女,怎么样可以让自己的内心真正的强大起来，不在自卑，做一个有自信，不要想太多，太纠结，一个正能量，积极向上乐观的人啊

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陈明
您好，您有很好的理想，您认为一个自信积极正能量的人，是如何炼成的呢
龙凤
你好
龙凤
其实这个课题不太小
王金霞
您好，自卑是由于对自己不客观且消极的评价与认知产生的，想要改变需要先改变自己的认知，可以自我调节，也可以借助外力引导。然而，这需要一个过程，不要急于去扭转，给自己时间去慢慢改变，能量的吸收本身也是需要时间的，慢慢来。
匿名
从小就被妈妈否定
匿名
搞得我现在性格都有些孤僻
龙凤
意识问题所在，就是改变的开始
王金霞
非常理解您的心情
匿名
我觉得吧我的情绪很不稳定，一下好一下子想不开
匿名
全身的负能量
匿名
我本不是这样的人
刘姣姣
您好，从您的描述当中能够感受到现在这种状态让您感觉到不舒服，你所描述的自卑背后有很多的原因，我们如何去让自己变得不再自卑自信起来，我们首先还是要从源头上去分析原因在哪里
匿名
一下子情绪都上来了，就会出现各种委屈的事情记忆，然后就会头痛
匿名
因为从小到达我就是在里一个一直被否定的环境里长大的，做什么都是错，整天被骂没用，你应该这么做这么做
心理师
您好，面对自己的脆弱，拥抱脆弱的自己，照顾脆弱的自己，接纳
毛慧颖
你好
匿名
反正都是我的错，都是我的性格有问题，没朋友是我的错，内向也是我的错，买件衣服，背地里也会说你这么多了还买
程国凤
你好！需要处理潜意识
心理师
看来别人的语言对你是决定性的
匿名
然后自己喜欢的事情想读那个专业，那个赚不了钱的，没用，后来读了别的学校，再度的时候妈妈说别人都不读了，就我还在那里读，你实习实的辛苦哦！
摆渡人
你心中非常渴望自己过的开心，快乐
匿名
是啊，我想做回我自己，有时候受了委屈就会想起各种不好的事情
匿名
然后还有一个问题就是钱！金钱观念好强，太贵就算了，我想学，一听价格就会说你学没用，学起来又不能当饭吃
古天一
你受委屈就会想起不好的事是因为你潜意识依赖没有面对
匿名
反正听得最多就是好贵，
匿名
你说的是
治愈者
爱自己，多多爱自己。
沫沫倾听
你好
王宇
你好
田春娟
你好
王晓光
你好
怡均老师
内心里没有认可自己，人生很重要的一课就是认可自己爱自己，这样就不会太在意外界事物，希望有机会和你聊聊给你支持。
知心的fg
首先不要被别人所摆布，多看到自己的优点
盛老师
一个人的内心强大和自信从容不是一下可以达到的，但是可以从现在开始去努力，自我调整和借助外力都可以，相信自己的潜能，不要被太多外在的东西所束策缚，真实做自己。
曹春艳
你好，我理解你的感受。每个人都受原生家庭的各种影响，慢慢调整。
安妮
看安妮老师的简介。
无语
抑郁症：就是在幼年受到监护人自我攻击思维训练后，获得的“毕业证”
匿名
说的没毛病
匿名
所以我慢慢的认为自己做什么都是错的，别人都是对的，我好像就得听别人的话
匿名
毕业证这三个字形容得真好
匿名
后来我的人生彻底跌入谷底，去看了医生才让我意识到真相，可是一切都晚了
匿名
否则到现在我还痛不欲生
无语
对比强迫症，只是得个抑郁症，哪是不幸中的万幸。抑郁症，只是10万元钱做心理咨询的事，强迫症，捧着100万也没用。
劲松老师
你好
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