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男 抑郁症，一直在自己调节。刚才突然想到只要一直对自己说好。就没事了，现在什么都不想了。 (匿名) -
男 抑郁症平常自己怎么调节，不想依靠药物治疗 (匿名)
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男 自己得抑郁症，头疼，整天胡思乱想，懒散拖延什么事也做不好，自己怎么调节 (匿名)
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男 请问 医生 抑郁症该怎么自我调节? -
女 您好，患了抑郁病应该怎样进行自我调节， -
男 我之前患过重度抑郁症，通过自我心理调节，现在已经明显缓解。如果有跟我一样遭遇的，可以大家一起聊聊。精神上的问题，最好不要通过药物解决。因为精神类疾病的药物都有很大的副作用！ -
男,28岁,我发现自己得了抑郁症，而且对自己很不自信！如何才能自我治疗？ (匿名)
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男,如何自我调节轻度抑郁症 ....我现在就是处于轻度抑郁症状态中 对什么都没有信心 自我评价很低 对未来感觉没有希望... 总觉得自己很没用 总是扩大自己的缺点 找不到自己的优点 每天都处于情绪低落中 等等吧....我想自我调节一段时间...应该如何调节？ -
跟我对象分了之后就每天做梦也睡不好得怎么解决我19岁女孩 (匿名)
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女 每天过得提心吊胆害怕犯错误，每天都过得不开心
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