你好，我父亲于16年9月去世，自从他去世之后我整个人的脾气变得很暴躁，总是跟我母亲喊，不开心，总是半夜自己一个人哭，怎么跟朋友宣泄怎么调节都不见很明显的效果，每个月快到我爸去世的日子之前自己都会变得很暴躁然后哭，过了这段日子就会好点。有时候总是莫名其妙的就哭、难过，我父亲刚去世之后那会我变得连自己都讨厌自己，父亲去世后第四天晚上自己哭的差点死过去，完全失控。我父亲去世之后让我想起以前很多不好的事情，每天跟过筛子似的，真的让我很痛苦，我不知道自己怎么了，也不知道该怎么做了，我对我母亲感到很愧疚。