总是因为别人的喜怒哀乐丧失自己本来的心情，遇事容易激动，很在乎别人的看法，胆子小，跟陌生人讲话会脸红，自己受了委屈却没有能力帮自己辩解，却只能跟别人在背后说，我讨厌这样的自己，我不想这样，不想做这样的自己，很想活的不在乎别人，可是怎么办？ (匿名)

男 我最近总浮躁，总是很难控制自己，一边是天，一边是地，有时候觉得就这样简简单单过一生，可我一直放不下我明明还可以做很多事，

男 怎么让自己心静下啊，感觉自己很浮躁，易生气，喜欢与别人竞争，本来自己是个很温和，快乐的人，不喜欢与人争斗的，但是我发现我变了。

如何不去在意别人的眼光，静下心专心做自己 (匿名)

每天心情都很浮躁，前两年工作很顺利，从去年开始就一直走下坡路，而且自己也不想工作，半年换了4份工作，每天都不知道在做什么，感觉没希望，头痛，脑袋每天都会有各种乱七八糟得想法，对任何事情都没有感觉，人都是麻木的，每个月还要还贷款，压力好大，感觉对社会都很失望，心情一直都处于焦躁状态，表面很安静，内心很烦躁 (匿名)

女 我特别在意别人的看法 现在刚刚开学一个星期 在家到现在差不多俩星期的时间一直特别焦虑，认为自己特不好 想好好学习没动力 想不辜负周末的时间没人陪 。感觉什么都是缺点 什么都做不到 每天想特多 害怕别人的眼光。 (匿名)

太在乎别人的感受，看法，和对我的态度，感觉像一个傀儡一样，没有自己什么都不敢做 (匿名)

总是控制不住想很多，很多好与不好的思想变来变去，对活着的欲望有些弱，有时候感觉做什么都没什么意义，有时候又突然有了点好好活着的信念，以前我还总是敏感多疑，害怕与人对视，，现在好像没那么严重，但就是对很多事不太在意，就是一想到这就感到焦虑，害怕不安

我小孩在学校和同学关系不好，遇到事总想借助外力解决，请问我该怎样开导他

我和我男朋友谈了三年几，其中一年几时异地，我们在不同的城市上学，那个星期他还过来找我出去玩，在过后几天他提出分手，理由他喜欢上师妹，那天是星期三晚上，然后我星期四翘课去找他，我说我还爱他不想分手，问他可不可以给我们的感情再挽留一下，我们再重新找回当初的感觉，他断绝和她师妹的联系，然后他说他怕他压抑自己的感情到时候爆发得太夸张，那个时候我还不想分手的，那天我骗他说手机借我，我看了他们的聊天记录，看后我和他说，我没有想到你们已经发展到这一步，我前男友在他的聊天记录里面说以后可能要替她暖被窝，这种话他以前只对我说过，现在，那个时候我就和他说，我放弃了，现在分手到现在几个星期，我还是放不下他，我不知道还要不要和他保持联系，会想着关心他或者干嘛，今天看了一个故事和我们的好像不过最后那个男的回心转意，我就想发给他看，我现在还想问他，我当初到底有没有和他说清楚，我觉得我太执着了，我不知道要怎么办了，好乱