女 我是一个学生,从小到大跟爷爷奶奶住,心里可能有点不健康,偶尔会见爸爸妈妈,从小就偷爷爷奶奶的钱..小学学习成绩非常好,去初中就跟不上了,现在在中职念书...好了,开始说正事,因为离家远,所以住宿,现在一年了,今天我突然发现,.我这个人有问题,心里有问题,人品也有问题,刚开始的时候,我对寝室里每个人都特别好,就是我属于特别好说话的那种,谁让我干什么我不好意思拒绝,跟寝室的人玩的还行,就是他们都一对一对的走。。我经常自己走,刚开学的时候感觉要崩溃了,我人品有问题..后来经常偷偷用一个人的化妆品,不是什么好的,就是我没有,我妈我爸不在身边,我有钱也不知道买什么样子的,还经常假装怎么怎么样..炫耀自己,寝室有个人长得挺好看,我不知道是不是嫉妒。。我就是感觉他挺坏的,心眼挺多的,他做什么坏事我都能感觉出来,然后我就暗地里跟他杠上了那种,但是寝室的人跟他玩的特别好,有一个是他小学同学,他俩一起走,还有两个是一个地方的,他俩一起走,还有一个和别的寝室的一起走, 。。我自己落单,感觉特别不是滋味,我总是特别的那个。。我好像有一种魔力。，一说话就冷场,感觉要是遇到心眼好的，我会尽全力和他做朋友,受不了这个世界的虚伪。 。明明我很讨厌他，还不能翻脸。我自己也糟透了。偷用化妆品,炫耀,好像还嫉妒,我感觉我这个人糟透了,..真的真,好吧,只是说出来发泄一下 我这个烂人，ouo。 (匿名)

男 【求解惑！！！】 我是个刚升高一高中生，性格很耿直，率真，对人真心，别人要我帮忙，我二话不说就尽力去做，完全没有心眼，从来没有算计或者是坑过别人之类的事，很好相处的类型。。 初中时我交了一个非常好的朋友。从初一开始，因为有相同的兴趣，话题，我们就成了死党，初中三年相安无事，很开心，我们成绩差不多，但他一开始在学校排前十，我在校40到60徘徊着。那时候他每天眉开眼笑，有聊不完的笑话和一起讨论的话题，天天沐浴着阳光，穿梭在校园的角落里，青春，有活。 初二下半学期，迫于分班的压力，我开始认真地听课，记笔记，该背的东西也开始认真背了，学习成绩从校40.50到20.30往上增，很明显。但那时开始，他就变了脸，从一个心胸宽广的，有趣的人变成了一个整天沉着脸，阴暗的人。 从此就开始了漫漫的挤兑。。初三时候，我考到了校第二，那是我最好的成绩，由于习惯，我做什么事情的时候，都问问他，毕竟关系很深，我定力，判断力很差，常常是他说啥，我觉得有道理，我就去做了，但每每，管理班级，总是被老师批评（我任命他当副班），就这样，很憋屈地过完了初中。 暑假里，由于学的很累，压力很大，我就在家里打打游戏看看书。放松心情，他开始叫我去网吧打游戏，开始没觉得如何，后来开始上瘾了，整个暑假都泡在网吧，高中一点也没预习，他在叫了我几次后就再也没去过，而我按捺不住，叫上几个人就跑网吧打游戏去了，那时候他把他游戏号借我，，，，推荐我玩守望先锋，还总是打电话和我说游戏，劝我`别学了，开学有的是时间，还怕学不会？我也就听了 后来开了学，入学考试考了校30，还能接受，第二次就到了班里20多名（重点班），一次不如一次。 我们一学期分一次班，按成绩，不合格者淘汰，我于是处于危险的边缘，而他，每次都是校10左右，一看才知道他用我打游戏的时间做了好几套题。 我去拍拍他的肩膀，他冷漠地看着我，一句话也不说，后来交了新的朋友，就完全不跟我说话了，招呼也不打，我去问老师题的时候，他总是斜着眼睛看我，问他题，总是说不会。。 他从小与父母聚少离多，父母都是工作狂人，深夜回家，没时间管他，他大部分时间是一个人在家里，导致他话不多，也孤僻，想的多。 他城府很深，爱慕虚荣，总是喜欢用别人衬托自己，我讨厌他这一点，不能真心待人，敞开了心，管他谁高谁低，做兄弟，但他不是这样的人，心眼很小。他又很脆弱，敏感，像含羞草，名义上说是低调，其实胆小怕事，不敢伸张。 我很了解他，也想和他做一辈子朋友，有一句话说的好，世界正是因为万物的不同而多姿多彩，我觉得一定有一种方法可以消除我们之间的隔阂。请指教！ (匿名)

高三学生 男 高一发生的事最近越想越烦： 我感觉我们班的人都是一群怪人，总把人往不好的方面去想，反正我当时刚刚分班的时候我没想过坑人之类的，整天就觉得有人针对他，我刚刚好还是他上铺。那学校的床，随便动一下就回响，然后他又不说。。。但是我也知道，但总该不可能我和他说吧，这么搞就好像真的是我针对他了。（然后我估计他就觉得我针对他啥的）然后我就找了他的对床商量一下换换位（我是和他说我觉得早上光太亮换的，他算比较照顾人）但其实后来他才觉得是床的问题（我已经和他说过我很小心了，我这人睡觉本来就是爱动的）然后我之前那个同桌也是我宿舍的人，那个人（同桌）呢，是很不爱讲话的，除了他同桌基本听不到他讲话，但他心眼很坏（我觉得） 反正他天天和我讲一下很难理解的话，而且我觉得他是比现在的我还记仇的人，他和我说的话不是骂人就是说别人这别人那的，连他从小时候的同学都觉得别人坑他，而且经常说班上那个人咋样这个咋样，他除了和我说这些就没说啥 (匿名)

读高中的时候有一段时间没好好学习。后来成绩下降的很厉害。父母也没有怎么批评我。也不是没批评。就是喜欢冷嘲热讽。有时候说话很刻薄。正好那年暑假，我想试着去找工作，一直碰壁。有的是因为知识不足，有的是因为文凭不够。我也不想做完全出力气的工作，比如到工地上。这个时候，我又发现我有了一些心理问题。家里一打电话我就害怕。那时候我自己在外面。也不想回家，更不想面对父母。最让我感觉不舒服的是。还有神经质。睡觉的时候只要有一点声音我就会被惊醒。过完暑假之后。我就去上学了。在学校的时候，我经常晚上失眠。胡思乱想，整个人也变得自卑了好多。在那件事情之前，我本来学习就不差。加上我自己的努力，成绩也就补回来了。现在也考到了不错的大学。就是我再也不敢偷懒了，不知道为什么，也不敢去玩了。我只要不学习就会恐慌。朋友让我去玩，我也不敢去。我只要一不学习就想到我父母怎么对我冷嘲热讽。我找工作失败？。现在想想好想哭。那个时候，我每天都怕白天，怕见人。想让天赶快黑，我赶快躲在房间里面一个人睡。这样就没人说我了，也不用再有压力了。如今我不喜欢和人相处。觉得一个人。更安全。不仅如此，就算我不玩，我还是认为我努力的不够。我还想再努力一点，再努力一点，再努力一点，再努力一点。就是控制不了，如果不努力或者是去玩了。就很难受。有时候明明很难受，但是却哭不出来，不知道是不是情绪压抑太久的缘故。有时候想想，我已经成了一根不由自主燃烧的火柴。 (匿名)

女 我高一，因为托拉学习上有一堆坏毛病，疫情期间没怎么学习，学习成绩中等，本来很努力学习但由于太笨而且就算再怎么努力结果还是让人很失望，我就很厌学。学校已经文理分科了，仅有的一个好朋友去了文科班，开学我就落单了，我本来就比较敏感，活动2人一组什么我总是很尴尬，想和别人讲话可是他们已经有朋友了。有些同学一直和我一个班相处了快2学期居然有好多人不认识我，我长得就很路人，也没什么性格，和别人相处就只会让着别人，会让对方觉得我很好欺负。 比如以前一件事出于种种原因我不能做，对方就只会站在她一方看事骂我，由于我的懦弱，先莫名其妙地道歉了，她认为我平时总让着她，当某次我不再让她时，她就认为我生下来就应该让她，不让她反而就成了我的错。后来，我说话就很小心，不想惹事，到后面干脆不说话（反正也一直被遗忘）。老实说我不是很喜欢大多数女生的的性格，（虽然本人女）特别是那种小女生矫情很容易生气，处处让着她也不会尊重人的那种，就很恶心。 还有昨天我没听到作业，就没写，语文老师叫没有写的起来背课文，（就我一个女生）有个男生正在背，卡壳了，我太紧张了以为他背完了就随口开始背（然后本来晚上读了好久晚上好不容易背出来了还挺流畅）结果我太紧张，我结结巴巴卡了好久，老师认为我不尊重那个男的，是个女生还背不出书，不写作业。她脸都青了，用方言叫我坐下去（我们这方言有骂人的语气），其实换作别人没什么，可是像我这种规矩自卑的人连犯错的资格都没有，我本来就比较自负什么事只会想最坏那一面，我当时只想死，真的，一点都不想再上学了，难过死了，网课本来就几乎没上，开学还考试了，物理考不好的要去办公室，结果语文老师和物理老师在同一个办公室，这...该怎么办，枯了，我整个人都没了。 开学就没好事，还厌学，半夜起来总发呆，晚上天天流眼泪，白天还得装作没事人，如果我没出生是不是就不会有这些烦事了，（原地炸裂）。迎合别人很累，但沉默就会孤单，老师误会你人品，学习压力又大...各种烦人 我好讨厌自己这么敏感懦弱，但真的好难改变，我才16岁，但别人那种微小隐藏丑陋很伤人的人性我都见过，未来很远，但我真的活得...好累 (匿名)

女 你好，我是一个学生，一个高三学生。我也不知道我这种心理是从什么时候开始出现的，以前的时候我以为就我一个人是这样，但是下载了这个APP后发现有很多人比我更严重，才意识到这种事情是真实发生的。 其实我对我自己也有一些思考，或许也是因此才对心理学感兴趣，也或许因此才对自己有了一些心理暗示，可能总觉得自己与众不同，和别人不一样，但现在慢慢的抗拒这种病态的心理。我也仔细回想过，好像我小学的时候还挺正常的，但是我感觉我比其他的孩子早熟，或许这也是一种以自我为中心的意识，也就是太把自己当回事儿。于是我现在总觉得以前的自己做的太糟糕了，常常想着如果可以给我一个机会回到过去该多么好，我上了高中这几年尤其喜欢回忆以前的事。到了初中以后，可能就是从这时候开始加剧的，就我现在回忆所见，我初中几乎不和任何人交心，怎么说呢，或许我内心深处有一种高傲吧，我觉得他们和我不是一个层次的，他们的精神和我不在一个层次，但是我本身不是一个人人羡慕的人，我相貌丑陋，我初中的时候最怕别人谈起容貌，谈起我的肤色，我害怕别人的嘲笑与指点，我不敢喝那些好看的男孩子说话，甚至那些优秀的女孩子，我几乎不敢直视他们的眼睛，我越来越觉得自己在戴着面具和他们交流，越来越觉得自己在被迫迎合这些人，直至高中。高一的时候面对更多优秀的学生，我收到了极大的打击，现在想来高一的前几个星期我是非常痛苦的。再到后来我慢慢习惯了自己的平庸，习惯了居于人下，我一向习惯于在老师面前留下好印象，到高中也是如此，偏偏就有老师不喜欢我，所幸后来通过我的“十分努力”，我让老师对我改观。即使在我成绩差的那段时间，我对我其实依然有种莫名的自信，我总觉得我不是笨，只是我没有好好学，你当我开始认真学习他们都不是我的对手，我依然不习惯和别人交心，我仍然觉得我在带着面具，尤其在高中有更多家庭好的学生，以前没有在意的我对我的家庭感到了更多的嫌弃，我开始嫌弃家里的条件嫌弃我爸嫌弃我妈，嫌弃我自己，嫌弃自己不能成为自己梦想的样子，我希望我是一个独立，大气，善良，正能量的女孩，然而我所做的一切迎合他人，戴着面具，已经很明显的表现出我并不是这样的一个女孩，我并不单纯反而有点黑暗，我不向他人传播出正能量，反而内心充满负能量，但我不会将这些烦心的话对别人说出，因为曾经有人嫌弃我总是说一些让大家不开心的话，于是我更加确定所有事情都是自己消化，我发现哭泣是一个好办法，有人说确实是发泄内心的好方法，但我发现我哭的时候行为无法受到控制，我哭的时候所有的负能量都在我的脑子里，我曾经在哭的时候试图拿小刀割在我的手腕上，这种想法已经不是第一次出现在我的脑子里，我想我已经变得极端了，我小时候就曾为我妈不让我玩电脑而对小伙伴说我要离家出走你记得每天来给我带一个馍，我记得有一次是我放学回来，我弟说我爸和我妈吵架，或许是半开玩笑的对他说，下次他们再吵架你就把刀架在脖子上威胁他们，还有一次是我和我妈吵得特别凶，我不知该怎么和解但是我特别伤心，我就想着不如死了算了，我想要一种安静的死法我怕疼，我想要不就割腕然后就静静的躺在被窝里，我还想当我妈第二天起来拉开我的被子的情景，我知道这种心里不正常，于是我越来越关注心理学，我知道心理咨询要钱，于是我就想着到大学或许有免费的校内咨询，但现在面临着高考，我这种心理让我无法专注做事情，唉，我真的想把他先放置一边，有一只的时候我哭的时候我姐看见，他刚进门，他后来跟我说，他看见我坐在地上靠在墙边哭，嘴里不知嘟囔着什么，跟个疯子一样，他说他当时都想给我一脚，（当时我俩吵架了而我妈只护着我，其实我内心也很纠结因为我不想让我妈护着我，我不想让他俩吵架），然后我姐说我装什么装…………虽然事后她我好好的沟通了，但这句话我还是记住了，他问我说，你想让别人把你当疯子吗？我不想，我是真的不想的，我不想成为一个疯子，我也不是疯子我是一个正常人。唉，我觉得我是一个敏感的人，我对自己的未来有着很多的期望，我不知怎么的现在看待一件事情总是看见他最糟糕的一面，就是一件事我会将他分析清楚它的利弊，我总是更倾向于怕坏的一面发生，而且我总是想要摆脱现在的生活，摆脱现在的人，摆脱现在的一切，所以我不用心交朋友我总觉得以后都见不到，未来的我是全新的…………或许这也和我现在喜欢新的开始新的计划有关…… 我的人生啊，我真的不想让它毁掉………… 真心希望老师们给我一些建议和帮助，真的非常感谢 (匿名)

男 16岁，男，在生活中看不了一些人的行为，比如跟同学的交往中，有些同学总喜欢摆架子，装逼等等，有些同学在中考时通过舞弊的手段考入了普高，他们也不害臊，脚趾气昂的样子，让人很难忍受，还有些同学欺软怕硬，非常的虚伪，明里一套暗里有一套，我总是老好人也被到处怼，有时真的跟不爽他们那种行为，我呢，相当于班上那种不敢惹的存在，毕业了，真的有跟多人我都不想跟他们联系，有时发qq给我我也不好意思不回他们，但是有的人真是让我厌恶到骨子里的那种，我真想杀了他们就好，但我也忍住了，也通过我的努力，也终于考上我们县的重点高中，但跟一起考上的也有几位同学，也比较厌恶的，所以我每天都在幻想，努力学习，踩在他们头上，想想就很爽，不想跟他们有接触，但我也不想变成他们那样的人。请问各位 如何能更好的调节自己的情绪不受他们的影响？ (匿名)

高一高二的时候，感觉自己很优秀，在同学的眼中自己就是那种男神级的人，过得也很快乐，平时喜欢唱歌，我们班的音乐课基本上都是我带着他们上的，等到高三，因为户籍原因，我转学到了老家云南（原来在贵州上学），到了新环境之后，我好怀念我的同学，所以我心里有点排斥新环境里的人，之后的日子里，我变得有点惧怕，总觉得别人会说我，所以我就不跟别人交流了，只是一心埋头读书，高三一年，基本上没有一个朋友。班上的人几乎是没有交流的。现在，到了大学，我更加痛苦了，我觉得我自己很弱，到了新环境，我基本上不敢说话，不敢跟别人交流，说的话也只不过一两句。现在，我觉得我总是活在别人眼里，根本找不到我自己了，我现在好痛苦！！！ (匿名)

男 孩子18岁不喜欢交朋友怎么办，在学校跟同学能相处，回家了就一律不和同学来往（微信扣扣）

男 心废，身体废，精神废