周红梅心理咨询师
52岁
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徐州心理咨询選徐州三院肯定
匿名
2015-12-06 23:02:56
抱抱TA
男,我现在失眠了,每天要熬到很晚才能睡着 每天都在胡思乱想 想一些莫名其妙的、这些烦恼已经严重影响我的生活 我努力克制自己不要去想 可是时不时的就会去想那些莫名其妙的 不正常的思想,我想过的正常些,
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获得公益心:
陈素娟
你好
陈素娟
你都会想些什么内容呢?这些内容一般都是消极的吗?
周红梅
你好
匿名
消极的,
蔡慧霞
你多大了呢,每天都会想些什么呢?
张银玲
你好
张柏和
你好
许令智
你现在要矫治你的睡眠问题,不是去探究你想什么的问题,如果去探究这问题就是荒唐做法!在强化你的消极!!!
许令智
你需要学习活动,让肢体“有事做”
许令智
肢体有事做,大脑就休息了,然后就能安眠
许令智
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王薇
您好
李丽
你好
王宇
你好
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