女 老师我每次考试都会紧张不知道怎么办，学的知识很简单，平时做的都很好，到考试就开始紧张发挥不好， (匿名)

女 平时做练习的水平跟别人差不多，考试却经常紧张而导致把所有知识瞬间都忘光了，考出来的成绩却天差地别，求求你们觉得我该怎么办 (匿名)

女,每次考试都特紧张，总是发挥不出自身的实力，但每次卷子发下来一看，总是很后悔，心烦 (匿名)

女,22岁,每次在考试前都十分紧张 不论是什么考试 之前有一个对我来说很重要的考试考砸了 之后就不论什么都特别紧张 感觉心一直放不下去

女 考会从的前两个星期我真的挺努力的，不论是上课还是在寝室我都会看书，刷题，室友们反正没有我这么认真，就偶尔刷刷题，但是我们考试的结果却一样，都差几分，我就觉得我自己太笨了，努力了和别人不努力没有差别，下次又要和她们一起考试，我真的很害怕，现在想到差几分就过了心里都痛，之前计划考过了要做的事现在也不想做了 (匿名)

女 一考试就慌，结果紧张了，考不好。怎么办

女 我是一个高中生 我考进的这所学校 是整个区最好的学校 我进入学校后的排名很低 第一次月考和期中考试都是倒数 期末考试其实复习的还不错 但还是倒数 比期中考试的排名还差 其实有很多题可以作对 但是就是粗心 我很害怕 下一次考试 因为我害怕有会考不好 我很怕丢人 英语老师让人上黑板写答案 会按照班内排名 从第一名到最后一名 我的排名很落后 所以我给害怕他让人上黑板写答案 (匿名)

女 考前担心怕考不好。怕考不好后同学和老师会瞧不起我

男 为什么我会经常感到很孤独 很难过 而且严重的时候眼角不经意的会流泪，经常望着一个点出神一半天 (匿名)

女,23岁,前任幼稚但是对我特别好跟他在一一起过四年，现在成熟理性懂事我们相互感情都还不深该怎么样去选择？我既舍不得前任对我的好和那么多年的感情另一方面又舍不得放弃现在与我的登对合适，该怎么办？ (匿名)