女,自己很懦弱，有什么都是不说出来委屈自己，我知道这不好要说出来，但是每次想好了要说出来就是说不出，我也不懂为什么很简单的事一到自己就这么难

女 想说很难受，没人可以说说话，平时心里想的东西太多了，也太拧巴了。快拿把自己拧巴死了，讨厌的很，平时的时候，也不经常说话，总是觉得会被误解吧，自己也不会为自己解释，因为不敢说，更不会为自己争辩。表达不出来自己，很难受。又想说，又不敢说，其实就是想有好心态就好了。 开开心心得，不想什么

女 我很压抑 我想不明白为什么会这样甚至不知道做一件事说一句话是对是错，我好想什么都说出来但是要说出来的时候突然不知道怎么说 (匿名)

女 想要爆发，为啥自己啥都说不出来呢？啊啊啊啊。说说话啊说话。气死了，我想说话，不敢说。有时候脑子也没有

女 我现在越长越大 几乎变得越来越不想说话，甚至觉得厌烦，我感觉身边没有一个人理解我 我太在乎别人对我的看法了 我也很懦弱，如果我感觉很强势的人 我就会很害怕，我不想这样，我想做自己，我还特别容易乱想 一想就会让自己难受 甚至哭，每次也都会焦躁，没人懂我 学习也静不下心来，真不知道怎么办了 在人际处理这方面我非常烦自己。有时候在想死了多好。帮帮我。

男 我，每天都觉得很累，不知道为什么。 在家里的时候不想说话，不想学习。在学校的时候，也不想说话，但是还是愿意去学的。 问题的所在，就是我不会说话。从2年前开始，我变得既不愿意说，也不会说。朋友在身边像演讲那样，我听了只想:“嗯”和点头。在哪都觉得困，累，就连坐着都累，无时无刻都想睡觉。就因为这个，我很困惑。我很受环境的影响，安静或有点吵都烦躁，无法静下心来，听歌都无法用心，到了玩游戏都无法用心的地步，我觉得我的问题很严重了。脑子里想的都是一些不开心的，什么作业没写完要完蛋了，等等。一想到这些，就心累，就会变得一蹶不振，想去写，但不是立刻。什么看书之类的，我很喜欢的，但是坚持不住。 可能是焦虑，又可能是压抑。到现在我就知道我的问题是很大的了，我知道要改变自己，但是话依旧讲不出，想讲都讲不出，我想变得乐观，在学校很开心的，什么事都可以笑的出来，但是一笑，就会想到:我这样做，会不会影响别人。于是想笑也憋着。做什么我都没底气，没信心，怀疑，迟疑。被老师点名站起来回答老师的问题的时候会慌，着急，但就是回答不出，一坐下，就放心了，就知道怎么回答了。跟同学们有话都讲不出，我很讨厌自己。我因为自己不会讲话却也不会学着去讲而讨厌自己。 如果有那么一天我可以改变自己，去乐于沟通，我肯定不会整天萎靡不振。自己都觉得自己可悲。 (匿名)

女,21岁,什么事情都喜欢说出来，不说出来超级难受什么原因 (匿名)

女 如果不是年龄大了，我不会想找对象的事，不会这么烦恼，我想一直单身下去，直到我喜欢的那个人出现，但是我35了，很焦虑，年龄越大，很多人都说很难生孩子，年龄越大，会不再年轻，衰老，碰到合适的更难，尤其在小县城，对此很焦虑，可是对象很难找，碰到个喜欢的就更难了，怎么才能消除我的焦虑，紧张，犹豫，睡眠不好，好累，该怎么办？ (匿名)

男 经常偶尔很兴奋不知道为什么突然的就兴奋 (匿名)