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匿名
2018-01-12 10:37:24
抱抱TA
女,总是没有能量去面对人和事,不停地玩手机以逃避现实。我该怎么办?怎么样重新拥有很多能量?(我有轻度
抑郁
,较严重社交障碍)
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李洪文
心理咨询吧
周红梅
你好
久病自成医
慢慢来,从小事做起,别着急,
潘锦琴
你好
汪桂兰
你好
庞守仙
你好,
魏岩峰
你好,多大年龄?这样多久了?
陈明
您好,什么是活好当下呢
林芳
你好
许文慧
你好!
每天去跑跑步,有时间可以去选择旅游,放松一下,调整一下心态
张银玲
你好
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女 突然意识到自己像变了一个人~朋友渐渐的都没有了!有点什么事就喜欢多想,一多想就睡不着!然后控制不住的越想越糟心!整个人充满了负能量~跟朋友聊天的时候,朋友最后都说不说跟我说下去了,每次聊天,聊着聊着就在说些抑郁纠结的话题,让聊不下去~ 整个人已经完全没有了以前积极向上,乐观开朗的状态了~
(匿名)
女 有一年的时间了,不爱出门,变得不喜欢跟朋友聚会,甚至不想跟同事朋友聊天(家人不会),整天想睡觉吃东西,做什么事都懒懒的,没动力,心情易烦躁,情绪易怒,记忆变得很差,我该怎么办?
(匿名)
女 自己满满的负能量,努力想要变好一点。总能成功的把所有人聊天聊死,不知道该说什么。所有人都在疏远我,我很敏感多疑,感觉没什么朋友,感觉生活没有什么希望,很希望自己快死了,用有限的时间去做不敢做的事情。莫名的很累很乏,一个人回家之后会莫名的掉眼泪。我这是怎么了。
女,22岁,我好像变得不像自己了,我不喜欢和别人出去玩,喜欢一个人呆着,做什么事都提不起劲,情绪很容易崩溃,动不动想哭,经常无缘无故感到很累
(匿名)
女 就是现在变得越来越纠结,然后越来越开心不起来,感觉很废,想努力,但是没有动力,怀疑全世界除了父母都不喜欢我。
(匿名)
女 医生我现在满身负能量不愿意和任何人接触觉得谁都很烦整天觉得压力大没希望快坚持不下去了尤其是这几天出门走亲戚看谁都不顺眼是抑郁了吗
(匿名)
女 最近状态非常不好,做什么都没精神,对外界排斥大,对未来没有方向,工作生活压力都很大
女 我是一名刚刚工作的应届毕业生,最近发现自己有好长时间的状态都不对,很差劲,充满负能量。但却无能为力去改变。自己变得不爱与人沟通交流,即使是远在千里外的父母打电话过来也不太愿意与之交流。敷衍了事的态度太过明显,不喜欢在人群中,不喜欢社交,每天除了必要的工作交流。就是打游戏打游戏,拖延症越来越严重,到也不是多么爱打游戏。但就是不喜欢走出去,以前还会自己出去拍拍风景什么的。现在就是朋友三番五次的邀请也不愿意出去。请问我怎么了。我该怎么办,怎样才可以远离这种状态?
女 我18岁我很容易生气怎么办,刚刚有个朋友当着我的面跟另一个人说我很抠门,不仅对别人扣,对自己也扣,我的心里就很不舒服就非常生气怎么能这么说我呢,一直都不能忘怀。还有一次,我准备坐到凳子上,她就抽我凳子我一屁股就坐到地上了旁边的水桶一下就打翻了。我不知道该怎么办,我就哭了,跑出门外,因为我感觉她在欺负我,还有一次她和另一个人欺骗我,我真的感觉特别难受,既然说是朋友为什么这样对我。我是不是太敏感了,我也知道这样很大惊小怪。但我不希望她们这么对我。我心里难过到炸。w我不知道我该怎么办。你们能帮帮我吗
(匿名)
女 医生你好,我和我老公结婚六年了,我和他在一起总有吵不完的架,每次都是因为很小的事吵,小到我都不记得是因为什么吵,结婚这几年他动手打过我很多回,他属于脾气很暴躁那种,刚开始我会顺着他,现在我脾气也被他弄起来了,我和他之间缺乏沟通,他也不怎么关心我,我和他有一个儿子,他也很少操心,今年我和他基本是分开工作的,在一起很少,但是每次见面都是不欢而散,今年下半年我练车,一起练车的有个男的跟我表白说对我一见钟情,表白是在拿到驾照之后他才说的,他说他很爱我,没有我他会疯,他有自己家庭,一开始他没想过离婚,让我做他情人,我不同意,慢慢的发现我自己也喜欢上他了,现在他跟他老婆闹离婚,一开始我也不想这样破坏别人家庭,然后我也跟我老公提出离婚,我老公在外地,他不知道我爱上别人了,我跟他说离婚缘由是性格不合,他不同意离,他知道他以前对我做的很过分,他说他会改,让我给他时间,可是我并不爱他了,期间每次大吵架的时候也会说离婚,最后就因为都要孩子没离成,这几天开始给我发微信关心我,问题是我前几天和那个男的在一起了,我现在突然觉得很对不起他,我现在心里好矛盾,很难受,觉得自己好贱,怎么就变成坏女人了!我该怎么办?这几天都活在煎熬中,我老公要是知道我偷人,肯定会把我打残,要是他能早点对我好点我也不会就这样犯错了,在结婚这几年表白喜欢我的也不少,我都一开始就拒绝了,这次我是觉得那个男的对我是真心的,而我也觉得他很适合我,所以才……我现在真的不知道该怎么办?
(匿名)
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女,总是没有能量去面对人和事,不停地玩手机以逃避现实。我该怎么办?怎么样重新拥有很多能量?(我有轻度抑郁,较严重社交障碍)
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