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♠м♠
2017-12-24 12:43:40
抱抱TA
男 我每天精神都很疲惫,而且很困,到了晚上11点准时睡觉,但是每天只要一到凌晨4点多,我一准就醒来,虽然很快又能入睡,可是会很累,我不知道我是怎么了,是压力太大了吗?(我是学生,大二)
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获得公益心:
王金波
您好!
周红梅
你好
张银玲
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熊琦红
你好
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持续了一个月吧
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心情每天比较烦躁
许文慧
你好!
正常的很
我们大学生都是精力旺盛的
每天睡5个小时左右,中午加一个小时足矣
你都睡够了,肯定会醒啊
累是因为吃太多垃圾食品了
泡面啊,辣条啊
陈志显
您好
♠м♠
好的吧。。。问题以前我不这样啊,
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男,每天都感觉自己很劳累想睡觉。可是一到晚上就睡不着了。睡着后也起不来了
(匿名)
男 生活压力大,但是不知道具体压力是什么,感觉是白天上班时特别疲倦,晚上乖该睡觉时特别清醒。
(匿名)
男,27岁,最近因为工作压力大,连续好几个晚上没睡好觉,已经试着下班时间不去想工作上的事,也抽空到处去散心,睡觉前去公园散步,可是每天到了两三点钟还是会醒来,醒来后就心烦再也睡不着,直到早起四五点才能睡一会,醒来后精神状态非常不好,白天工作很困,这种状态已经持续了一个月,吃了安神补脑液,似乎没什么效果,请问我该怎么办?
(匿名)
男,38岁,晚上8点左右就困的想睡觉,去睡能很快睡着,可是12点的样子就会醒来,一直要到早晨5点左右困意重来,才能睡过去,就能睡到8点左右。午睡的话需要睡1小时左右,不睡去熬也熬的过去,但是晚上还是老样子。我这症状一年多了,开始的时候想让镇上的医生给开安神补脑液吃,医生都不给开(医生还问我是不是有什么心事,比如心情不好,受了什么什么的东西……)真没有啊;这就是挺折磨人的……哎
(匿名)
男,25岁,为什么白天已经很累啦!但晚上就 是睡不着,觉得睡那么早亏!我不知道怎么改一下睡眠
男,每天晚上11点睡觉睡一会就醒了 心跳感觉明显 能听到的感觉 然后脑子不清醒 到四五点才能睡着 睡到下午两三点才起床 起床一会就犯困 疲劳的状态 感觉自己在等死 怎么办
(匿名)
男 每天晚上都没有睡意,早上又不想起床,闲着没事也要熬到一、两点,这是什么问题?
(匿名)
男 每晚的睡眠质量很好,睡八个小时,也经常运动,体质好。 但从今年3月份不知道为什么,总是特别疲劳,即便有足够的休息,良好的饮食,但很累,容易困,该怎么办呢?
(匿名)
男,太在乎别人的看法好吗…………………………
女 一直都没什么心情诶.................
(匿名)
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男 我每天精神都很疲惫,而且很困,到了晚上11点准时睡觉,但是每天只要一到凌晨4点多,我一准就醒来,虽然很快又能入睡,可是会很累,我不知道我是怎么了,是压力太大了吗?(我是学生,大二)
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