男 我感如何走出心理陰影心理，現在感到很困惑。

男 如何走出心理阴影，就是有点害怕的心理阴影 (匿名)

男,32岁,➕我的心里病是 由二十几年前的刺激 事情挫败 和别人数次指指点点造成的,,,有抑郁 强迫 焦虑 社恐 自卑 怯弱,,,➕我的短板 蔽端是,,①计划一次一次设计 打算实施 计划行动几次 带回想过去阴影 不敢坚持做了 拖延了,,②消极怠工 消与过去 恩恩怨怨 强迫大脑所发出的指令,,③每次回想过去 不开心 手就开始发抖 莫名其妙流泪,,

男,过去的阴影该怎么让自己走出来呀。。。。。 (匿名)

女,16岁,我想问一下大家，经历了一些不好的事情，怎么快速的走出来呀，我现在感觉心里空落落的，好像失去了什么东西一样，挺难受的，无论做什么事情都会一直回想那些不好的瞬间，甚至还会怪罪自己，我现在怎么解决呢 (匿名)

男 心里方面就是不放心别人怎么走出阴影和孤独

男 走不出过去的阴影怎么办？每天笑的很开心的样子，心理一到脆弱的时候便痛哭流涕，回想起过去的事。 (匿名)

男,和女朋友分手到现在无法忘怀！感觉一天到晚内心压抑！心情飘忽不定只要一想其她内心就低落到极致！有没有办法可以从这段阴影中走出来！ (匿名)

男 我之前的症状是别人说什么，我老是觉得是关于我的，就一直问别人，然后很紧张感到不安， 现在是老是想不开心的事，反复想，一想就很不安，心理就很紧张 我觉得是和那个，我们学校之前经常打群架，还有打架有关 (匿名)

男 我感觉道理都懂，就是不想动。现在感觉过的浑浑噩噩的。