女,28周岁。是一个只要有钱花就愿意宅在家的类似家庭妇女的未婚女子。渴望远方，却总觉得现实世界太容易让人受伤。只想躲着。。 在最近一两年开始担心自己的精神状况，家族有三个精神病人，其中一个和我年龄相仿。 在我越来越控制不住自己的时候。很想找人倾诉，但却发现没人愿意听，或者她们听不懂，想去医院。可是我不知道我们这除了精神病院还有什么比较轻松的正规的心理咨询室可以咨询。我该怎么办，我想知道，我是不是生病了？