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幻.残寂&
2017-12-31 06:44:14
抱抱TA
男 我是一名高一新生,可能我心理素质比较差,过了这么久一直无法适应,反而多了很多荒谬,可笑的想法 。 就是感觉心里藏着另一个自己,一直在和我作对。总是想一些负面的信息,而且这些对我的影响很大。刚开学时,他就想着“我不行”,不管做什么都会有这想法,比如背书时,原本可以背的下去的内容,出现这几个字后,我就真的记不起来了,写作业时也一样,原本理得很清的头绪,就被这想法给生生打乱,后面甚至发展到我生活中各个角落,对我的学习和生活出现了很大的阻碍。 第二阶段,不管我看到什么,或者做什么,他都会想“我害怕”,刚开始时我觉得这很荒谬,没太在意,不过越发展越严重,之后真的就想这想法所想的一样,只要他想我害怕什么什么,我就真的对这事物有一种恐惧感。他想我害怕看到字,之后我如果盯着字太久,眼睛就会有刺痛感。不过后来习惯后,这对我的影响也就没那么大了。 第三阶段,在理科的学习中,肯定需要计算,计算一般都是心算。这时的我,已经陷入这种对所谓的另一个自己产生恐惧了,一直怕他会出来干扰我。怕什么,来什么。在之后的心算中,他总会把我脑中的数字换成另一个数字,为了避免被他影响,我总是要花很大的精力压下这种念头,但仍不时被他影响。后面这种想法扩散每个学科,比如把字换成另一个字,把我在大脑中构想的图像给扭曲。在学地理时,肯定要在脑子里构图,如风向,纬度什么的。这些都被这种消极想法所影响,比如我心里想的是西南风,他就扭转成东北风。影响最大的还是英语,在背单词时,需要把单词和中文意思记好,但我心中的那个消极想法把对应的中文意思换成另一个,所以我背单词时收到很大干扰。渐渐的,我对做这些事产生了恐惧,一旦做这些事情,我呼吸都会很急促,效率也很低。所以我都尽量避免做这些事,这也是我地理,英语,物理等学科学不好的原因。一面提防自己想这些东西,一面与这些想法抗争,一面又要学习。我在课堂上根本无法认真听课,学的东西有记不到脑子里。学习效率很低,我对学习也失去了兴趣。 消极想法很多,只能讲个大概。现在已经过了三个多月,我现在已经对这个产生了恐惧,一直害怕他会在想些别的消极想法的来干扰我,只要他想些什么消极想法,就都会对我影响很大。所以我每天大部分时间都过得提心吊胆的,一直在和自己斗争,我做什么事都不在状态。睡也睡不好。做什么事情都没兴趣,不敢接触新鲜事物,怕诱发我的消极想法。每天都浑浑噩噩的,原本成绩在全校前百,现在都快掉到三四百了,我这算是
妄想
症吗
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1
1280
宫学礼
你好
幻.残寂&
您好
幻.残寂&
请问可以给我些帮助吗
李凤秋
您好
周红梅
你好
许文慧
你好!
蒙先霖
你好
子欣老师
子欣老师送了一个拥抱
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焦虑 恐惧 自卑 拖延 有希望自己像个正常的高中生,但又焦虑,害怕自己因为和他们不一样而格格不入,总想着让自己单纯点 总是逃避现实,想着这件事情会不会发生在我身上, 有时候很励志,很坚定,但一到那个环境就不能操控,胡思乱想 总喜欢迎合别人的想法,不懂拒绝,有时候心烦别人不尊重自己,怕别人不喜欢自己,爱面子,不懂得接话,见到某个人就不由自主紧张,有时候感觉自己很虚伪,总想按着自己的想法做事,和家人的关系也是感觉越来越淡,经常顶嘴,无缘无故发火,但我很清楚我不应该这样但是真的无法控制自己,在学校里担心和别人单独在一块没话题,害怕孤独,总想让别人喜欢自己”,尊重自己 有时候感觉自己有病,没有安全感,还会想着别人会不会这样想我, 其实我看看那些书和手机上的话,我很想按着去做,但又胆怯害怕。在室内和室外和两个人一样,一出来看到人多就害怕说话,去买什么也不会多说什么 真的很讨厌现在的自己,但又无能为力 有时候会妄想自己和某个人做的某些事,想我的以后,想我奶奶会不会离开我,想那个女生会不会喜欢我,想我和别人的对话,想我最有面子的时候,想我拿年级第一的情景,想我和家人关系的改善,想这件事情会不会在我身上发生,想哲学,想自己为什么而活,想自己有个知己,想和同学聊天但又害怕,想很多很多,但事与愿违的时候庆幸自己没这么做,想我走出来之后的样子。总觉得自己和别人不一样, 其实我很明白我现在这个样子,担心自己的学业,担心自己的社交,担心未来。 遇到事情总想去逃避,但其实自己并不想这样,但感觉自己控制不了 想顺其自然但又控制不住多想 连要和别人的对话我都想了,但就是害怕去说,然后导致自己越来越没自信。 还是开始易怒。 还有救吗?
(匿名)
男 从高三开始,我变得很怕和别人竞争,班里的名次我看这就很烦,而且那时候我有个可怕的思想,认为我们生活就是战场,要么“猎杀”别人或者被别人“猎杀”。就这样,我恐惧的过着每一天。以前滴酒不沾的我变得喜欢喝酒,喝完就想好睡点。我是一个控制不了自己思绪的人,所以脑子就会一直想着这些事。现在在三流大学。本来以为上了大学会好转,没想到更严重,更压抑。我宿舍5个人。舍友如果起的比我早,背书包出门(没课的时候)出去都会触动我的神经。如果听到翻书声就更难受。特别是有一个平时你看他都是玩游戏,其实都是表面,背着努力的,我有一次打扫时无意间看到他桌面上有英语,数学的笔记,密密麻麻,而且他会在我们熟睡的时候偷偷背英语,我耳朵敏感,要是有一点那怕很小的声音我都能察觉。他这个人怎么说是有点心机,耍聪明。平时在宿舍就唱歌,打游戏,真的没怎么看到他学习,而且又不挂科。我们不同专业但同宿舍。下学期图书馆可以用,他肯定会跑去。我的关注点很奇怪,只是身边的人。自己深夜想着别人这样自己睡不着,很害怕,自己什么也做不下去。很自卑,觉得别人做什么学什么都比我快。有时想着这些想死。我知道这种心态有问题,但无法克制,怎么办?
(匿名)
本人高中生前段时间一直是在努力学习,一心奔着学习去。但是一次在网上看到一个人发出的一个言论(毁三观),脑中一瞬间闪过像他那样也挺好,然后内心就紧张起来了,静下来认真去想他那样的行为是不对的不能去那样做之类的观念,一想就如洪水猛兽一般停不下来无时无刻不在想,主要是害怕自己成为那样,每天都会在脑中驳斥那样是不对的,不能那样去做。在想的过程中内心也是十分压抑,,想极力控制,告诉自己怎么样也不会成为那样的人的但是还是很心慌,学习也学不进去,她好像就堵在我的脑中一样,拿不掉的感觉,总是在重复那么做的坏处,我怎么可能会那么做之类的。有四天了,这四天一直是煎熬,我真的想把心思都放在学习上,可是,,,,, 之前初二的是也有过两年,两年的时间都是是这样子,和现在一模一样的感受,甚至比现在还严重,但是在到了初三下学期一直到前段时间就好了,虽然影响了学习,但也算考上了高中,我以为是青春期时期的焦虑,以为我彻底释怀了,但是现在在我正把全部心力放在学习上时又出现了,我不可能再拿两年时间我消化它,我真的受够了 可能会觉得我是闲的没事了,但那种矛盾的的感受,压抑的心情很少人能理解,感觉像是有强迫症思维一样。
(匿名)
男 男 男 您好,我是一名中学生,我在学校总想一些自已不想去想的事。例如,我看到一个东西,就一直想它是什么走向,想这个东西相对別的东西在那边,那个人在那个人的东边还是西边西北还是东北。在上次考试时,我当时就想周围的东西怎么这么样,都剩下题没做完,我越怕想别的事影响我考试,我就越被影响。我害怕我看见这个东西的时候不想的话,以后学习的时候会一直想,之前有过这样的经历。我脑子都爆炸了。我觉得我不自信,害怕它。我放松的时候,打游戏或者干什么,一点事都没有。麻烦老师帮助一下我。
男 您好,我是一名中学生,我在学校总想一些自已不想去想的事。例如,我看到一个东西,就一直想它是什么走向,想这个东西相对別的东西在那边,那个人在那个人的东边还是西边西北还是东北。在上次考试时,我当时就想周围的东西怎么这么样,都剩下题没做完,我越怕想别的事影响我考试,我就越被影响。我害怕我看见这个东西的时候不想的话,以后学习的时候会一直想,之前有过这样的经历。我脑子都爆炸了。我觉得我不自信,害怕它。我放松的时候,打游戏或者干什么,一点事都没有。麻烦老师帮助一下我。
(匿名)
男 男 您好,我是一名中学生,我在学校总想一些自已不想去想的事。例如,我看到一个东西,就一直想它是什么走向,想这个东西相对別的东西在那边,那个人在那个人的东边还是西边西北还是东北。在上次考试时,我当时就想周围的东西怎么这么样,都剩下题没做完,我越怕想别的事影响我考试,我就越被影响。我害怕我看见这个东西的时候不想的话,以后学习的时候会一直想,之前有过这样的经历。我脑子都爆炸了。我觉得我不自信,害怕它。我放松的时候,打游戏或者干什么,一点事都没有。麻烦老师帮助一下我。
男 男 男 男 您好,我是一名中学生,我在学校总想一些自已不想去想的事。例如,我看到一个东西,就一直想它是什么走向,想这个东西相对別的东西在那边,那个人在那个人的东边还是西边西北还是东北。在上次考试时,我当时就想周围的东西怎么这么样,都剩下题没做完,我越怕想别的事影响我考试,我就越被影响。我害怕我看见这个东西的时候不想的话,以后学习的时候会一直想,之前有过这样的经历。我脑子都爆炸了。我觉得我不自信,害怕它。我放松的时候,打游戏或者干什么,一点事都没有。麻烦医生帮助一下我。
女 焦虑恐惧和异性朋友相处,怎么可以调整好?
男 有人离过婚吗?离婚需要那几样手续!两个孩子!
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男 我是一名高一新生,可能我心理素质比较差,过了这么久一直无法适应,反而多了很多荒谬,可笑的想法 。 就是感觉心里藏着另一个自己,一直在和我作对。总是想一些负面的信息,而且这些对我的影响很大。刚开学时,他就想着“我不行”,不管做什么都会有这想法,比如背书时,原本可以背的下去的内容,出现这几个字后,我就真的记不起来了,写作业时也一样,原本理得很清的头绪,就被这想法给生生打乱,后面甚至发展到我生活中各个角落,对我的学习和生活出现了很大的阻碍。 第二阶段,不管我看到什么,或者做什么,他都会想“我害怕”,刚开始时我觉得这很荒谬,没太在意,不过越发展越严重,之后真的就想这想法所想的一样,只要他想我害怕什么什么,我就真的对这事物有一种恐惧感。他想我害怕看到字,之后我如果盯着字太久,眼睛就会有刺痛感。不过后来习惯后,这对我的影响也就没那么大了。 第三阶段,在理科的学习中,肯定需要计算,计算一般都是心算。这时的我,已经陷入这种对所谓的另一个自己产生恐惧了,一直怕他会出来干扰我。怕什么,来什么。在之后的心算中,他总会把我脑中的数字换成另一个数字,为了避免被他影响,我总是要花很大的精力压下这种念头,但仍不时被他影响。后面这种想法扩散每个学科,比如把字换成另一个字,把我在大脑中构想的图像给扭曲。在学地理时,肯定要在脑子里构图,如风向,纬度什么的。这些都被这种消极想法所影响,比如我心里想的是西南风,他就扭转成东北风。影响最大的还是英语,在背单词时,需要把单词和中文意思记好,但我心中的那个消极想法把对应的中文意思换成另一个,所以我背单词时收到很大干扰。渐渐的,我对做这些事产生了恐惧,一旦做这些事情,我呼吸都会很急促,效率也很低。所以我都尽量避免做这些事,这也是我地理,英语,物理等学科学不好的原因。一面提防自己想这些东西,一面与这些想法抗争,一面又要学习。我在课堂上根本无法认真听课,学的东西有记不到脑子里。学习效率很低,我对学习也失去了兴趣。 消极想法很多,只能讲个大概。现在已经过了三个多月,我现在已经对这个产生了恐惧,一直害怕他会在想些别的消极想法的来干扰我,只要他想些什么消极想法,就都会对我影响很大。所以我每天大部分时间都过得提心吊胆的,一直在和自己斗争,我做什么事都不在状态。睡也睡不好。做什么事情都没兴趣,不敢接触新鲜事物,怕诱发我的消极想法。每天都浑浑噩噩的,原本成绩在全校前百,现在都快掉到三四百了,我这算是妄想症吗
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