女,28岁,很害怕，很焦虑，经常失眠，也不知道是不是失眠。我从小到大性格比较内向，多愁善感。工作后，并不怎么表现这方面，但内心很难受，不停的想要寻找安慰，但发现没有人能帮自己。这半年工作压力很大，但是最近两个月总是会想要逃避，不想上班。最近又开始特别敏感，感觉很崩溃，不知道要怎么办，很难受很难受