讨，对方喜欢喜欢我什么，我找不到身上可以让对方喜欢的。其实总来说很没安全感，又没主见。平常怎么打扮也不行，总是很糟糕，渴望别人的生活，随性自在。很多不经意想起的不好，想改变可又控制不了自己，总觉得我做不到，只站在一边嘴巴说着，身体却不行动，我不知道我该怎么做。已经25了，深刻感觉到自己的智商一点没见长，意识还是停留在稚孩的状态，不见成长。对象也是个问题，排斥相亲，总觉得找不到合适的对象，很怕越大会在周边人的压力下仓促结婚，觉得很可怕。自己去谈的话，人际方面少之又少。我太在意别人的眼光。很多时候总是很茫然。很抱歉，表达逻辑有些乱。 (匿名)

女 女，很缺乏安全感，很多东西还没有拥有就怕失去，所以宁愿伤害自己也不想让自己在意的东西离开，有心事时不想讲，也觉得讲不清楚，虽然朋友很多，但没有可以真正聊心的人，之前有过，但我对他们很好，他们就习惯了我的好，一次失误就会让我处于尴尬的境地，到最后受不了崩了，就自己提出了绝交，一而再再而三的，我就害怕跟别人距离太近了，有时候即使不是玩的很好也在担心他会不会觉得我烦，会不会不跟我玩了。觉得自己太弱了，不应该依赖别人，自己也能够挺过去，但很难受。容易哭，有时候会莫名其妙没有任何理由的哭，但大多数都忍着，不想被别人看到，让别人觉得我很脆弱。有时候觉得这个世界很黑暗，有想逃离这个世界的想法，感觉自己无依无助，什么都没有，被人误解了也不会反驳，想着反正说了他也不会懂，被人怼了也不敢怼回去，怕破坏人际关系，所以总是被动的那一方。很苦恼。 (匿名)

女 我很没有安全感，常常感到自己就一个人，身边没有人，很多时候会觉得别人很讨厌我，就是一个不熟悉的同学相处的时间长了对方也慢慢对我冷漠，我觉得是自己哪里出问题了，可就是没人告诉我，我自己也不知道，我害怕和新人相处，我怕对方了解我后也会离开，和同学们在一起时我常常被忽略，好像我对于她们来说是可有可无的，看着别人都有知心朋友，我很羡慕，我有时候会害怕和别人聊天交流，我怕说了不该说的话会让对方生气，真的不会与人沟通，也没有幽默感，有许多处人处事方面的事情我都不懂，以至于有时候会得罪人，在家还会让父母生气，有时候我真的很想努力去改变自己，但是有的东西是先天遗传的，我改变不了，我也无法接受，我现在经常一个人，我感觉我活的真没有意思，活的太失败，感觉自己就是家长的负担，也没有什么朋友，我真的很没有安全感，很苦恼 (匿名)

女 女 我感觉我自卑，我不喜欢和陌生人接触，总觉得别人的笑，是在嘲笑我。不喜欢自己一个人。自己一个人在屋子里，或者大街上，都会觉得害怕。我有点胖，很害怕别人的眼光，身体又不是特别好，不喜欢运动。和男朋友分手，被他嫌弃，每天被他骂是猪，我对他很好，几乎失去自我。他推了我，打了我，我还是被嫌弃，然后觉得还能和好。自从外公去世，家人生病，我就希望自己强大，但总是自己觉得很无助，我也希望别人能来安慰我，保护我。总觉得自己没朋友，只想待在家里，不希望和外界接触。我该怎么办？ (匿名)

女,18岁,经历过一段恋爱，但是是一段失败的恋爱。经历过这一次之后，我发现我对人的感情很难到很深的地步，跟我的家人也是，我做什么事情都想的是这样是不是对的，思考以后如果是对的我心里就很放松，如果我感觉是不对的，我就会思考很长时间，而且会很难受。我是一个非常敏感的人，以至于我很自卑，我觉得虽然我很多方面都比别人好，比别人会的多，但是我还是会很自卑，我会很在乎别人的看法，虽然现在比以前好多了，但还是很自卑，以至于在上一段恋爱里，我总认为他不喜欢我，他不爱我，而且不知道为什么，我总是害怕和我的对象亲密接触，有时候我甚至会在脑子里不自觉的思考这样是不是对的，我这个年纪该不该这样做。经过很长时间，我终于与我前对象彻彻底地分开了，彻底分开之后我心里很舒服，感觉终于没有了情感上的困扰了。我对我的性格很自卑，因此我不认为有人会喜欢我，我觉得我这样的性格不会有人喜欢，有时候我会很难受，看着别人性格那么开朗，那么活波可爱，我就会很难受，很自卑，觉得自己是一个无趣死板的人，有时候会觉得为什么我比别人会的技能多，却没有别人吸引人。但是如果真的有一个人追我我又会害怕，我害怕谈恋爱，害怕我不能在他面前做我自己，我喜欢和女生一起玩，在不熟悉的人面前，我是另一个模样，我很害怕跟家人打电话，因为我不知道说什么，我怕尴尬，我怕我的家人说我不跟他们亲近，不想他们，我怕他们说我就根本不爱他们，在恋爱里也是，我觉得我太过于懂事，以至于我有时候不懂事就感觉我变了，每天活的好累，晚上还要在梦里紧张的度过，虽然已经习惯了，但是睡眠质量差白天很累。让我真的精疲力尽，这种感觉真的很难受。 (匿名)

女 在别人眼里我是一个乐观开朗的女孩，大大咧咧爱和别人讲话。但是我自己内心非常难过，对社会外界情感特别敏感。别人的一举一动我都很在意，并且会想很多，同时我也觉得自己很没有安全感，在意别人对我的看法，怎么评价我。害怕别人冷落孤立我。内心非常渴望有真挚友情的温暖，并且我容易妥协，别人因为我有点不开心我就很纠结不开心。一点点小事就会容易哭，不会跟亲人朋友倾诉，怕麻烦他们，他们用另一种眼神对待我。我最近发现我身边的朋友都对我比较冷漠，就算我很孤单也不会注意到我，我有时候也会发脾气，可能没有注意到别人的感受，气愤完了之后我又跟愧疚自责，就会去道歉求和。以前读书跟寝室人玩的不好，被孤立了，天天独来独往，同时遭遇爱情失恋被伤害。现在走出来了。明显感觉自己现在记忆力下降，注意力不集中，易怒多想，脆弱不安如果白天不开心，晚上就会一直想一直想，失眠状态不好，特别容易焦虑，心悸。很多次怀疑自己得了抑郁症。 (匿名)

女 我如今是一个大三的学生了，觉得自己不善长人际交往，有点自卑，从初中开始就就渐渐变得越来越悲观了。从小和爷爷奶奶一起生活，爸妈在外地开店，但是家人都对我都很好，很宠我，因为小时候自己长得很可爱，所以喜欢我的人很多，大家都夸我乖。可是我还是很没有安全感，我觉得自己一点都不好看，非常在意自己的外表，在和朋友交往时，我希望自己是最受喜欢的，如果我觉得朋友对我有点意见我就会很受伤，选择默默远离。和别人没有共同话题，传统又单纯，时而开朗，时而内向，经常自责，在一段友谊里，经常处于默默离开的那个人。无法接受别人的批评，总希望自己在别人心中是优秀的。大学的时候，受不了自己的胡思乱想，希望改变自己，去加强交际，可是努力了好久，还是觉得自己和朋友心和心的距离一直都很遥远，表面关系很好，但是走不近，很努力都走不近，我不知道为什么，怎么都处理不好人际交往，觉得自己就是天煞孤星。还在在意这一切中，慢慢失去了本心。 (匿名)

女,脾气一直很暴躁，很爱生气，也很爱原谅，做事总有新鲜感，情绪很容易波动，一点事就会导致心情不好，感觉生活很没意思，快来帮帮我，20岁，女，在校大学生

女,女,脾气一直很暴躁，很爱生气，也很爱原谅，做事总有新鲜感，情绪很容易波动，一点事就会导致心情不好，感觉生活很没意思，快来帮帮我，20岁，女，在校大学生