女 没有人真正了解我，总是把我当出气筒，明明自己做错了却硬要说是我的错。自己不敢承认的事，被我说了出来，还怪我，感觉是我对不起她，我tm差一点给她跪下了。我不知道我最近到底怎么了，很难过，我有一个挺讨厌的人吼了我，我特别烦，在她的意识中，她只能吼我，我不能吼她，不管是谁对，我之前也和她对着干过，她总是说她对我多好，还觉得是我对不起她，呵呵。我现在无时无刻想哭，但我又不能哭，我哭的话会让他们觉得我矫情。我比较寡言，很少对别人说出我内心的真实想法，他们觉得我不成熟，还是个小屁孩，什么心情不好的，过一会就好了。以前的时候经常有同学欺负我，我就傻傻的任他们欺负，心里委屈的要死。我感觉我身边的人没有人真的喜欢我，他们都喜欢性格开朗，能说会道的小孩。我也想变成那样，可我不敢开口说话，我不敢与人交谈。我自卑，以前我见到长辈不问好，他们认为我不懂事，现在，我不管见了谁我都去问好，我会一直叫他，直到他理我为止。我喜欢安静，但是我爸爸喜欢热闹，我们家几乎天天有客人来，外面呜呜呀呀一片，有说有笑，我很不喜欢，但是我没有和爸爸说过。我爸和我妈就是两个极端，我爸就是典型的大男子主义，我妈就是那种别人指出不对就是死不承认，说实话我挺不喜欢我妈的性格，以前我爸跟她吵架，她把气全撒我身上，你撒吧，我就当听不见。而且她还总是把离婚搬出来让我知道她的态度，你说她是想干什么啊，离婚这种事还能给一个未成年的孩子说？呵，后来有一次，家里的厕所坏了，我爸让我妈陪我去小区的公共厕所，我俩找了很长时间，到一个看着挺像的屋子前，我妈说让我过去看看，那时候是晚上九点多，而且没有路灯，只有我妈手里的手电，我很怕，我就和她说让她去看看，然后她就和我急眼了，她说“我让你去就不行！”语气很烦躁，我当时很崩溃，最后我们一起去了，发现不是，最后我去的三楼的奶奶家上的，我们回到家，我爸问我找到没，我说没有，在三楼那个奶奶家上的。然后我绷不住了，我哭了，我爸问我怎么了，我就跟他说了，然后我妈听见了，她也哭了，我见她哭我就和她道歉去了，我碰她她还不让我碰，我情急之下给她跪下了，然后我爸和她把我拉了起来，我那一晚上不敢和她说话，说实话我心里挺崩的，我真的不敢去那么黑的地方，我知道她也不敢去，但她身为一个家长即使我让她帮我去看看是不是厕所是我的不对，但她因为她自己也害怕过去对我发火我真的不想说啥了，你说你自己都不敢过去你还让我过去。哎。后来我也没问她她是不是也不敢，我知道她不会承认的，如果我问了她还会觉得我对不起她，我爸那天安慰我了，我心里舒坦了挺多，到第二天放学回来，我妈还和我讲道理来呢，我心想你讲吧，你讲啥我就答应啥，反正和平了就行。其实有时候她说我啥都我都会躲起来偷偷哭，我不想让她看见，让她看见就没一点好。我最近真的很烦，很烦，我希望你能帮我。我可能说的有点多，还有点杂碎，希望见谅。 (匿名)

女,24岁,我好像常年都没有开心过，生活并没有越过越好，反而越来越糟。一切都没有往好的方面发展，反而是一片狼藉。我的认知有问题，内心很脆弱。我是本科生，职业是小学音乐老师，现在是备考状态。我男朋友家是农村的，职业是理发师。我爸妈死活不同意，还去贬低人家，说人家起点低怎么努力都没用，没能力没前途，可我是那种可以为了爱情不顾一切的女孩，我不在乎任何东西，只要我们相爱。我爸妈和我朋友都很伤他自尊，他很难过。他说希望我幸福，哪怕不和我在一起，可我舍不得他。我现在努力考教师公招每天学习的动力就是他，我想我考上了，有工作了就不是他一个人在努力了，我们一起存钱。可我爸妈说话难听、做事极端，我妈身体也不好，她情绪也崩，动不动就哭，我内心脆弱，受不得别人对我说一点重话，受一点委屈我都会哭，有的时候和男朋友吵架吵的深更半夜，彼此都累。我和他暂时是网恋，计划着是我考上了就来我工作的地方一起生活。我上次和他见面都像未成年早恋一样偷偷摸摸，在大街上都装着不认识，怕我爸妈看到，我真的恨透了这种感觉，我是成年人！我有选择生活的权利！我是一个独立的个体，我不是父母的附属品！我爸妈反复给我说一些道理我真的会越来越烦，就是要让我自己去撞的头破血流，我才能成长，才能真正领悟不是吗？学不会放手的家长真的最失败。可是他们舍不得让我栽太大的跟头，一步错步步错。我妈就完全是那种封建古板的思想，我现在每天在家和他们生活在一起，简直压抑死了。我再待下去我真的家破人亡，我快撑不下去了。我天天做噩梦，掉头发，精神崩溃。我学习学习着就会掉眼泪。因为我知道，他们现在是因为我要考试，所以不跟我扯别的事情。等我考上了，他们是会很开心。然后就开始揪着我婚姻的事情了，我每当想到这些，我就没办法专心备考，我心里每天很杂乱，真的要崩溃了。我接受不了相亲式的婚姻，我不希望爱情是权衡利弊的，我希望有一个人能走进我的心里，理解我的软弱，包容我的缺点，接纳我的脾气，陪我成长。都说最好的心理医生是一位有耐心的爱人啊。我性格比较内向，我接受不了相亲，然后每天出去相互接触这种，我喜欢从网上认识一个很懂我的人，慢慢的从心里有感觉，再到奔现。我真的不喜欢家里安排的那种感觉，很排斥很烦。也不要说让我多接触现实生活中的人，我试过，没有用。我尝试过和别的男生出去玩，约会等等我的心里脑子里全是我男朋友做不到的。没人能理解我我太累了，一万字的遗书写好了，世界再见！ (匿名)

男 男 我很自卑，一看到好看的女生就不知所措， 女生做旁边都不敢说话了！嗯 我十年前一直活在考试成绩里什么都不会，永远 不知道做什么才对！一直做事情前都考虑很多事后果！老师同学会怎么看你。活得很累，今天上体育课别人都玩的很开心，我也参加入他们。可我想的事真的好奇葩。到底传球给那个！这样做才好。怕给这个 另一个又站这那，自己都没自己的主见[撇嘴]，高中初中还好一心知道学习！现在上了大学也慢慢的不知道干嘛了！就慢慢发现自己没有主见，什么的都不懂，我爸是个十分老实善良的男人，做什么决定的事在小心，也再害羞，非常害羞，去人多的地方就很在意文明。我有什么难受的事都会跟他说，所以我再他眼里永远是小孩，一般我要干嘛，他都说他认为的这样才对，我也从小听话了， 我妈，我在小学时候还好，初中了大了就不好意思怎么跟她说心里话，我妈只上过小学三年级，做什么事都拿这做借口，共同话题比较少。后来进了超市上班认识了些朋友，老是在家说工作的事什么勾心斗角的小事。永远都拿我小时候的态度对待我，我是长子。做什么是都对我严，我弟就是想要什么都同意了！说什么他性格板！不给他天天闹。我初中想买自行车上学！我爸怕我出事不给，我弟就给，感觉我性格的野性，慢慢被磨合很水，你知道吗？村里老师在我村里是伟大的。见到老师都是从内心的自发的打招呼。可是我上城里学校我大伯却叫我爸叫老师出来吃饭，在我面前说这样老师会安排做前面，我觉得坐那儿都一样的啊。从那事儿还没什么，可是到我五年级有一次数学老师也是班主任对我说要补课？我说不补，那知道没过多久就安排我去最后一排做，更无语的是我跟我爸说，他又找关系又安排我去前面做了。或许没有开始那样我也不会想多，真心无语无语。我奶奶要是没走就好了，那我就可以不用上来学校。现在我看到老师都怕[撇嘴] 老师我也很想很想跟你做朋友可就是怕。没有什么朋友圈。感觉自己人生很迷茫。生活很累。现在我怎么做才能心里过得这个坎坷。谢谢大家。

女 我是独生子女，在我6岁起爸妈就喜欢打架，我爸拽她，我妈喜欢扔碗，脾气不好，手里拿着什么东西一朝爸扔去，我爸和我妈打架不相上下。那个时候的我经常给他们两劝架，小学离家不远，每天中午回家吃饭，只要没看到爸妈在家我就猜想是不是又打架了，甚至晚上做梦都会梦见她们两个在打架，看到她们打架我只能在旁边叫喊着不要打架了，不要吵架了，那会儿我知道有很多时候我妈妈无理取闹，但是我还是向着她，我爸喜欢打牌，不攒钱有多少花多少，没能力，做事也不踏实，村里人也都知道他的德行，喜欢欠别人账。在我妈一个人出去工作时，因为没人管爸每天晚上带着我去茶馆（打牌的地方），那个时候小孩就我一个，我经常一个人在一旁玩，困了就睡在那里，到了12点我爸就打牌结束把我叫醒然后回家，就这样一直过着这样的日子，那个时候的我不懂什么是温暖？什么是安全感？ 让我最开心的是小时候很多玩伴，特别每次去外婆家我们几个小孩一起玩，了每次回家我的那份不安的情绪就来了，我内心告诉自己我一点也不想回家，我也不知道为什么回家的感觉让我很抵触，可能是家庭缺乏温暖，我们家在亲戚当中是最穷的，还是因为我爸没能力，害得我在亲戚面前都不敢说心里话，我心里一直觉得因为我爸别人都会看不起我，所以我的性格有些自卑，初中我爸妈把我寄托在外婆家，我从小任性惯了，喜欢到处玩，我爸妈很少管我，也很少教育我，她们自己也不懂得大道理，我过得不顺心我就跟爸妈说不想住那了，后来把我寄托在大伯家，就这样我寄人篱下，也发生了一些不愉快的事情。我现在谈男朋友不懂自己为什么坚持不长，我很想去爱但是不敢，我又假装自己很坏，其实我怕受伤害，不敢付出，因此每次恋爱都不长久，最长久的是那个男朋友很喜欢我也很老实，但是我并不是喜欢他，只想找个伴依靠，一、我不喜欢孤单，其实长这么大我每次交女性朋友都喜欢找老实的，能让我自信的，如果优秀点比我会说话，我就不会跟她成为朋友，因为我会自卑，但其实到现在我没有一个真正的朋友，认识的人很多，也有很多认识我的。二、男朋友很晚回来就会说是不是找其他女人了，总之我很喜欢胡思乱想。 我想我哪些方面需要改变呢？有专家帮助我吗？很多心里问题还是小时候的环境引起的

女 我的家庭是一个原生家庭，我今年12岁，但我觉得，我真的快撑不下去了，我的爸妈一点也不理解我，没有人能理解我，我在这个家里感受不到快乐。我和他们经常吵架，我们家庭也经常吵架，爸爸和妈妈吵，爷爷和奶奶吵，妈妈和奶奶吵，我和他们吵。我的父母……一点也不讲理，经常骗我，偏袒哥哥，我是个女孩，他们的三观简直，女孩子就应该做家务，男孩子就不能做吗？明明种种细节都能看出来，他们就是不承认，说不过我就说我顶嘴，仿佛自己有什么优越感，他们一点也不会做父母。我天天被骂，天天被骂，我真的快要疯了，我都已经绝望的，失望的看着他们了，他们还觉得我是在犯浑，我抓狂啊，我大叫啊，抓头发，结果得来的只有我爸的打，让我跪在地上，我没办法，我无能为力。每次吵架后，他们若无其事，我一个人躲在房间的角落里哭，他们甚至不让我在他们面前哭，我躲在窗帘后面，妈妈问我为什么窗帘后面有纸。我写了很多东西在备忘录里，就算他们看见了，只会把我骂一顿，虽然感觉道德绑架这个词不太合适，但我想不出来其他形容他们的词了，我无法用语言表达。后来我慢慢发现，其实我是一个自卑的人，甚至还有社恐。不知道我为什么装得那么像，我自己都信了，但是每次上课老师点名我心总会跳得很快，脸也会涨得很红，虽然那题我会，我不喜欢自我介绍，做公交车不敢喊停，不敢讲价，不敢麻烦别人做事。有时候会有一种奇怪的感觉，就像身体被什么压住了，但又总感觉自己很高，这件事经常发生在上课，还有眼睛有时会突然，怎么也睁不开，一睁开就感觉想要闭上。从小他们就觉得我是个乖孩子，我注定会学习好，但我不快乐，我开心不起来，我只好从手机中寻找快乐，但是他们却总想剥夺我唯一的快乐，我从小学玩到现在的朋友，他们不让我和他玩了，原因是看到她和一个男的走在一起，其实我感觉我唯一的朋友就是她了。我在网上不过打游戏刷视频，每次我一拿手机就说我在打游戏，总会夸张的告诉老师，总想让我丢脸，把我的糟糕事说出去，给他人取笑。我爸，感觉他不会做人一样，有时候真的恶心，表里不一。我喜欢晚上坐在窗户前，有时候会坐在窗户边，想跳，不敢，我拿过刀，走在马路中间，不敢，我怕我奶奶。我真的已经绝望了，他说什么我都觉得烦，我忍不住抓狂，但我又有什么办法，这些长篇大论我该说给谁听，谁愿意听，。还有，他们总喜欢偷看我隐私，总觉得我做了什么对不起他们的事，一副以为自己什么都知道的样子。 我觉得自己没什么用，现在上这个网课，对于我这么不自律的人，学习跟不上，作业一大堆，全抄答案，还有12天就要开学了，作业还什么都没写。他们一点也不关心，因为他们什么也不知道。我能在我妈面前光明正大的摆拍体育，抄答案，抄听写，他们不懂，找他们签字也不问为什么，我懒得找他们听写。现在班上的，感觉没什么可以交的朋友，都是在有事的时候找我。没人理解我，甚至我戳我痛处，而我总是很善良，或许这是自卑。 我，不想在这里。 (匿名)

女 自己特喜欢男朋友的，可是父母不同意，因为大我10岁 可是我真的挺喜欢，和男朋友在一起我总是感觉很安心。父母都是脾气比较暴躁的人，农村的，现在家庭状况就是父亲不理我。在路上碰面了也不说话 就相当于没有我这个人。其实在家里我挺不开心，总是伤心， 小时候我妈老是打我，不管对错 不管什么原因 我妈说那是我不听话。所以有了弟弟后我就和奶奶一起住了 8岁开始，没有和父母在住，感觉和父母还有弟弟他们就像一家三口 我像外来人 妈妈打我的时候父亲不在家，记得有一次，晚上的时候不知道做什么事情了。 被关在门外7..8岁吧，农村你也知道院子里黑黑的 当时就特别害怕 真的的是特别怕 然后就翻墙去奶奶家了，后来被找到打了一顿 。 父亲一直外出打工在我上小学的时候 上学交书费的时候问我爸要 我爸就说问你妈要，我妈就说没有，每次不管教什么费用都感觉特别困难 弟弟吧 父母都特别喜欢他，对他特别好。现在感觉我们都想陌生人 和我对象在一起总能找到家的感觉 总是很安心 今年19岁有很多人说我现在还不成熟 其实不是的吧 我觉得我既然选择了我对象 即使他没钱 什么都没有，我也愿意跟他 因为我已经做好准备了 只要每天开开心心就好了 钱不用多。够花就可以。而且我对象不会说宠着我 惯着我 一辈子呢 慢慢了解 虽然他比我大好多 有时候吵架了 或者不开心了 他都会一直问你怎么了然后立刻解决 不会拖也不会不管你 我有点什么事情他就睡不着 就影响他 老师 我现在就是特别想和他结婚 一来是圆了他的事儿 虽然他比我大这么多 他也特别着急结婚 可是从来没有催过我 去他家的时候感觉家人也都还可以 他爷爷是一名教师 一家人感觉都特别融洽，二来是为了解脱我自己 我知道婚后有很多不如意 特别多的事情 很多 可是我已经准备好了 可是我不想在这个家里带下去了 感觉自己想外来人 您说我该怎么办呢 (匿名)

男 我觉得我的父母，几乎已经不爱我了，我从小父亲出差，由母亲带大，上了大学后，我的父亲回来工作，我们一家人都在家的时候，我和爸几乎不怎么说话，我听我妈说，我爸曾经这样说过我：我都不想管他，自己以后自己养活自己去。 我妈经常说我拖累家里，我爸成天工作，都是为了我，而说我没有上进心（其实我成绩还算在班里不错的。）我们在吵架的时候，她曾经亲口说过叫我离他们远点，说我笨。我原本以为我的内心挺强大的，但自从他们说了这些话，我感觉我内心正在一步步瓦解，我现在，感觉我在我的家人中，没有一个在意我。 我说话有些结巴，但这并不影响我的正常交往生活，但我妈总是不断的提醒我，让我好好说话，即使在我说话很正常的时候。就像是一个像要上战场的士兵，将军总是不断的提醒士兵，千万别打败仗，打了败仗你就得死，而不是告诉他的士兵，打赢了你就会有很多奖励。 有的时候，我承认我自己做的事情有些过分，比如自己的桌子什么的，不收拾，我妈说我，我也认了。但我收拾了，我妈还是说我，这我真的忍不了了，从小到大，她几乎很少鼓励我，所有的学习，做事情，我感觉我都是在死撑。 (匿名)

男 家里父亲窝囊，做事上没有给我做过榜样，连人际交际都不会 ，我和母亲做什么事都没有安全感 ，换句话说我和我妈被欺负了，父亲都不会去管 ，管不了。母亲人太强势，经常责骂我爸，对我也是这样的态度，对我只有一句话说，不要像我爸，可我感觉这个偏偏潜移默化的影响了我 ，一开始，我挺活泼，慢慢的我发现自己啥也做不成，从此不敢随便和别人说话，对于讨论问题，只有自己完全有把握才敢说。以前人们跟我玩一会就不在和我玩了，到我很大了才知道好多事还不懂，不会说话，时常惹别人生气，说话也表达不清楚自己的意思，这些我爸都是，我不知道是遗传还是后天的影响，可我心理有个意识知道这样不对，就是好改不过来，我现在跟人交流都是问题，以后出了社会更是吃亏，我该怎么办？

女 从小到大，每当黑夜降临，就会莫名的恐惧，觉得心无所依，特别是一个人的时候更会害怕，我不知道该怎么办，这是一种什么心理问题啊……

女 心情有点烦躁……做什么都没劲儿，饮食也不太好，烦死了！ (匿名)