女 我对异性有恐惧感不擅长社交，很压抑，抑郁，感觉快窒息了，我该怎么调整呢

女,自己是女孩子却与女孩子相处很害怕很不敢不知道该聊什么就是有点相处不来 (匿名)

女 面对异性总是紧张焦虑，严重影响了我的生活学习

女 我异性恐惧症有好几年了，现在非常影响工作，和异性同事很难相处，每次见了面七上八下的不知道该说什么，很尴尬的场面，并且也不敢和他们处成朋友，怎么办 (匿名)

男 医生我是异性焦虑症，碰到女生，有着相当强的交往欲望，可现实却特别困难，觉的特别焦虑，总是会想到太多东西，做不到时又会特别沮丧这种障碍真难受 (匿名)

女 患有异性恐惧症怎样克服，害怕男性从来不敢正眼看异性的 (匿名)

女 专家老师你好，和异性在一起会很紧张，想向您咨询一下。

男 学习心理咨询多少钱？谁教？自学行吗？有在线的吗？ (匿名)

男 我是一名高一新生，可能我心理素质比较差，过了这么久一直无法适应，反而多了很多荒谬，可笑的想法 。 就是感觉心里藏着另一个自己，一直在和我作对。总是想一些负面的信息，而且这些对我的影响很大。刚开学时，他就想着“我不行”，不管做什么都会有这想法，比如背书时，原本可以背的下去的内容，出现这几个字后，我就真的记不起来了，写作业时也一样，原本理得很清的头绪，就被这想法给生生打乱，后面甚至发展到我生活中各个角落，对我的学习和生活出现了很大的阻碍。 第二阶段，不管我看到什么，或者做什么，他都会想“我害怕”，刚开始时我觉得这很荒谬，没太在意，不过越发展越严重，之后真的就想这想法所想的一样，只要他想我害怕什么什么，我就真的对这事物有一种恐惧感。他想我害怕看到字，之后我如果盯着字太久，眼睛就会有刺痛感。不过后来习惯后，这对我的影响也就没那么大了。 第三阶段，在理科的学习中，肯定需要计算，计算一般都是心算。这时的我，已经陷入这种对所谓的另一个自己产生恐惧了，一直怕他会出来干扰我。怕什么，来什么。在之后的心算中，他总会把我脑中的数字换成另一个数字，为了避免被他影响，我总是要花很大的精力压下这种念头，但仍不时被他影响。后面这种想法扩散每个学科，比如把字换成另一个字，把我在大脑中构想的图像给扭曲。在学地理时，肯定要在脑子里构图，如风向，纬度什么的。这些都被这种消极想法所影响，比如我心里想的是西南风，他就扭转成东北风。影响最大的还是英语，在背单词时，需要把单词和中文意思记好，但我心中的那个消极想法把对应的中文意思换成另一个，所以我背单词时收到很大干扰。渐渐的，我对做这些事产生了恐惧，一旦做这些事情，我呼吸都会很急促，效率也很低。所以我都尽量避免做这些事，这也是我地理，英语，物理等学科学不好的原因。一面提防自己想这些东西，一面与这些想法抗争，一面又要学习。我在课堂上根本无法认真听课，学的东西有记不到脑子里。学习效率很低，我对学习也失去了兴趣。 消极想法很多，只能讲个大概。现在已经过了三个多月，我现在已经对这个产生了恐惧，一直害怕他会在想些别的消极想法的来干扰我，只要他想些什么消极想法，就都会对我影响很大。所以我每天大部分时间都过得提心吊胆的，一直在和自己斗争，我做什么事都不在状态。睡也睡不好。做什么事情都没兴趣，不敢接触新鲜事物，怕诱发我的消极想法。每天都浑浑噩噩的，原本成绩在全校前百，现在都快掉到三四百了，我这算是妄想症吗