男 胡老师，你好 我是一名高中学生，请您听听我的故事。上初中时，我成绩很好，获得过很多奖，同学都很羡慕我的成绩，我也一直努力学习，虽然我当时有点贪玩，但还能做到动静分明，因为成绩优异，我直接跳过了中考，学校直接把我编进了最好的实验班，但我因此落入了万丈深渊，因为我还是保留了那种带有贪玩的心里，我从高一开始就不在花功夫在学习上，对于作业能拖就拖，刚开始还没有什么，我的底子比较好，能勉强抗过去，直到今个学期，我才发现我太迟了，回想起以前的一次一次的考试，我的成绩下降飞快，没有任何起色，相比其他同学，我真的太差了，接近倒数，现在不知道怎么办，我也没有半点信心去学习，我怀疑我的前途，我该怎么好？ (匿名)

女 经历：我出生在农村，小时候要分担一部分家务。 小学一二年级课外活动玩得很疯，在学校和女生玩，校外和男生玩 都是本村人，天真无邪，很少烦恼，不过就是因为贪玩没煮饭经常挨我妈追着打。（一年级开始上课变得很胆小，我老师经常给我们班的人起绰号，很难听。我妈从小对我学习很重视，晚上会督促我学习，我若学不好她会敲我的头骂我笨，很少会鼓励，且她总喜欢拿别人家的孩子和我们做比较，在她眼里别人家的孩子都比自家孩子强。二年级我妈代课，我妈教我语文，只要一上语文课我就心惊胆颤，我妈走过我桌旁我都会被吓哭，虽然明知道不会发生什么。） 从三年级开始，我们村的人是到另一所学校读，那里有很多陌生人，我根本融不进他们，从那时候起到现在我一直很安静（在外边）。三年级，我经常被某个男生打，告诉老师，老师不管，我爸妈也不管。从三年级开始到现在我很少和他人玩（舍友和同桌除外），男生基本上没交流（本村男同学除外）我变得很乖，只知道学习，很少表现自己。 我小学和初中学习很好，但高中就不好了。（我姐在重点高中读书。初中和高中，本来我去的学校和我姐不一样的，但我父母非得给我转和我姐一样的学校。我姐和我相隔四年，虽同一所学校，但从没在同一个时期一起上学）。初中的成绩我在全年级前二十，本来是可以上重点高中的，但初三学习压力大，我晚上老失眠，白天上课精神恍惚，又学新的课程，导致我中考失利了，和重点高中录取分数相差几分。父母塞钱我最后上了重点高中，但我一直觉得我不配来这里，一直觉得压力很大，很压抑。我一直担心自己学习不好，对不起父母。高一开始上课老分神学不好，课后花很多时间去消化老师讲的的知识，但学习成绩仍旧不理想。我有轻微的强迫症，一开始体现在英语阅读。看一篇阅读会花很多时间，不是看不懂而是一个简单的句子我会反反复复去看（尤其是一篇阅读的开头），明知道没必要，但控制不住自己，否则我内心不踏实无法再往下去学习，后来这个现象非但没改掉，而且还扩及到其他学科，例如物理本来很简单的一个题目，几秒钟可以看完的，我仍要反复去看，再后来更严重的是还纠结1+1为什么等于2 天空为什么那么蓝等这些可笑的问题，高中经常测试和考试，有时间限定，写着试卷我很痛苦，心里一直盼着快点结束，我就解脱了（以前的自己对任何事都很有耐心，做事情会从始至终。会画画 练字，虽然画的不好 写的不好，但觉得可以让自己安静下来，投入进去，感觉很好。可是现在做事情的没耐心，总想破罐子破摔。）。高一我去找过心理老师咨询，老师说我重视结果，但问题仍旧没解决。高二选文理，我文科比理科好，可是我家人觉得以后文科工作不好找，让我选理科。在理科班我更痛苦了，数理化我都听不懂，我很想退学，我跟我爸妈反映过我的情况，我爸妈开始自责 后悔一直逼我 帮我做决定。从那时候起我爸妈就没像以前那么逼我，但偶尔仍然会提让我好好学习，以后找一份好工作，我心里仍然会有一种无形的压力，有些东西已经根深蒂固了。后来高考没考好好，比二本线多一点点而已，现在读大专。（高中很少与人交流，同学们说我什么时候都是一样的表情，看不出喜怒哀乐，甚至有些同学说我过于安静，看着我就像阴雨绵绵的天气不敢靠近） 大专是我自己选的，来到这里，这里的学生都不怎么学习，没有像高中那种浓厚的学习氛围，没什么压力，自己也跟着人云亦云，但有时候内心很焦虑，因为总是窝在宿舍看电视（人在看电视但心里想着学习但又一直狠不下心去学习，而且高中里的坏习惯一直延续至今），没学到什么知识。我目前读大二。虽然平时没学习，但大学里考试都会给考试范围，所以成绩不错，还得过奖学金，在别人眼里我学习好，但我知道自己几斤几两，所以我到现在仍是很没自信，和男生说话脸红，在意他人的想法，在大众场合我很木讷（以前是害怕说错，现在我脑袋是直接不转的，不思考），不表现自己，自己都觉得自己很犯贱在别人面前低眉顺眼的，不敢吭声（我心里常想我不比他们差，甚至我觉得我比她们好）但实际生活中表现出来还是太拘束，太内向 木讷。从小到大，我所做的我都希望可以被肯定，但一直都没有，虽然成绩好，但一直都没让我自信，不是我想要的肯定。 ＠＠那么详细地说了一大堆，我希望有人认真地可以为我解答，我很希望自己可以改变。 (匿名)

女 女，今年17。在读学生。高二。。 小时候，我是个性格开朗的人，由于一次转学，一年内，受到了校园暴力，没有什么朋友。从此变得胆小，敏感，自卑，好强。这件事我父母家人也不知道。那一年来，我都是躲在被窝里偷偷哭度过的。。。。 我努力读书，想考一个好的大学。我每天辛辛苦苦，我的努力，别人都看在眼里。他们一直说我好努力，好刻苦。其实我也觉得挺累的。活得挺累。在别人玩的时候我在学习。别人吃饭的时候，我啃着干面包，还在学习。我上个厕所都会抱着本书。每次都是争分夺秒。我很累，但我依旧想坚持。我有我的梦想，有我打碎了牙往肚子里咽也必须要走下的路。我知道，我跟别人不一样。我缺少家庭教育，家庭并不是很富裕，家里很多都是因为钱的争吵，我是奶奶，一手带大的。爷爷瘫痪，奶奶有心脏病。上高中的时候，我本来想要学美术专业。我很喜欢美术，但是家里没有钱，只好就此放弃。我长相平凡，没有什么优点。在高二进行文理分科的时候，我陷入了深深的纠结。我很痛苦选择我不喜欢的文科。因为只有这样我才能考上我想考上的大学。因为我并不擅长文科，所以高二的时候我拼命努力。我身边的同学，朋友。她们很优秀，我很羡慕她们。她们拥有的，是我要拼命去追求的。 我告诉自己要努力，我身边有一个女生，她真的很优秀。优秀到我站在她面前会自惭形秽。我们的关系开始疏远。因为和她亲近，我心里就很难受。我为了那一丁点的自尊，就开始和她做比较。她漂亮善良大方，开朗，总是坐着年级第二的位置，人缘好又有才艺，选择了自己喜欢的科目。于是我拼命努力，把我自己给累垮了。成绩出来时，我真的很失望。没有达到我所预期的效果。年级29有时我搞不懂，可能是我真的太笨了。我是个很固执的人，态度端正。一点也马虎不得。突然有一天，我感觉自己大脑异常，我有一些感觉慢慢的消失。于是我很担心，我拼命的去找原因，拼命的思考，尝试各种各样的方法，都以失败告终。这导致了我患上强迫思维，和失眠。长期心理冲突，我很痛苦，很暴躁。于是我开始放松，不管了，慢慢的心理冲突减少，但是有一个问题无论我怎样跑步锻炼，吃药，感觉不到开心，紧张或者是焦虑，睡眠完全没有感觉，而且多梦。我真的很想回到以前。我不知道怎么了？他们说是神经衰弱，我真的不懂，我所有的努力只换了这个。之后的日子，我真的不知道该怎么度过。我的数学成绩明显下降。老是忘事。甚至会抄错题目，看错题目。加减乘除法都会算错。[便便]，帮帮我。

男 本人男18岁，小学自尊心强，一直认真学习，可还是没能考上理想中学，初一的时候慢慢开始叛逆，自尊心也没有那么强了，可能是因为班里有同学，学习差，我比他们好一点点就可以了的心理。初二开始接触到网吧，然后一发不可收拾，初三就一直逃课，晚上通宵白天睡觉。也几次退学妄图自己打拼，可回来还是读完了初三，后来又去职教中心混日子一年，因为自己的任性再次退学，之后一直在网吧度过，昏昏沉沉又是半年，后来开始零零碎碎的打工，打一个月换工作，又闲两个月，又打一个月，陆陆续续到了现在，在学小车驾照。 这昏昏沉沉的两年里，我莫名的喜欢上了看电影（因为我真的很无聊，性格也比较内向），几乎每天一部。其中很多青春片看得我很扎心，我觉得我没有经历过高中和大学真的特别遗憾，很想去经历一下。 想了想现在自己好像变笨了一样，回去读几年书都无济于事了，不仅浪费钱，还要浪费时间。 可我学完车以后又会何去何从呢，我这样一个思想的巨人行动的侏儒应该怎么办呢?

男 我是农村的，上小学的时候，那是我最快乐岁月，调皮捣蛋孩子王，学习成绩也很优秀，直到四年级还是五年级我记得，我印象很深刻，我爸爸语重心长的叫我别出门，好好在家学习，特别严肃，叫我不要和谁玩(那个时候跟一个养我俩出容易，啊大三岁的人天天 调皮)，我哥也是，从那时起我无意中受我爸，哥的影响，很少出门，天天宅家，写作业，一直到初中也是，放学回家就在家，以至于后来出门在村子里走动都胆怯了，到商店买东西都不敢去，其实想想那时也是痛苦的，到了初中我的成绩一落千丈，我小学的优越感再也没有了，我家里拮据，父母养我和哥不容易，那个时候很愧疚，可就是这样，在愧疚中又度过了初中三年，到快毕业，时候，我差点犯罪，那个时候初二女生睡我们楼上，刚好我们补课，有一个离家远没回家，晚上我色心走到她寝室，敲开了她宿舍，什么也没干，我跑了但被老师抓到了！成年后我一直往心里去的是19岁那年，我去部队当兵了，但因为吃不了苦，又回家了！外村里一下子就出名了，以至于很多的隔壁的都知道，深深的烙印在心里，抬不起头，前俩年又喝酒喝多了，晕倒在赌桌上！接二连三的，失败，打击，这种循环，让我越来越痛苦，快乐不起来，别人也许都是嘲笑我！可我想改变，我想做心中的自己，不希望五年后还是这样！

女 我是一名高中生 开学要高二了 事实上我是一个中专生 我家在江苏 而我在浙江上学 学校给我们三个选择一个是就业班 一个人成考班一个是高考班 我当时很纠结然后好像是老师和学生的讨论我就选了就业班 可是我又后悔了 我成绩不好 但是我想考上大学 我又懒又不肯下定决心做一件事情都是三分钟热度 我又不想丢爸妈的脸 又想要面子 看到身边的人一个一个的考上大学我也想考上可是我成绩不好怎么办 我做不到好好学习 我一直怀疑我心理有问题 我经常会编造一些理由 还会做一些我自己认为和正常人不同举动我有时候会突然发火有时候会突然大吼大叫有时候会莫名其妙的烦躁 小时候在我的记忆力小学和初中都是黑暗的 我不知道为什么我所有都不清晰但是我却一直认为是黑暗的他们都欺负我，我被人群殴过被人拌到脑袋砸在墙上过还似乎记得小时候同桌拿圆规扎我大腿的一些情景 我还记得他们说我是神经病之后到现在我胆子很小我不敢去反抗那些对我凶一点的人除了我爸妈而对我爸妈是大吼大叫我这是不是懦弱我一直都怀疑我心理有问题 我割过腕还想过轻生的念头但是我不敢没有勇气我叛逆过我谈过恋爱还被爸妈知道我非常怕鬼和一些东西我还会晚上去胡思乱想一闭眼都会想到那些恐怖的画面就是我幻想出来的画面也只是不是经常不多也不少 我该怎么办 我有些无助有些无奈 ...

本人高中生前段时间一直是在努力学习，一心奔着学习去。但是一次在网上看到一个人发出的一个言论（毁三观），脑中一瞬间闪过像他那样也挺好，然后内心就紧张起来了，静下来认真去想他那样的行为是不对的不能去那样做之类的观念，一想就如洪水猛兽一般停不下来无时无刻不在想，主要是害怕自己成为那样，每天都会在脑中驳斥那样是不对的，不能那样去做。在想的过程中内心也是十分压抑，，想极力控制，告诉自己怎么样也不会成为那样的人的但是还是很心慌，学习也学不进去，她好像就堵在我的脑中一样，拿不掉的感觉，总是在重复那么做的坏处，我怎么可能会那么做之类的。有四天了，这四天一直是煎熬，我真的想把心思都放在学习上，可是，，，，， 之前初二的是也有过两年，两年的时间都是是这样子，和现在一模一样的感受，甚至比现在还严重，但是在到了初三下学期一直到前段时间就好了，虽然影响了学习，但也算考上了高中，我以为是青春期时期的焦虑，以为我彻底释怀了，但是现在在我正把全部心力放在学习上时又出现了，我不可能再拿两年时间我消化它，我真的受够了 可能会觉得我是闲的没事了，但那种矛盾的的感受，压抑的心情很少人能理解，感觉像是有强迫症思维一样。 (匿名)

男 最近和女朋友吵架，脾气越来越大，甚至有摔东西的迹象，还有自残的迹象，本人平时是个脾气很好的人，但是一到吵架，就控制不住自己的情绪，我希望能有解决的办法

男 老婆每天要求很多 每次一回到家她就会拉个脸 现在我都不敢跟她说话 生怕哪句话 那个话题扯出不愉快的事情吵架