心理辅导师与心理咨询师_心理论坛

成都心理咨询：男老师，我的青春也算是有很多坎坷了。我读书读得早，也还没满十七岁就上了重点大学。但我初中高中一直过得很不顺，尤其是初三以后，因为学习压力大，再加上和很多同学处不好，另外因为对于自己相貌的自卑(其实我那时候并不难看，只是太看重别人的眼光)。所以那段时间我的身心状况比较差，自己也不知道调节。而且那时候自己也有熬夜的习惯。我现在已经大三了，身心状况也还不错了，感觉自己的身体也没受过去太多的影响。但是每当我需要认真做事的时候，我就会想到过去这段时间对我的坏影响，我怕它影响到了我的大脑和身体的发育，我怕我不聪明(但实际上我学习能力挺强)。所以我一认真就会想到这些，这让我很苦恼，不知道怎么解决，不解决的话我怕影响到我日常的发挥。