下载APP
稀薄
2017-12-25 00:35:31
抱抱TA

女 最近因为工作上的一些调整,需要负责自己不喜欢我不擅长的事情,对工作产生非常消极的情绪,整个人非常焦虑,开始长时间的熬夜,并不是在忙工作,也一直睡觉,这种状态需要怎么调整呢

11 0 464
  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 林芳咨询师的头像 林芳
    你好
  • 第一的头像 第一
    找到一个擅长的切入点,从易到难,边学边干。用慢慢熟悉培养掌控力,自然不会焦虑了。
  • 稀薄的头像 稀薄
    很容易产生放弃的念头,一直在想是不是应该辞职
  • 稀薄的头像 稀薄
    公司突然调整了工作,给我加了一项我不太愿意做的事情,我觉得很煎熬,一方面努力去做,但效果也并没有期待的好,其它事情的进度也被影响了
  • 第一的头像 第一
    感觉我强迫症犯了。其实就是未知恐惧症,觉得脱离自己掌控而无所适从而已,其实找到一个切入点就可以迎刃而解了,关键是去找而不是去瞎想。
  • 稀薄的头像 稀薄
    其实我知道切入点,因为我还负责其他人的培训,我要告诉别人这件事情怎么做,可能是内心有一些抗拒吧,以及比较严重的拖延
  • 许文慧咨询师的头像 许文慧
    你好!
  • 稀薄的头像 稀薄
  • 稀薄的头像 稀薄
    老师们只会说你好吗?
  • 稀薄的头像 稀薄
    如何让人放心付费?
  • 更多内容 APP查看
当前所在位置:首页/问题列表/2017/1225
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护