女 我是一个大一的学生，在暑假期间我就告诉自己要尝试着改变，怀着激动的心情去了学校，因为我的专业女生很多，当初进学生会文艺部，我发现里面的人才云集，高手很多，而我一点基础也没有只是喜欢这个程度，菜鸟的我顿时觉得我特别渺小，像一粒沙子，难听点来说觉得自己就是在自取其辱，慢慢的那点信心被打磨的一点不剩。喜欢唱歌跳舞的我在晚会上都没有资格上去，就是这么卑微。自卑的心占据了我的内心，大家在一起时，根本没有共同话题，我不知道该说什么，别人都聊的热火朝天，觉得我和他们不在同一个世界。和大二的学姐都不敢说话打招呼，就像碰到老师一样，原本活泼开朗的我在他们眼里我居然成了文静安静型。其实在高中我学习还不错，也喜欢唱歌，好多人都喜欢和我玩儿，在他们眼里我根本停不下来。 到了大学我想的是多多锻炼自己，做到和不熟的人也要落落大方侃侃而谈，结果发现背道而驰了，更加扭扭捏捏，不敢看成员的眼睛，老是躲躲闪闪，可能是自卑的原因吧，觉得我自己很平庸现在。 (匿名)

女 我有时候看起来呆呆的，但有时又挺正常，朋友不多，同学看我不顺眼，我和同学交流会有些反应迟钝，但熟了后，就挺能说，我还总是做重复的动作，学习还行，美术很好，动手能力强，在亲人面前开朗爱笑，还很能说，给男生说话都会脸红，还挺自卑，帮帮我

女 总是会被身边的人所影响，一努力学习就被人说努力也没用，说自己没有用。时间久了，就感觉自己真的没用，什么都不会。有人反驳自己时，容易暴躁，不听劝，认为自己是对的。很浮躁不容易静下心来，一下自信一下自卑根本不知道自己能做什么。互相喜欢的男生都不敢答应，觉得自己配不上。他过于优秀，自己却什么都不好，什么都不会。 (匿名)

男 我是一个初二的学生，我从小就有一种臆想症 ，总有一种别人做什么事都要以我为中心一样，所以可以说我从小可能精神就和平常人不一样吧，但是那时候我做什么都有信心，做什么都不笨手笨脚的。但是到了初中时，我当上了班长，但是我不会管理这个班，而且那个时候我总是有那个痴小痴笑的，这个副班长就什么都班我管了，我都不知道怎么回事，我的脑子里都是那些，明明我是班长为什么这个副班长什么都抢着做啊，但是我又不敢和别人说。有一次星期六我在学校打完球然后回到班门口时看到了副班长和全班的组长在讨论班里的一些问题，那时我到脑子好像一下子闪了一下，我就开始干什么都是自卑的，干什么都没有信心，甚至每天走路都走不稳，身子都是摇摇晃晃的，最后还出现了耳鸣。我成绩也开始下降了，然后我告诉我家人现在的情况，没有一个相信我，都说我少完点手机就好了，所以现在我都不知道怎么办，心里总有一种都不知道自己在这个世界干嘛的感觉，每天都是晕晕的，上课就想睡想睡的感觉。以前看什么脑子总感觉到很有兴趣，现在看什么都不喜欢，连我以前最喜欢的游戏都开始玩的没兴趣了，现在打篮球动作都是很迟钝，就是笨手笨脚的，以前的篮球技术好像都忘了。唉，反正就是好像自己得了抑郁症和精神分裂症都不知道怎么办。

跟同学们在一起我感到很自卑；因为我自己笨什么都不如同学们，在生活中给我带来很多负面情绪。你们能帮帮我吗？

男 我感觉自己的能力老是比别人差，觉得自己天生就比别人低，能力差，那些大神为什么那么厉害，感觉他们天生就很厉害，而我却什么都不行，这种感觉很难受，有没有解决的办法？

女 我最近感觉我特别笨，干什么都干不好，人们都不愿意和我在一起。

男的16岁，懦弱，说话声音小。。………………………… (匿名)

具体情况是：我和同桌关系还不错，但是有一天我发现她对我限制访问空间啦，完了我第二天去没理她，一直过了2-3天，现在虽然每天都说话，但是我感觉我们的关系大不如以前了，以前她还和我开玩笑，现在都不了，我感觉好伤心，谁能告诉我该怎么办。我想恢复到以前的那种关系，我该怎么做，我是男的。 (匿名)