女 我很怕死，如果看到或听说有人离世，就会觉得很痛苦，2018.2022之类关于时间的，我也会想到，很慌，手发抖，心跳很快，脑子里乱乱的。 我胆子很小，怕鬼，但是我不相信真的有鬼，这才恐怖，死了就没有意识了，什么都没有了，我怕自己不存在。 也许我还算年轻，但我总会老的，总会死的，怎么办，我知道这样不正常，我用过很多方法说服自己，但我控制不住，我做不到。 再这样下去，我迟早会疯，我不知道有没有人能帮助我。 (匿名)

女 总是怕死，这样的心理导致偶尔就想一死了之。总是担惊受怕还不如结束这种痛苦。这样的想法已经折磨我半年多了，我究竟怎么了，我希望好起来。 (匿名)

女 前天晚上突然想到死这个问题，很害怕死，因为我现在很幸福，想起来时就情绪低落甚至会哭的很厉害，而且感觉性格都变得郁郁寡欢，挺多人劝我开导我，可是我就是过不去，总是会再想起来又会变回看样子，怎么办？？？ (匿名)

女,16岁,我真的好焦虑，我每天都在怕家人去世。这次国庆回去，邻居去世了好几个。舅公也在过年的时候去世了，他去世的前天我还和他一起吃饭，他还教我打麻将，那个时候我看到他的手很细，我脑子里突然出现了他的遗像，不知道为什么，然后后天他就去世了。我一直觉得是我自己害死他的，要是我不想象出遗像他是不是不会死了。那时候晚上他还说要和朋友出去喝酒，那个时候我就担心他要出事，结果真的出事了。我现在看到老人我就会害怕他们会去世。我爸爸又失业了，我妈妈好几个月因为工作睡不着觉心慌脾气暴躁。今天我爸去朋友家吃饭喝了一堆酒，回来抱了只狗，我妈就在很暴躁地骂他酒鬼什么的不要把狗带回来，让他哪里带的哪里带回去。然后他本来是说养储藏室，但我妈已经在楼上叫疯了要，让我们带走，我爸就想带回原来的地方，他又喝了很多酒我害怕他路上出事我就跟着他，但我妈在电话里喊的很崩溃的感觉我又怕她出事，我说狗很可怜，她说我怎么不可怜可怜家里的老人都要死了，还有她整天睡不着觉也要死了。我当时真的破防了，眼泪一直在掉。我还是个高一的学生，我每天一大堆东西要学，而且我还要练体育，每天没时间写作业，一下晚自习还要回去和她们抢水池洗衣服，每天要背要默的东西一大堆，真的没什么时间背。而且我是体育特招进去的，加了50分，成绩本来就比他们差了五十分，现在每天上课又累又困，好不容易周六下午放学回家爸妈又在那里天天吵。我自己心情也不好每天担心这担心那，还要安慰我妈，让她调整好心态。我在初二的时候就已经每天晚上睡不着，天天怕人会死，而且自己体质也不好，贫血也有点严重每天站起来就晕，一天要晕十多次。我也用玻璃割过自己的手，我妈知道她说让我自己调整，但是快三年了，我一直调整不过来。我遇到一点点烦事就会崩溃，每天想着家人会不会出事，每天担心。我真的很害怕死，我不知道那是什么感觉，但我觉得很痛苦。死了之后又会去哪，真的有下辈子吗。我现在真的好害怕好害怕，我不知道怎么办 (匿名)

女,从小学开始一直很害怕死的问题，死了什么都没有在辉煌的成就和美好的回忆经历，到最后化为乌有，每次一想到死了什么都没有了就在空洞的感觉，做别的事情转移注意力，有次小学我就想到这个问题那时候很晚了我就去找爸妈、妈妈骂我这么晚还不睡、看着家人那样就欣慰了许多，可是我现在19岁了一直缠绕这个问题一直还是好怕，最近的这段时间经常想到这些问题，好害怕死，当初就不要生我出来，什么也不知道就好了，我不想经历这些宁愿不知道，一开始没有我就好了，这样我什么都不知道也不用害怕，再美好的东西到最后一定会结束，没有人知道，也不知道存在到什么地方，我一直想转移注意力没办法，可是我就是一直做不到，一定会死的，那种空洞深渊的感觉真的很害怕，我该怎么办，我接受不了，一直觉得就是个错误

男 怕死，怕家人死，怕将来自己死了，不理解死的感觉，死后人会怎样，怕，害怕，我在这之前想过，死就死了，有啥，可是不行，我很痛苦，请救救我！ (匿名)

女 我是一个十七岁的高中生，我有时候感觉活着很累，就想着一死了之。每次考试成绩没下来之前就感觉很害怕，我妈她总说着让我考好，她还威胁我说考不好就收我手机，所以每次压力都很大。毕竟是混二次元圈的，没手机根本就不行。 我妈她还不让我谈恋爱，我上学的时候她就玩我手机，有次我qq忘退了我一个同性朋友给我发消息，我挺喜欢那个同性的，顺便问一下喜欢同性是不是病。然后她明明看了她就说没看，然后我回家她就开始说我，还说放假也不给我手机了，还说不好好学就别念了。我当时在洗手间哭好久，我想着拿着什么直接死掉或许会痛快点。 今天也是，她就因为一点小事说我，我在我房间把美工刀都拿出来了但我不敢，我害怕 我害怕我哪天突然就敢了然后就直接死掉了，因为那种情绪过去之后我就会觉得我的生活还是不错的，我觉得我还不想死，我还有好多放不下的人。 我还总容易哭，就偶尔想起什么小事或者根本不可能存在的事眼泪就会掉下来，包括现在，我在陈述这些事的时候眼泪就不自觉的掉下来，我就感觉我好委屈，感觉活着好累我又觉得死掉的话很自私。 我很担忧我未来的生活，觉得生活好难，我同时还有丝厌恶这个教育体制，各种中国的传统，尊老爱幼大的让小的什么的。 我害怕，很害怕，我害怕我哪天突然死掉然后来不及后悔。怎么办？ (匿名)

女 我最近特别害怕死亡，我身体健康，却特别害怕死亡，尤其是猝死，之前也有这样的情况，但后来稍微好了一些，最近受了一些小刺激，又开始害怕了，我不断给自己心理安慰，给自己讲大道理，都只能起到暂时的作用，和别人在一起的时候好像不会很怕，只要单独一个人的时候就会特别害怕，我知道人都会死，也知道要学会享受当下，可就是害怕的不行，特别怕自己下一秒就离开人世了，我马上要考试了，我该怎么办呀，不希望这种情况再影响我正常的生活了 (匿名)

女 当你吃了不该吃的东西难受了，说后悔已经来不及了 (匿名)

男 从自我封闭走入社会有一个过程，，，，