沈玥心理咨询师
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全国2级心理咨询师
2020-04-21 23:17:48
抱抱TA
女,我发现自己内心不够强大,很容易被别人的话所影响让自己的情绪波动很大,应该早怎样做内心才能够强大一点呢
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王金波
您好
公春兰
您好
庞博
您好
蔡晓梅
你好
公春兰
有很多途径可以强大自己的内心,主要还是要考虑您的具体情况,了解你的具体情况,选择合适的并且让你有动力去做的方法。
曹春艳
你好,提高自我价值
你好
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忧虑心理咨询视频:女,42岁,社交恐惧,脾气越来越大,经常控制不住的自言自语,感到委屈,没人关心,发现话越来越多。感觉自己就要精神分裂了。心里素质低。没安全感,觉得老是被别人欺负。容易受别人情绪影响,总感觉好无助。
大学心理咨询工资:女 98年生人。生性脸皮薄乖,父母都是低自尊型人(人生发展的不如同龄人)。总是没有自尊。受这种家庭模式的影响,我也总是会露出讪讪的笑这种表情。 比如在家里,父母做你些不合适的事,我不会反抗,第一反应是讪讪的笑着躲避。当父母的侵犯到一定限度时,我还是只会躲避,然后发泄不满情绪,而不是生气,每件事都是过去一段时间我才能反应过来,原来这不是我的不懂事,而是他们做的不对,我才会发泄情绪。 在外也是,潜意识里总害怕自己犯的一些小错误受到别人嫌弃,一遇点小事就会露出讪讪的笑(在吃榴莲糖,朋友问哪里传来的榴莲味,我就尴尬的露出讪讪的笑)。等等,所以拼命拼命的优秀,就怕自己普通别人嫌弃我,蓦然发现,其实我并不是喜欢优秀,我也喜欢当个普通人,但是就为了获得别人的“尊重”我在不停的拼命达到数一数二的高度,一旦跟别人成绩一样,我就会很自卑,如果成绩不如别人,那我会有一种别人都瞧不起我的感觉。给平时无端造成很多压力。 我只习惯于 别人露出 对第一的那种拘谨的尊重,否则心里就感觉自卑。 我慢慢发现了这个问题。好像来自于原生家庭的初次相处模式——低自尊,习惯于讪讪的笑,不会生气,但憋屈(反抗精神是有的,但是是事后) 请各位老师看客们 分析一下这个情况,以及讲一下这种 类型的低自尊如何治愈,谢谢啦。
心理咨询室需要的书籍:女,28岁,我男朋友到底爱不爱我,有一次我去找他,异地,我说我不想回去,他和我说他听了这句话很害怕
焦虑心理咨询案例记录:女,30岁,我在哺乳期经常觉得自己奶水不够,其实奶水是够的就是不自信,经常焦虑失眠,一焦虑失眠奶水就会少一少就越焦虑死循环,我性格不好很自卑,爱钻牛角尖,喂宝宝奶觉得压力大,断奶有不甘心,我该怎么办
哈尔滨心理咨询师举荐健宁效率:男 什么是爱,什么又是性…………………………31
心理咨询在社区矫正方面:女,每次心情难过有自虐倾向,想伤害自己。总是爱哭,去怀疑别人,容易生气,吼叫,哭的上不来气
心理咨询的说说:男 不喜欢上学,有厌学的感觉,还有点叛逆,成天把自己关在房间里玩游戏。
青岛最好的心理医生:今晚我和女儿聊了一个多小时。女儿十岁了,去年的一年算是女儿人生中的一个转折点吧!去年春天有了老二,有了老二后,老公也出去上班了。只有自己在家带孩子。婆婆来看孩子不积极。我心里气,时间长了,就爆发了,我觉得婆婆还得帮我看孩子不敢太得罪她,但我也生她的气,没办法就拿女儿撒气,第一次大声骂孩子,虽说是骂孩子但话都是说给婆婆听的。第一次女儿有点懵。后来也解释给孩子说不是说她。之后慢慢的骂孩子也多了,也不觉得心疼了。女儿说每次都因为奶奶骂她,就觉得就是她自己不好所以骂她。就这样,孩子从乖巧懂事变得叛逆。暑假里,不开心,整天睡觉,所以一下子胖了好多,一胖就显得笨拙。我看见她笨笨的就来气,打骂成了常事(以前几乎不打骂孩子,对孩子很温柔)。暑假后就转学了,去了新学校,本以为有以前认识的好朋友可以玩。没想到别人都不和她玩。她特别沮丧。她说在学校里就自己孤单一人,感觉整个世界都是灰色的。在学校上课睡觉。上个学期每天都是闹情绪,说在那个学校不好,不喜欢那里的一切。说这边的老师好同学也好(的确她二年级的语文老师特别好)女儿心里一直过不去一个梗,后悔转学了。特别怀念以前的美好时光。现在不开学,在家里不想写作业,每天气人,每天打骂,鸡飞狗跳。女儿说她都想去死。我现在的脾气爆躁,太暴躁了。控制不住。今天早晨由于女儿只看电视不写作业,引发大战。一天气的我都无语了。晚上老二睡了,我就和女儿聊,让她体谅一下我,慢慢的就就聊了起来,女儿说她现在都变了,所有的都变了,她变得不聪明了,还胖了,每次我一骂她,她都想去死。然后又说了特别多她二年级时的美好时光,那个时候多开心多自信。女儿说就算现在再回到原来的学校,她觉得她的那个老师也不会喜欢她了,她现在变得不好了,还胖。我说那怎么办,她说得她在这个学校变好了再面对她的那个老师吧,我说好的,等你觉得你自己变得更好了我就带你找老师去玩。和女儿说了这么多,我心里难受,怪自己现在像个疯子似的,脾气暴躁的要命,管孩子太紧,自己一堆不舒心的事情。孩子变成这样,我心里也挺愧疚的。曾经多好的孩子。现在变得叛逆傻乎乎的。老公不在家,婆婆看孩子,我特别讨厌婆婆,想起她所伤害我的种种就恨。还不得不每天面对她,她不来看孩子我生气,来了看着碍眼。还有外面种种的不顺心。每天都生气。老公不在家,一个人面对所有,感觉自己就在崩溃边缘……
初级中学心理咨询总结:男 我喜欢的女生没跟我说道别就走了,10个月了,经常情绪低落,做很多事情都不起劲,在平台上做过几次心理咨询,感觉过一段时间还是会陷入情绪低落!
在广州怎么考心理咨询师资格证书:女 我太讨厌父母了,因为我感觉他们很自私
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