女,34岁,您好，请问得了幽闭恐惧症的人，要怎么克服，尤其在发生恐惧的时候要怎么办，谢谢

幽闭空间恐惧症该怎么办？？？？？？？？？？？ (匿名)

男 咨询问题：幽闭恐惧症 我的情况：最近一年多，突然患上了幽闭恐惧症，对于封闭的空间，如火车车厢，飞机机舱等场所，特别排斥，因此一直不敢坐火车和飞机，因此也错过了很多陪女朋友出去玩的机会，心里很内疚… 恐慌表现：面对幽闭的环境，我总是担心万一我呼吸不过来了，又出不去该怎么办，然后就会呼吸急促，很难受，但是我对地铁，电梯，汽车等环境不排斥，因为这些地方都可以很快脱离（对于汽车，我会有可以中途短暂停车的心理暗示，所以就算长时间呆，也不会害怕） 自己采取的措施：最近几个月在慢慢做城际铁路，十几分钟就停靠一站的那种，全程不超过一个小时，开始有点不适应，一进车厢就恐慌，现在基本可以正常坐了，但还是不敢坐长时间的火车 求助医生，我这种情况该怎么办，怎样才能尽快克服幽闭的毛病！ (匿名)

女 怎么解决幽闭恐惧症，很想走出来，求助，谢谢 (匿名)

男 我以前在山上干活时，在山下困过，就留下怕困的病，平常生活中没犯过，特别是一个人在车里，电梯里，或者在一个屋里把他锁门走了他就控制不住自己的情绪，胸闷憋气，马上就要死的感觉，他自己感觉超过半个小时会死在里面，这种情况怎么治，或者是吃点什么药呢 (匿名)

女，男朋友因为有幽闭恐惧症，要跟我分手，这个病能治吗？ (匿名)

女 患有恐惧症，该怎么治疗，有什么专家点评 (匿名)

女 刚才有一种想拿刀砍人的冲动，但是想到每次发怒的后果，还是克制了情错 (匿名)

女 也许只是青春期的烦恼，也许是童年的阴影，也许是，，，， 总在找借口，总在找理解，可自己也不知道自己想要什么