女 如何才能让自己内心强大起来？不被别人影响 (匿名)

如何让自己的内心变得强大起来？ (匿名)

女,怎么样可以让自己的内心真正的强大起来，不在自卑，做一个有自信，不要想太多，太纠结，一个正能量，积极向上乐观的人啊 (匿名)

怎么能让自己的内心更强大一些？让自己敢接触人？怎么能让自己的性格外向些，能拥有朋友？怎么能打开沉睡在自己心里很多年的心结？让自己和其他人一样能做很多事，能与身边人很好的沟通接触，而不是时常自己一个人

女,我发现自己内心不够强大，很容易被别人的话所影响让自己的情绪波动很大，应该早怎样做内心才能够强大一点呢

怎么让自己的内心不脆弱，变得坚强，勇敢面对 (匿名)

女 从此以后，我不再是弱者，我要变得强大起来，只有自己爱自己，其他的都是假的……也不会再奢求什么了………… (匿名)

男 只有内心强大了才能少受伤害，，，另外一点我还要找温柔待我的？

女,26岁,我是一个一直都很自卑的人，因为我小时候家里穷，爸爸妈妈都是下岗工人，爸爸后来开黑车出租，妈妈在菜市场卖东西。我们家也不是城里的。一些一直都让我很自卑。我总觉得自己不好，很努力的去改变自卑，我现在是在北京读在职研究生，在公司做了项目经理。但是我总觉得自己不好，比如不如人家正规的研究生学历高，职场职位也不太高，比我高的还有那么多人，我工作能力也不是太好。好多人都说我长得挺好，但是我总觉得自己长相还有缺陷。我为了摆脱自卑，还自己开过公司，后来失败了，更自卑了。老师们，我怎么才能自信呢 (匿名)

女,我妈因为癌症11月27号去世了，我一直走不出来，夜里总是难过的哭睡又哭醒，在家也压抑到不行，瞬间泪流成河，请问有什么办法可以缓解？