沈玥心理咨询师
48岁
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匿名
2018-01-28 14:53:30
2018-01-28 14:53:30
抱抱TA
女 因为之前感情受伤，总是失眠，自己好久了。不知道怎么调整？
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亲，我在线，有烦恼可向我倾诉。
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女 我因为感情问题，一直感觉很累不想坚持，却又不想放弃，今天终于说开了，我却失眠了，怎么办？ -
女,因为感情上的事很难过失眠一个月了一躺下就能感受到心跳加速 心跳重 脑子里总会乱想 想到难过事就哭很久 每天要两三点以后才可以睡着 有段时间每天只能睡着三个小时 头疼 连续做过好几天噩梦 一个人的时候心情总是很低落 有时候不知道为什么总想哭 感觉自己变冷漠了 这段时间没有开心过 (匿名) -
女,20岁,感情方面总是想的太多，导致严重失眠。睡觉也睡不踏实， (匿名)
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女 这几天好像失眠了。白天坚持学习运动，现在感觉... 失眠了就是 -
女 近期一直失眠，夜里会醒来好多次，到了早上，感觉跟没睡一样，很累，晚上就算闭眼了也睡不着，眼睛很酸涩，大脑一直出去兴奋状态，心里总是闷闷不乐，对生活失去希望，心情转变快，一会开心，一会失落，感觉很疲惫，压力大，三餐作息完全乱了，对什么事都不感兴趣，克制不了自己的情绪。 (匿名)
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女,经常失眠，特别是心情不好，该怎么调节？都跟情感有关，怎么才能睡好？ (匿名)
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女 最近工作和感情的事情很头疼，睡不着睡了 (匿名)
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男 快乐多了，痛苦就会少 吗，，，，，，，世事无常 -
女,我喜欢一个人，忍不住总是给他发信息，他一直不理我，看見了也不回，忍不住给他打电话，被他挂掉了，之前他对我很好，突然之间就冷淡了，我该怎么办
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