刘建军心理咨询师 52岁
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成都高级心理咨询师
匿名
2018-02-03 11:08:56
抱抱TA
女 如何面对那些知道自己秘密或者黑历史的人? 如题,过去自有很多不光彩的事情,具体就是在学生时代跟很多人关系不好,被全班孤立,和同学闹别扭冷战吵架都有过,树敌很多,现在回到家乡工作,很怕自己的过去被现在的同事和朋友知道,搬出来来说。我不想活在过去的阴影里,对于过去一些不美好的事情我都是选择性的遗忘,但是最近总感觉一些人一些事跟过去有联系,感觉好像我的秘密和黑历史很快会被人曝光一样,日夜担心,精神失常。我该怎么解脱,只有离开这里去一个没有人认识我的地方吗?还是我想的过于严重了?
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