段远华心理咨询师 42岁
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婚姻家庭心理咨询总结
匿名
2018-02-13 12:24:37
抱抱TA
女 我总是感觉别人能闻到我身上的味道,有人在我的周围我就会感到很紧张,出汗,感觉他们在议论我,十分敏感,关注他们的一举一动,哼鼻子,咳嗽,我都会认为是我有味道,如果我经过别人的身边,有时他小声的说话我也可以听到,但听不清是什么,就总感觉是在说我,议论我。请问,我该怎么调整我的心态?希望能有实际的方法,我每一次在家了都是好好的,只要去外面就会这样。
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