女 我今年22岁，测试显示中至重度抑郁症，我应该怎么调整心态， (匿名)

女 有些抑郁，还有些焦虑，工作上打击挺大，在那里跌倒就爬不起来了，也不愿意和人说话，不敢做决定，感觉事事不如别人，曾经有过轻生的念头。现在非常讨厌自己，想恢复以前的精力或是积极性，总是心有余而力不足。也总是无精打采，动不动就好发脾气，求求专家们给支个招。看过心理医生让做各种仪器检查，挺抵触的也没解决。 (匿名)

女,28岁,有抑郁怎么办，情绪暴躁 易怒 记忆力下降 总担心不好的事情发生 总觉得这2年的自己 不是原本的自己 到晚上睡觉的时候就会紧张 焦虑 害怕？

女 焦虑，感觉自己有抑郁症，应该如何调整，，，，，

女 我感觉自己抑郁了，现在好烦恼。但又不想让家人担心，不想给父母添负担，没去看心理医生。现在好难受啊，我该怎么办

女 要疯。。。。。感觉自己抑郁症要犯，我该怎么办，怎么调节一下 (匿名)

女 我总是处于紧张的状态，心情不好 我刚才测试了 好像是抑郁症，怎样才能调整好我的心态。

女 这个问题，有什么好的调整方法吗？ 我有点不敢确定我是抑郁症

男,精神分裂症吃了八年多药了，现在情况很好，请问现在可不可以喝哪个菠萝啤吗？ (匿名)

女 我现在心里很乱，真的直觉让我认为我老公在说谎。 我跟我老公在一起三年了宝宝半岁了，我老公（22岁）他最近在驾校练车，和他在一起练车的还有两男一女，前几天发现他加了他们的微信包括那个女的a，说是大家在一起打游戏（王者荣耀）我也没说什么真的当时也没想什么。 就在昨天我在玩他手机在他朋友圈看见还有另外一个女的b，我这个人有什么都会跟我老公说，我就过去问他这个女的又是谁，他说还是和他在一起练车的，我说你不是告诉我只有一个女的两个男的吗，他说这两天才又来的，也说是在一起打游戏，好吧我也没说什么，可是，问题来了，大家都应该知道微信加好友，聊天页面会有聊天记录吧，就算是添加上不聊天也会有添加好友成功这样的信息，可是我看不到他和那个女的b的聊天记录，我老公这个人从来不会去删聊天记录，从开始认识到现在我也没看到他删过，唯独这次其他的都没删，所有人聊天记录都在，就是没有那个女的b，我就去问我老公为什么要删掉和那个女的b的聊天记录，他刚开始没说话，然后就一直看手机，我就去做饭了，之后也不来跟我解释也不回答我之前问的问题，我就生气了他才过来跟我说因为他怕我多想所以才删掉的，是为我好，说也没跟那女的聊什么，我说没聊什么为什么要删掉怕我看见？他就说他老实交代，他们在一起练车有一个男的单身看上这个女的b，然后那天那个女的b没来驾校那个男的就让我老公帮他把把她叫来，我老公就给那个女的发信息问他怎么没来，那个女的b说天气太冷不想来，我老公就说你来吧，她说她一个人来了没人陪，我老公就说我陪你一起练，我老公说这就是他们聊的，删掉聊天记录就是怕我多想，我说你不删的话就算让我看见我会问你跟我讲清楚就可以了呀，你删掉我会更加乱想，而且那个男的想追那个女的他自己干嘛去了，要你去帮他，你去瞎搅和什么？瞎搅和把你自己也搅和进去。 因为在我身边我看见过一个例子，一个女的喜欢一个男的三年，这三年里也有跟那个男的表白，可是没成功，那个女的有一个很要好的闺蜜，她闺密在这三年里经常帮那个女的给那个男的送信什么的，可是最后她闺密跟那个男的在一起了，说明什么？我就不懂了为什么要别人去帮自己追爱情，最后中间帮忙的人却跟别人在一起了，我就是觉得万一那个女的b没看上那个男的把我老公看上了，或者我老公搅和着对那个女的有意思了呢，现在这个社会大家也都知道我不得不防啊 你们觉得我老公到底有没有说谎我觉得他跟我说的半真半假，我很纠结，希望你们给我点建议 (匿名)