女 父母经常吵架，导致我一看见他们在一起就紧张害怕，晚上睡不着，怎么办 (匿名)

女,年龄25岁，女。从小爸妈都有在吵架，虽然不是频率特别大，但是算每年吧。然后每次我都躲在门口偷听，晚上不敢睡觉，躲在爸妈门口偷听他们会不会吵架。小时候总怕他们动手会伤到彼此。但是每次吵架后感觉自己就会忘记这事，依旧傻傻的开心的长大。然后大学毕业回家住了，奶奶去世了。，爸妈吵架爆发了。一直吵一直吵，就是关于婚外情什么的。我很没主见，我最爱的两个人，彼此仇恨着对方，各执一词，我不知道该信谁，可是心里偏向妈妈。2017年是我最痛苦的一年。也是这一年，我莫名经常心慌，然后全家人电话打过去，怕他们发生什么事。也经常觉得堵着慌。但是在2017年年初有做过最简单的工作体检，公司要求要，并没有什么问题。现在，爸妈就像陌生人分居两地。我变得很敏感，在房间听到我妈打电话我就要屏息偷听，就想知道她和我爸是不是又怎么了。而往往我不知道自己就算听到了又能怎样。我很没用，从他们爆发吵架的时候，所有人都说我和我弟很重要，会听的进去我们的话。可是每一次，我都不知道说什么，每一次听到他们说消极的话说彼此不好的地方我都要爆炸了，每次自己都哭，然后一句话都反驳不了，我很没用。现在的我，最怕阴天下雨天，一这样的环境，就觉得整个世界是悲哀的。然后我现在不敢睡了，因为爸妈没睡，我要等他们入睡后才敢睡。我不知道自己是不是病了，很会胡思乱想。或许以前就会胡思乱想，但是没有现在这么严重。我打家人电话，谁没接，前几秒觉得正常。可是过一会儿自己会想着会不会发生什么事情了，不好的事情，然后就开始心跳加快，发疯的地电话，而我自己认为不好的事情，有时候停匪夷所思的。还有我爸妈在我心中的形象已经破灭了，我很爱他们，可是有时候感觉不认识他们了，我不相信他们能解决他们的关系，从最开始的希望都现在浓浓的不相信了。我不知道自己有没有问题，真的不开心。 (匿名)

女,父母经常吵架，从小就是在父母的争吵中度过的，我今年21岁了，父母还是经常吵架，我对婚姻有了恐惧感，害怕结婚，害怕向他们一样吵架，我应该怎么办，劝他们两个离婚？

男,总是感觉心里压抑。可能和父母吵架有关。还有。 我马上结婚了。 晚上总是睡不着觉 (匿名)

女 只有爸妈一吵架晚上就会睡不着经常失眠很少能睡个好觉 (匿名)

女 从我记事起我爸妈就一直吵架，直到现在我都已经21岁了，我经常感到焦虑，迷茫，恐惧以及害怕，我有时遇到事会很愤怒，但我会强忍着自己，在团队中我是哪个默默无闻的人，什么事我都插不上嘴，因为我说出来大家都不理会，我如今有对象，我常常在想我以后的婚姻会不会幸福！我甚至还想过我结了婚以后的婚姻会像我父母的，我就会去死，我给我对象说过，我和谁结了婚都不会幸福！我对象说他会忍着，但我这样做迟早他也会奔溃的，我的心里没有阳光，阴暗住满了我的心因为在我心里都已经住满了多疑，不信任，嫉妒我会见不得别人好，他们出丑了我嘴里会安慰，但我心里很痛快。我控制不住我自己。老师，这样的病治起来是不是很费时间 (匿名)

父母为钱老是吵架 父亲太固执了又爱打麻将 母亲有抑郁症 双方都是更年期 劝不了架闹离婚 我一直担心父母离婚 大学毕业我在离家不远的公司上班 每天担心父母吵架睡不着 怎么办？

男 大家好，最近老是怕老婆跟别人好过，或是说老是怕老婆以前骗过我，有时老婆有一点事不依着我了我就气的整晚都睡不着觉，我这是怎么了 (匿名)

男 到了晚上，我总会想到自己死后什么都不知道了，就任时间这么过，心理也别难受，就睡不了觉

男 提供一本提高心理素质的书有没，实用点的