女很有压力，拖延到死，一边焦虑一边担心的状态，想调节一下

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获得公益心：

许文慧
你好！
熊琦红
你好
熊琦红
这种现象有多长时间了？有没有具体担心的事情呢？
蒙先霖
你好
朱金梅
你好
匿名
最近比较严重吧，可能也是临近考期
匿名
大概两周了，我本身拖延很严重，但是现在到了一个自己无法调节的状态，很多必要的事情都因为无法完成而放弃，很焦虑
杨晓英
不安全感，不自信等心理问题的影响
杨晓英
我能够帮助您具体分析您的相关资料和心理原因后进行针对调整或治疗，在您很好的配合后您会感受到很好的效果。
匿名
比如今天下午，我从一点就要去练钢琴，但是一直到晚上八点半我才去练，这期间我一直在看电视剧，我并没有很喜欢这部剧，甚至一度觉得无聊，但就是放不下，每到缓冲的时候，我就特别难受，希望能一直播，但心里又很自责，又难过又纠结的过了一下午，现在很不舒服，总感觉很压抑
熊琦红
你好
易云侠
你好
张银玲
你好
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