女,28岁,很害怕，很焦虑，经常失眠，也不知道是不是失眠。我从小到大性格比较内向，多愁善感。工作后，并不怎么表现这方面，但内心很难受，不停的想要寻找安慰，但发现没有人能帮自己。这半年工作压力很大，但是最近两个月总是会想要逃避，不想上班。最近又开始特别敏感，感觉很崩溃，不知道要怎么办，很难受很难受

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许倩倩
您好
李风涛
您好
匿名
您好
许倩倩
太焦虑了，需要尽快调整状态
林芳
你好
匿名
不知道该从哪方面入手。我喜欢摄影，但也很久没拍照了。最近特意去办了健身卡，去了两次，内心就开始拒绝
周红梅
你好
潘锦琴
你好
潘锦琴
这种情况可以考虑做心理疏导的
李锦云
失眠不仅由于焦虑，而且还感觉到无人陪伴，有一种无助之感，可以通过咨询来及时梳理。
许倩倩
工作方面的压力都是怎么样的呢？
匿名
工作其实也不难，但是很烦，很多，内心抗拒。之前连续3个月每天工作日晚上加班到十点十一点
工作不难，但是状态不好
工作的时候都在想什么呢
匿名
不知道这样算不算失眠。高中开始神经比较衰弱，睡觉经常12点之后，凌晨很容易惊醒，后来大学就基本都是12点以后睡觉，参加工作以后时间开始往后推到一两点左右，晚上会不想入睡。现在会隔一周半个月左右，到凌晨三四点睡。持续一段时间困极以后，晚上八点入睡，十点左右会醒(很容易醒)，然后又到凌晨三四点。
自己是苛求完美的人吗
睡不着在担心什么呢
匿名
一点点吧
易云侠
你好
持续的逃避某些东西，必然会造成问题
谢谢-谢谢
你是习惯晚睡了吧。
感觉是在逃避某些事情，可能是自己不易察觉的事情
身体有她自然的规律
晚睡，就意味着不能早起，不能早起，也就可以理直气壮的避开白天那些不想面对的事情
匿名
可能真的在逃避，但我自己也不清楚。也不知道要调整，尝试过，失败了
徐惠泉
你好
夜莺
有没有人要玩sm，收男女m
夜莺
张庆仪
您好！
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