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摸摸咂!
2018-01-09 22:59:33
抱抱TA
女 最近一段时间,自己很清楚的感觉到情绪不怎么稳定,有的时候会控制不住,会莫名的感觉心里不舒服,虽然说不出来,但是自己能肯定不是器质性病变引起的不舒服!昨天和家人争吵了两句,今天觉得没什么了但还是控制不住悲伤的情绪!
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获得公益心:
史丹凤
你好
许倩倩
您好
张银玲
你好
陈明
您好,观察自己的情绪,觉察是改善的开始。
摸摸咂!
和朋友相处的时候没什么问题,但独自一个人的时候就会感觉到不对劲!
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女 我感觉我好像有抑郁症,自己的脾气感觉自己就控制不了,比如像男朋友有时候有个啥事回家了,我就和她吵架,知道他来为止,感觉什么事都控制不了自己
女 我不知道最近一段时间是怎么了,老想着一些事情,每次回到家就能和父母吵起来,吵完之后又很后悔,有时候觉的死了挺好的,情绪还不稳定,我感觉我就跟心理有问题的人差不多,讨厌这样的自己
(匿名)
女 隔一段时间就会心理难受但是没有固定时间自己控制不住,情绪不稳定时好时坏,敏感,脾气暴躁,莫名烦躁,注意力有时不集中请问是否有抑郁症?
女 最近感觉情绪变化很大,心情好起来老想说话,觉得自己无所不能,心情坏起来动不动就哭,明明自己不想哭,但是控制不住,有时候一张嘴眼泪就掉下来了。常常冲着家人大哄大叫,心里知道自己这样不对,过去后回想起来也会内疚,但那个时候就是控制不住。不想见人,特别是见到熟悉的人就会心跳加速,害怕。有时候别人给我说话我也爱搭不理的。老想着自己怎么死,想的时候会很快乐,但是现实中又不敢死。我这是怎么了?
女 前一段时间脾气不稳定,经常生气,然后一些事情不应该生气的,但是控制不了自己的脾气,往往感觉内心很痛苦
女 我精神都快不正常了现在,每天莫名的就想哭,天天的控制不了自己的脾气,然后就喜欢把自己憋在房间里,谁也不想理,和我妈吵架的频率也越来越多,每天都特别烦,我怎么知道我怎么了
(匿名)
女,最近总是为了一些小事发脾气,非常控制不了自己的情绪,事后又后悔,然后自责,就自己和自己纠结,晚上也睡不好,白天什么事都不想干,控制不了的一直想着这些事。我心理是不是有什么问题
(匿名)
女 最近两个月情绪特别不稳定,易怒,有一丝委屈或者不满都会发火甚至前两天会不自觉的狂吼,现在也不愿意出门每天只想窝在家里,觉得做什么事还不如睡觉,我算是爱玩的人,现在也变得不愿意和别人交流,朋友说我说话都是不冷不热的,一有点生气就会心脏疼,一阵一阵的呼吸不稳,接不上气,慢慢平缓下来的心情也会突然就又生气,看父母经常争吵,也变得没那么想说话,对待任何人现在都是有时候想说什么但是却总没说出口,只要别人说一句话我就立马忘了我说了啥,请医生帮忙看看,这是什么问题
(匿名)
男,我发现这个软件特别不好用,反应很慢很迟钝 有没有同感的?
(匿名)
女,35岁,这段时间心理很压抑,很烦看到我老公就很想来火,说不到几句就想吵架
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女 最近一段时间,自己很清楚的感觉到情绪不怎么稳定,有的时候会控制不住,会莫名的感觉心里不舒服,虽然说不出来,但是自己能肯定不是器质性病变引起的不舒服!昨天和家人争吵了两句,今天觉得没什么了但还是控制不住悲伤的情绪!
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