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2020-04-21 23:17:48
抱抱TA
女,我发现自己内心不够强大,很容易被别人的话所影响让自己的情绪波动很大,应该早怎样做内心才能够强大一点呢
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王金波
您好
公春兰
您好
庞博
您好
蔡晓梅
你好
公春兰
有很多途径可以强大自己的内心,主要还是要考虑您的具体情况,了解你的具体情况,选择合适的并且让你有动力去做的方法。
曹春艳
你好,提高自我价值
你好
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女,42岁,社交恐惧,脾气越来越大,经常控制不住的自言自语,感到委屈,没人关心,发现话越来越多。感觉自己就要精神分裂了。心里素质低。没安全感,觉得老是被别人欺负。容易受别人情绪影响,总感觉好无助。
(匿名)
女 98年生人。生性脸皮薄乖,父母都是低自尊型人(人生发展的不如同龄人)。总是没有自尊。受这种家庭模式的影响,我也总是会露出讪讪的笑这种表情。 比如在家里,父母做你些不合适的事,我不会反抗,第一反应是讪讪的笑着躲避。当父母的侵犯到一定限度时,我还是只会躲避,然后发泄不满情绪,而不是生气,每件事都是过去一段时间我才能反应过来,原来这不是我的不懂事,而是他们做的不对,我才会发泄情绪。 在外也是,潜意识里总害怕自己犯的一些小错误受到别人嫌弃,一遇点小事就会露出讪讪的笑(在吃榴莲糖,朋友问哪里传来的榴莲味,我就尴尬的露出讪讪的笑)。等等,所以拼命拼命的优秀,就怕自己普通别人嫌弃我,蓦然发现,其实我并不是喜欢优秀,我也喜欢当个普通人,但是就为了获得别人的“尊重”我在不停的拼命达到数一数二的高度,一旦跟别人成绩一样,我就会很自卑,如果成绩不如别人,那我会有一种别人都瞧不起我的感觉。给平时无端造成很多压力。 我只习惯于 别人露出 对第一的那种拘谨的尊重,否则心里就感觉自卑。 我慢慢发现了这个问题。好像来自于原生家庭的初次相处模式——低自尊,习惯于讪讪的笑,不会生气,但憋屈(反抗精神是有的,但是是事后) 请各位老师看客们 分析一下这个情况,以及讲一下这种 类型的低自尊如何治愈,谢谢啦。
(匿名)
女 我有时候开心有时候伤心十分容易哭而且有时候莫名其妙就会哭十分痛苦我这是抑郁症吗
(匿名)
女 心情低落,会没有理由的突然想哭,也会突然哭,对什么都提不起兴趣,想把自己藏起来或者去一个谁都不认识我的地方,这是什么情况
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女,我发现自己内心不够强大,很容易被别人的话所影响让自己的情绪波动很大,应该早怎样做内心才能够强大一点呢
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