女,我最近每天都不开心，已经持续两个月了，不知道原因，现在干什么都提不起兴趣，每天闷闷不乐，头痛，不说话，窝在家里，不出去玩，健忘，记不住事，工作都成了问题，感觉自己是抑郁症了，该怎么办，都有想死的冲动，但又不敢 (匿名)

女 想看一下自己是不是患有抑郁症还有没有救感觉没有开心的事每天都是不开心的区别就是更不开心每次遇到一点点小事烦心的事就会把从小到大所有的不愉快在脑子里都过一遍然后就很难过很伤心感觉自己哪哪都不好感觉日子过的就是混没有奔头对异性也不感兴趣对同性也不感兴趣我也不想去想不开心的事但是自己控制不住自己以前是一个特别开朗的人现在就不喜欢跟人说话也不喜欢交朋友觉得自己哪都不好没有自信脑子也是空的忘性特别大人多的时候也不敢说话总怕说错话总担心别人不喜欢我总担心怕说错话让别人不高兴感觉自己完全变了一个人都忘了以前的自己是什么样子的了 (匿名)

女，30岁,最近觉得做什么都不顺心，跟人聊天都不想聊，总想着找人打自己一顿，或许能有点效果，我这是得抑郁症了吗？怎么解决才好？

女,感觉好像得了抑郁症，该怎么办呢？每天心情都不好，干什么都没有兴趣！

女,心事详情 首页 会员中心 说说心事 电话倾诉 预约咨询 心理测试 心理FM 培训讲座 我是不是得抑郁症了… 这是我近2年来第二次进入这种长期抑郁的精神状态. 第1次是2年前大学最后一年.我在国外读的大学，因为是家里的长女，我一直想给兄弟姐妹做榜样，当父母的骄傲.我很努力的读书…比别人花更多更多的时间，每一样作业都做到我认为的完美.终于做到了年级第一.结果我的身体也搞坏了…得了甲减…必须终身服药…那时候我就差最后一年毕业了. 身边的人都叫我不要那么拼命了…叫我随便读读放弃…可是我做不到啊…我努力了那么久…可是我又很后悔…拿身体健康换来的成绩…但是如果我放弃…那么我之前所做的一切都白费了. 于是我变的讨厌学习，但是又不得不学习…最后一年我每天都很不开心…很难受很难受…我每天都在想万一我挂科了怎么办…我觉得自己不聪明…成绩好只是因为我比别人更努力…虽然身边的朋友都和我说我不可能挂科…但是那时候我每天就在担心…那一年基本就是边哭边读书中度过的…食欲不好…睡眠不好…整个人基本都奔溃了…身边的朋友起初还开导我…后来发现都没有用…就慢慢开始害怕我…直到考试结束…我才回归到正常. 我以为这种情况不会再发生了…结果 今年家里生意遇到一些麻烦事…长辈们不懂…于是只能我出来解决…但是我的压力真的很大…如果处理不好…后果很严重…我感觉我的精神再一次崩溃了…每天都很抑郁…哭…早晨起床就想哭…晚上睡不好…吃不好…我都不觉得饿了…我不想处理…我想逃避…可是我知道我不能…大家都说尽力就好…可是不行啊…必须成功啊…我好想有依靠…可是却感觉没有人可以帮我…我感觉很孤独…我甚至祷告…我愿意短命10年…保佑事情成功…我想蜷缩在桌子下面…我觉得那样会比较有安全感…我很家人说我的感受…他们说我心理素质不行…我明白我自己心里素质差…但是我不明白怎样做才能让自己开心起来…我每天脑子里就只塞了一件事…时时刻刻都抑郁难受…我不知道怎样可以摆脱不去想…他们说你去健身…去外面逛逛…我不想去…就算去了我脑子里还是想 着…没办法摆脱…有的时候我会有种…就这样吧…自虐的想法…或许我让自己那么抑郁难过…身心疲乏…老天会可怜可怜我…帮帮我这样… 我这样是不是有病了…

女 抑郁了怎么办，最近好烦，没状态，没精神，没目标，没方向 (匿名)

女 我又犯抑郁症了，这是第三次了，之前一直再吃药，没有想到...我好累感觉上天在折磨我，我的生活又一直不平常，感觉活不下去了，我喜欢一个男生被拒绝了，最奇怪的是第二天早上我感觉就像没有发生过一样，像是我在做梦，我还不能因为这些事情分心，还要全心全力的投入学习，上次半期考试考试的时候太过于紧张没有考好，我现在读书连厕所都不敢上了，而且感觉每天都是一个人，朋友根本不能分担你的痛苦，我也不想麻烦别人，我好累，很痛苦，我不想痛苦了，怎么办。最近还老是闹矛盾但是又想到学习不能分心，强迫自己忘记。好孤单。 (匿名)

女 最近不开心有点抑郁，打不起精神，看什么都不开心，总担心一些事情会发生 (匿名)

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男 长期学习，不出门，不出屋！除了学习也会玩手机，玩游戏，在网络上与人交流！表现和正常人一样，和现实中的亲人相处也很正常，就是感觉心里积压着一种情绪，不知道该怎么表达那种情绪！这种情绪会改变我的心理！比如突然同情心泛滥！突然感觉莫名的愤怒！突然想哭！等等。有时候还会有看破一切的感觉，这种情绪还没影响到现实生活，但是在网络上这种虚拟的道德约束低的地方，会突然爆发出来，发泄的时候并没有什么不正常的感觉！但是过一段时间会感觉，刚刚那个好像不是自己一样！虽然是自己做的！回忆的时候感觉，那个时候好像喝醉了一样！感觉很可怕！ 这种情绪应该怎么避免？ (匿名)