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匿名
2018-01-03 15:10:47
抱抱TA
男 最近工作压力很大,因为面临着没法跳槽只能硬忍的状态,我有很大的依赖家人的情况,但是已经毕业远离家人一个人只身去外地工作一年多了,总感觉力不从心,明年要继续念书,也有一定的压力,我很爱自己有事儿自己扛,不爱讲,不爱分担,刚好最近事儿一多,更头痛了,而且还容易发脾气,我知道工作场合最好不要发脾气,但是我还是没忍住,自己也很自责
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获得公益心:
王金波
您好!
汪桂兰
你好
匿名
你好
王 宇
你好
刘育
你好!你的力不从心来源于工作还是生活?
匿名
你好 来源于工作
国云霞
你好,看到你的帖子,感觉你有以下几点需要改善提高:1.情绪管理2.处理事情的方式和压力应对
朱金梅
你好
匿名
你好 是的 情绪管理是我要考虑的 以及面对压力我总是有点手忙脚乱
汪桂兰
你好
许文慧
你好!
林芳
你好,今年多大了,这种状况持续多久了……意识到问题也是解决问题开始,直面问题,不再积压问题,通过合理情绪的宣泄进而释放压力,才会获得更好的心理愉悦的体验。
匿名
你好 今年 25 是的 很感谢你的方法
陈志显
您好
段远华
您好,有觉察自己的不足,这很棒
匿名
谢谢 您的鼓励让人很开心
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男 不上学了,在家待了一段时间了现在开始工作了到有点累我不想坚持了可是家里人看我工作都很开心我怕让他们失望在家待着我姑姑她们瞧不起我我感觉好难受啊不想让我妈妈他们失望
(匿名)
男 工作上的压力和家庭上的压力总是让我容易发脾气,一发脾气却总是把身边的人伤的很深,而自己一点都控制不了自己的脾气。
(匿名)
男,我开始工作时纯属抱着因为喜欢才去做这个工作的但是时间长了感觉到累了,我在想坚持坚持就过去了,可现在快要坚持不住了。总是把工作上的事带入生活中,想把它们分开但又找不到突破口怎么办
(匿名)
男 你好老师,我刚毕业一年的大学生,男。在工作和家庭和爱情上遇到一些烦心事希望向您咨询。1.家庭上不如意,父母年纪大了,又经常住院需要钱。2工作上不顺心,刚毕业工资低,勉强够养活自己。无法给家里分担。3.爱情上,与女友恋爱两年,想结婚,但是又是经济和事业上的阻碍,担心结婚后生活更艰苦。4.其实我并不是喜欢现在的工作,只是大学所学专业,又很难跨出这一步跳槽。理想是考个公务员,可以稳定,顾家。但是经过三四次的考试都没有进面试,非常沮丧。 现在的我感觉很犹豫,很沮丧,很无助,又不知道该和谁说,该怎么继续下去?感觉工作之后好多事缠身。
女,23岁,距离上一次发问题是两个月前,大家都说心里有问题我就去看了医生,是焦虑状态,自主神经系统紊乱,开了药但是我爸不让吃被藏起来了,离职休息了半个月的时间又出来工作了,我真的好累,感觉每一个人都逼着我要熬,要怎么怎么样,甚至不觉得我的问题是问题。我爸一直坚定我是心态太差,熬夜的问题,他从不觉得我的生活有多不舒服,在大家眼里,我有一份好工作,有房子有车子,可是越是这样我越难熬,因为我是单位唯一的大专生,在外面所有人都看不起我,我在端茶倒水,我在点头哈腰,这不是我的性格,我每次这样都会发抖,可是我不能离职,我是关系户,是家里人眼中的乖乖女,是别人见到我都要说一句你真舒服,今天收到了家里人的消息,说我学历太低了,大家对我有意见,四年了,在这里我几乎把我所有的自尊心都摔了粉碎,从我离开从小长大的地方和父母回县城开始,我的腿上就像是绑了一条绳子…我真的有点累了,偶尔想一想这周围的一切都很无趣,我会下班以后一个人在车里坐很久很久,我也不知道在想什么,脑子空空只觉得浑身无力,我该怎么办…我该怎么说服我自己
男,32岁,工作压力大,平衡不了人际关系,家里不让辞职,但自己却受不了这种工作性质,不知道如何是好。
您好: 我毕业到现在一年半了,目前为此做了两份工作。为什么我的每一份工作我都感觉压力特别大,整个人每天几乎都是处于枯竭的状态。现在,我甚至有些害怕上班,因为我不知道接下来还有什么更“难”,“压力更大”的事等着我……我该怎么办? 我觉得我再这样下去,迟早会疯的
男,30岁,工作压力大会让我很焦虑,如果得不到别人的帮助,我会很低落,脾气暴躁,同时会感觉家人及爱人在事业上并不能给我带来帮助与关心,爱猜疑嫉妒,好胜心太强,导致我的生活已经接近于混乱。我不认为自己的内心是软弱的,我经常工作在14个小时以上,而且难以入睡。跟爱人会避免沟通。因为并不能帮助我,所以我经常行的会回避问题。
(匿名)
小孩子和老人一起长大,完全不听父母的话,行为乖张,怎么办?学习成绩不好,他自己也想努力,但就是不付出行动,就自我一个人关在家里不说也不和人交流,完全的自我放弃了,怎么办?
(匿名)
男 权利与义务,主人翁意识,,,,,,,
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男 最近工作压力很大,因为面临着没法跳槽只能硬忍的状态,我有很大的依赖家人的情况,但是已经毕业远离家人一个人只身去外地工作一年多了,总感觉力不从心,明年要继续念书,也有一定的压力,我很爱自己有事儿自己扛,不爱讲,不爱分担,刚好最近事儿一多,更头痛了,而且还容易发脾气,我知道工作场合最好不要发脾气,但是我还是没忍住,自己也很自责
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