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匿名
2020-04-16 15:43:33
抱抱TA

女 我精神都快不正常了现在,每天莫名的就想哭,天天的控制不了自己的脾气,然后就喜欢把自己憋在房间里,谁也不想理,和我妈吵架的频率也越来越多,每天都特别烦,我怎么知道我怎么了

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  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好
  • 谢军咨询师的头像 谢军
    您好
  • 谢军咨询师的头像 谢军
    您多大了?
  • 匿名 匿名
    18
  • 王月霞咨询师的头像 王月霞
    你好
  • 谢军咨询师的头像 谢军
    您的负面情绪处于一种频繁而快失控的状态。
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    我们听到不中听的话时,一般有三种选择: 1指责自己。 2指责对方。 3观察体会——对方的感受和需求,心平气和的询问对方。 观察体会——自己的感受和需求。心平气和的告诉对方。
  • 曹椿艳咨询师的头像 曹椿艳
    你好,看起来你的情绪越积越多了
  • 曹椿艳咨询师的头像 曹椿艳
    平时人际怎么样呢?是否觉得压力有些大?
  • 匿名 匿名
    也没有,就可能是在家憋的,我真的太想开学了,就很烦
  • 赖戈慧咨询师的头像 赖戈慧
    您好
  • 赖戈慧咨询师的头像 赖戈慧
    你和家人的关系如何呢?
  • 张庆仪咨询师的头像 张庆仪
    您好
  • 匿名 匿名
    挺好的,就这几天吵过架,平时都挺好的,然后可能今天和我对象也吵了架的原因吧,就比较烦
  • 赖戈慧咨询师的头像 赖戈慧
    建议及时疏导情绪
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