陈明心理咨询师
49岁
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问
湘科院心理咨询
匿名
2020-09-19 20:27:10
抱抱TA
女,怎么样可以让自己的内心真正的强大起来,不在自卑,做一个有自信,不要想太多,太纠结,一个正能量,积极向上乐观的人啊
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陈明
您好,您有很好的理想,您认为一个自信积极正能量的人,是如何炼成的呢
龙凤
你好
龙凤
其实这个课题不太小
王金霞
您好,自卑是由于对自己不客观且消极的评价与认知产生的,想要改变需要先改变自己的认知,可以自我调节,也可以借助外力引导。 然而,这需要一个过程,不要急于去扭转,给自己时间去慢慢改变,能量的吸收本身也是需要时间的,慢慢来。
匿名
从小就被妈妈否定
匿名
搞得我现在性格都有些孤僻
龙凤
意识问题所在,就是改变的开始
王金霞
非常理解您的心情
匿名
我觉得吧我的情绪很不稳定,一下好一下子想不开
匿名
全身的负能量
匿名
我本不是这样的人
刘姣姣
您好,从您的描述当中能够感受到现在这种状态让您感觉到不舒服,你所描述的自卑背后有很多的原因,我们如何去让自己变得不再自卑自信起来,我们首先还是要从源头上去分析原因在哪里
匿名
一下子情绪都上来了,就会出现各种委屈的事情记忆,然后就会头痛
匿名
因为从小到达我就是在里一个一直被否定的环境里长大的,做什么都是错,整天被骂没用,你应该这么做这么做
心理师
您好,面对自己的脆弱,拥抱脆弱的自己,照顾脆弱的自己,接纳
毛慧颖
你好
匿名
反正都是我的错,都是我的性格有问题,没朋友是我的错,内向也是我的错,买件衣服,背地里也会说你这么多了还买
程国凤
你好!需要处理潜意识
心理师
看来别人的语言对你是决定性的
匿名
然后自己喜欢的事情想读那个专业,那个赚不了钱的,没用,后来读了别的学校,再度的时候妈妈说别人都不读了,就我还在那里读,你实习实的辛苦哦!
摆渡人
你心中非常渴望自己过的开心,快乐
匿名
是啊,我想做回我自己,有时候受了委屈就会想起各种不好的事情
匿名
然后还有一个问题就是钱!金钱观念好强,太贵就算了,我想学,一听价格就会说你学没用,学起来又不能当饭吃
古天一
你受委屈就会想起不好的事是因为你潜意识依赖没有面对
匿名
反正听得最多就是好贵,
匿名
你说的是
治愈者
爱自己,多多爱自己。
沫沫倾听
你好
王 宇
你好
田春娟
你好
王晓光
你好
怡均老师
内心里没有认可自己,人生很重要的一课就是认可自己爱自己,这样就不会太在意外界事物,希望有机会和你聊聊给你支持。
知心的fg
首先不要被别人所摆布,多看到自己的优点
盛老师
一个人的内心强大和自信从容不是一下可以达到的,但是可以从现在开始去努力,自我调整和借助外力都可以,相信自己的潜能,不要被太多外在的东西所束策缚,真实做自己。
曹春艳
你好,我理解你的感受。每个人都受原生家庭的各种影响,慢慢调整。
安妮
看安妮老师的简介。
无语
抑郁症:就是在幼年受到监护人自我攻击思维训练后,获得的“毕业证”
匿名
说的没毛病
匿名
所以我慢慢的认为自己做什么都是错的,别人都是对的,我好像就得听别人的话
匿名
毕业证这三个字形容得真好
匿名
后来我的人生彻底跌入谷底,去看了医生才让我意识到真相,可是一切都晚了
匿名
否则到现在我还痛不欲生
无语
对比强迫症,只是得个抑郁症,哪是不幸中的万幸。抑郁症,只是10万元钱做心理咨询的事,强迫症,捧着100万也没用。
劲松老师
你好
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女,怎么样可以让自己的内心真正的强大起来,不在自卑,做一个有自信,不要想太多,太纠结,一个正能量,积极向上乐观的人啊
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