匿名
2018-02-15 03:25:55
2018-02-15 03:25:55
抱抱TA
男 抑郁可以自我调整吗，可是我也不会，我该怎么办？头疼厉害，做了一个梦竟然吓的我一身汗！求帮助该怎么办
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男 自己得抑郁症，头疼，整天胡思乱想，懒散拖延什么事也做不好，自己怎么调节 (匿名) -
男 我之前患过重度抑郁症，通过自我心理调节，现在已经明显缓解。如果有跟我一样遭遇的，可以大家一起聊聊。精神上的问题，最好不要通过药物解决。因为精神类疾病的药物都有很大的副作用！ -
男 抑郁症，一直在自己调节。刚才突然想到只要一直对自己说好。就没事了，现在什么都不想了。 (匿名)
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女 这个问题，有什么好的调整方法吗？ 我有点不敢确定我是抑郁症 -
男 这个测试不知道准不准，也没去看过医生，就觉得自己抑郁很严重了，不知道要怎么样才能好起来 -
男,男,我怀疑自己有抑郁症 我现在每天都奢睡 没有一点精神 然后每天天昏地转的 学习成绩下降 我每天都有摔东西的冲动 可释放不出来 很辛苦 而且每天和别人吵架 吵完就发现自己错了 我也不想和他们道歉 就觉得他们不懂我 我一时胃口很差 不想吃任何东西 一时又可以撑死自己 怎么办
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男 我觉得自己有抑郁症，老是对自己没有信心！焦虑失眠，头疼，烦躁，肠胃不好，阳痿，做什么事情都耐不住性子，总想把事情做到完美。。哪怕有一点点小差错就承受不了，爱发脾气！越是这样，做事就越做不好，越做不好，就越失落。已经成了恶性循环。。我该怎么办？？跪求帮助 (匿名)
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男 我得了抑郁症，怎么办？有什么自我调节的方法 -
男 情绪不稳定，莫名其妙生气。和好朋友聊天总觉得他们不在乎我，觉得很烦，自己对自己也时常发火，但是就是过不知道打哪来的 -
男 我就是 比如看到自己不喜欢字就感到非常不自在 比如败 这个字一看到他就觉得自己会败在别人脚似的下让后我就会 。。。。
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