女 我特别爱脸红，很自卑，不自信，不喜欢与人交流，喜欢和网友聊天，不喜欢现实，老师说我或者回答问题，和有的男生讲话，和陌生人说话，一点点小事都会脸红，害怕被拒绝同学间开玩笑也会 (匿名)

女 感觉从小就很自卑 现在在读书跟陌生人说话会脸红 被老师提问会脸红 在人多的地方会不自在 经常因为脸红被同学开玩笑 我真的该怎么办

男 你好，老师，我自我感觉有点自卑，每次和同学去大型广场我总是容易脸红，感觉自己穿的太土，人家都是绫罗绸缎的，说话的时候不敢看别人的眼睛，非常反感现在的自己，老师请问一下我该怎么办？

女 我很自卑，和别人说话时都会脸红，尤其是异性，心跳会加速，一下子脸就通红，好尴尬，见面了也不敢打招呼，人多的地方不敢讲话，在教室都不敢向同学们自我介绍，感觉不好意思，脸就红了，更不用说唱歌跳舞了，我不喜欢这样的自己，我想让自己自信起来，变得开朗，我该怎么做呢？ (匿名)

女 我从上初中开始就害怕个又高又帅的男生说话，甚至看一眼都不好意思，现在上了大学之后不仅是男生，连平常的女生，甚至和宿舍的人说句话，有时候说错了或者一下特说不出来就会脸红，最近更严重，有时候我自己一人在想到我以前说过的谎话就会脸红，我感觉很不好，我一直都挺自卑的，不知道是不是我的自卑引起的过度的容易害羞脸红，（我有时候对闺蜜也会脸红，我以前从来不会对身边熟悉的人感到脸红，或者害羞）这是怎么了？！ (匿名)

女 我感觉我有点自卑 一到人多的地方就睑红 不善于和陌生人交谈

我好像是一个特别自卑 缺乏自信的人 我今年18岁 学的是学前教育 在读大一 记得在初中的时候 我就会因跟老师说句话而脸红 但是跟家里的人说话从不脸红 后来上了职业技术学院学幼儿教育 脸红问题越来越严重 上课回答个问题都会脸红 重点是我没有感觉到脸发烫 那时候亲戚跟我开个玩笑我都会脸红 在职中毕业后有三个月的假期 第一个月 我去了一家鞋店买鞋 那里的店员只要叫我一声 我都会脸红 后来在那待不下去了 就去烧烤店打了两个月的工 不知道怎么的 我这两个月里就去的头几天脸红过 中间没有一次脸红过 我原本以为我脸红的毛病好了呢 就在快要上大学的前半个月 脸红又偶尔的开始红了 到了大学还是依旧脸红 其实我很想跟同学们玩 但是不知道怎么的 总是跟她们融不进去 上体育课 大家都仨一帮俩一伙的玩 就我自己在一边杵着 而且我平时没事的时候总爱发呆 (匿名)

男 睡眠质量差，精神恍惚不集中，恐惧紧张，头晕头痛，梦幻一般

男 怎样可以消除我的生气，每天家里的人都骗我。怎么办？