女,我有时候会不自觉的扇巴掌会自残会烟头烫伤自己我也不知道为什么会这样很想和朋友分享自己的不开心但在朋友面前我是个嘻嘻哈哈的搞笑女老师也很讨厌我只知道我每天惹事每天旷课抽烟喝酒上课睡觉我讨厌我现在这样爸妈也不喜欢我爸妈也只会信老师和家人没办法沟通校园暴力我真的承受不住他们的嘴在他们的嘴下我没有一点好只有坏他们无聊时会拿我不好看来开玩笑会拿我的身高体重开玩笑会把我的书推倒我不敢反抗就算反抗了也没什么用午休我好好的在外面站着他非要说我在那里吵帮上已经有一个人因为他们转班了我也想转班没有老师会收我上学期他们天天问我要钱不给钱他们就到处摸我没有一个人会帮我只会在那里看着现在至少好点了不会问我要钱了也不会到处摸我了但他们还是会说我我也没办法这种生活让我每天都很压抑有时候我也想过去s但是不敢s没有这个勇气.... (匿名)

女 因为小的时候在学校里面，在学校里被同学说，所以一直到现在都自卑

女 自卑感很强！有影响到周边人！因受过家庭暴力，网络暴力，校园暴力。没有什么是没经历过！我真的走到极限了

女,24岁,从青春期差不多十五岁开始自卑 那时候是源于1. 自己家庭条件比身边朋友差，母亲的教育怎么说呢在我面前表现得很节俭 好像家庭条件很差 教育很强势，经常学习不好就当着全亲戚朋友面羞辱我，但是某些方面一直把我当小孩，从没让我干过家务活，十八岁离家之前基本没洗过袜子 2. 学习 初二之前一直是好学生 从初三开始心思分散 注意力开始不集中 成绩直线下降 身边的好朋友全超过我（当然出于自卑心理 我后来跟他们也疏远了）后来中考一塌糊涂 上了高中后 心思更不用在学习上 整天追星 想不切实际的事 逃避现实 也不敢跟人相处 性格懦弱 3 长的丑 特别特别重要 到现在也差不多九年了，还是很懦弱 性格上委屈求全 讨好心理 只有别人比我差才能正常相处 只要别人跟我一样或强势一点 就没办法做自己 不知道自己性格到底是怎样 至今没谈过恋爱 对未来很焦虑 也不觉得死了之后一切就能解决 肯定还有另外的世界 未必比现在的容易 (匿名)

女,每天窝在房间不愿意出门不愿意见人越来越邋遢脸上长痘痘越来越自卑觉得自己好废物小时候小到学校大活动大到电视节目一个人上台演出这几年学习越来越退步痘痘越来越多越来越虚荣越来越废物钢琴二胡都是十级也很久没碰了小时候被爸爸家暴但我觉得他本性不坏吧他爱乱扔东西长到大了一听到东西碰撞的声音都想哭我觉得又是他但我也不敢说妈妈在外面吼弟弟说他学习不好不认真天天捣乱一听到我也就哭为什么家庭可以不和谐到这种份上我觉得闺蜜没我长得好学习好家境好任何方面都是但是身边追求她的男生很多她在我面前优越感却越来越强了我觉得任何人都瞧不起我都在反驳我食欲不振对任何事情毫无兴趣失眠症躁郁经常哭 (匿名)

女 有点长，认真写的，希望你们能一直看完 我从小到大给人的印象一直是好学生乖乖女的类型，我妈是那种特别强势不讲理没文化的，她虽然很爱我，为了我付出了许多许多，我在家也从来不用做家务活，但是她对我从小一直很严厉，每次打我骂我（不是家暴哈，为了教育我）的时候什么难听说什么，每次我都快崩溃的时候她依然不停止，经常随意践踏我的自尊心还怪我心里承受能力不强，事后才开始后悔打了我，之后每次都给我买吃的算暗自的补偿，但很要面子嘴上从来不会跟我道歉，我深知道零食绝不可能弥补每次的伤害，但是我每次都不了了之选择继续忍受，总是想着她也不容易之类的（我讨厌死这样的性格）之后继续好好生活。长大了我开始学会反驳，但是每次跟她说你伤害了我她都觉得是笑话，觉得我有病，根本一句话听不进去，她坚持的真理就是棍棒之下出孝子，她说谁小时候没被打过（对此我无言以对）她还说我骂你不都是为了你好嘛（这不就是道德绑架嘛）从小就是她和我爸抚养我，每次我妈一骂我，哪怕我是对的，从来不会得到道歉，从来都没有人站出来为我说话。（别人家都是有爷爷奶奶之类的长辈护着，哪怕是孩子错了也会得到爸妈的道歉，呵呵，这么说很幼稚吧）可我的童年依然很幸福快乐，小时候我是个很乐观活泼可爱的孩子，（性格也有点犟和内向吧，，我妈这么说的）有许多朋友，学习也很好，从来不会跟别人发生口角也不会被人欺负的那种。后来不知道什么时候慢慢的我变得越来越敏感，越来越自卑（现在已经是很严重的那种）越来越胆小懦弱，我不知道是不是家庭教育的原因还是遗传我爸。初一的时候，在学校里，因为一件小事，我得罪了一个男生，当时不知道怎么处理这件事，他还是自尊心特强脸皮特薄的那种男生，于是我被针对了整整一年的时间吧，经常明着嘲笑我，处处挤兑我，而我却不懂反驳，我不知道该怎样挽回这个曾经关系很好的朋友，而且每天上学都会被针对，导致我原本第一的成绩下降了好多，每次被他不公平对待的时候我嗓音就发抖了，根本不会大声说话（我不知道我怎么变成了这样子，之前的我当着全校的面上台演讲都不会这样，经常被老师安排给其他班送资料也不会害怕成这样）我想可能是我从小从来没受过什么挫折吧，这件事我没告诉任何人，后来实在忍受不了了，我编了个很蹩脚的理由跟他解释了当初得罪他的原因，这才把问题解决了。我不知道是不是从那以后（我对心理学比较感兴趣，知道有个病叫做强迫性重复）我的性格发生了很大的变化，我自己知道那件事对我的打击很大。自从那之后，我变得自卑起来，总是觉得有人在说我坏话，大街上所有人都在看我，在学校里别人不经意的一句话就是在讽刺我，在排挤我，每天早上因为一件小事，我就会不开心一整天。因为我敏感多疑想的太多的性格，我的朋友变得越来越少，还失去了一个很好很亲密的朋友，每天下课我都跟之前关系一般的朋友一起走，哪怕没有共同的话题，我都会强迫自己融入他们，否则我就会一个人了，更加担心别人会在背后议论我性格有问题不好相处之类的（那时我才猛然想起，小学的时候我朋友很多，有时候碰巧他们都不去吃饭就我一个人回班，我都觉得很自然，也不觉得很尴尬之类的，因此我小学生活很快乐很快乐）那段日子过得越来越不快乐，性格也变得越来越差，每天都小心翼翼的不得罪别人，却总有一些很正常的话刺痛我的心，真的够了。被同学误会了当着全班同学的面大声批评我，那我都一声没吱（我讨厌这样的自己，我之前根本不是这样的，之前的我因为一个人冒犯了我当众警告过他，曾经全班男生都很害怕我，每天我们都一起闹，那段时候真的从心里往外的开心，，，，，你看我总是想拼命往脸上贴金，拼命维护自己那点仅存的自尊心）终于我初中毕业了，可没想到了高中，很像的事情再一次发生了，从那之后，我每天都处在水深火热之中，因为自卑，经常喜欢模仿别人的一言一行，动作都会模仿，话也突然变得很多（不正常的那种）在公共场合总会觉得尴尬，还想拼命掩饰不让别人看出来，总觉得别人在议论我，跟别人说话也不敢直视眼睛，我实在受够了模仿别人的生活，我现在因为心直口快的性格已经得罪了太多太多人，我真的快崩溃了，我现在每天都在假装快乐，没有朋友，跟别人在一起走都是在迎合别人的话说，因为我害怕失去了那个唯一的朋友，就没人和我一起吃饭了，我觉得我情商也变低了，总是会说出让别人误会的话，还不是我本意，让曾经不错的朋友都觉得我很虚伪（其实那真的不是我啊）因为自卑的原因，我每天过得无比痛苦却总会自我安慰，我在网上已经找了许许多多克服这种的办法，没一个奏效的，而且去改变性格真的太累了，我现在一方面要稳定成绩为了高考，还要格外抽出一部分精力来处理人际关系来为了能心里健康地活下去，连我自己都觉得可笑。我该怎样回到过去那个勇敢自信的我啊？我真的没有办法了。 (匿名)

女,17岁,我也不知道从什么时候开始，心情一直低落，初中被全班冷暴力了三年，中考失落，家长明里暗里的骂我是窝囊废，复读一年考上了重点高中，但高中成绩不太好，家里人拿我当反面教材，教育弟弟不要学我，我在学校也没有交到什么朋友，我在家说什么话都没有人在意，没有人关心我，我每次求之不得的东西，都是哥哥弟弟张口就能得到的，他们会拿我当笑话讲，不顾我的感受，不过没关系，我会习惯的 (匿名)

女 今天觉得很无助，人的情绪就是这样莫名其妙的，但是，我是经常很无助。不知道在为什么努力。很迷茫，也害怕

男 认知太难改了不这么认为