心理咨询师备考书_心理论坛

一般去心理咨询要做什么准备：女我是一个高三美术生，正在外地集训。现在感觉每一天都很压抑，不开心的时间占据了生活的大部分。每天莫名的烦躁和焦虑，不想上课，只想结束这一切。现在对未来没有任何想法和希望，甚至以前我迫切向往的大学生活我都从没想过了，因为烦躁和焦虑，有时候想着想着就想哭，但是迫于周围的朋友，又不得不每天保持微笑。或许突然有那么一段时间我是开心的，到货了一会儿又会继续烦躁，就这样反复交替着。负能量缠绕着我，我对所有事情抱着最坏的打算，我认真考不好的联考也考好了，最近准备校考了，但我一点心思都没有。我很难受。