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匿名
2017-06-16 17:30:40
抱抱TA
男
抑郁症
平常自己怎么调节,不想依靠药物治疗
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获得公益心:
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,将消极认知调整为积极认知
周红梅
你好
匿名
我的症状十多年了
匿名
感觉越来越厉害
许朝辉
您好
匿名
你好
匿名
经常睡眠不好
匿名
王金波老师说的好
李亚辉
你好
宫学礼
你好
空瓶子
而我差不多,我也十五六年了,首先得积极看医生,坚持吃药,心理咨询有必要,多看看心理方面的书籍,没事,我现在也好好的,已经不用吃药了。
空瓶子
有时候,喝点中药也不错,现在我睡眠不好,会在冬天喝点中药。
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男 抑郁症,一直在自己调节。刚才突然想到只要一直对自己说好。就没事了,现在什么都不想了。
(匿名)
男 我得了抑郁症,怎么办?有什么自我调节的方法
男 请问 医生 抑郁症该怎么自我调节?
男 我之前患过重度抑郁症,通过自我心理调节,现在已经明显缓解。如果有跟我一样遭遇的,可以大家一起聊聊。精神上的问题,最好不要通过药物解决。因为精神类疾病的药物都有很大的副作用!
男 抑郁症带焦虑如何自我调节,吃药睡眠好点,还是胡思乱想,不愿出门,无法正常工作,害怕
男 自己得抑郁症,头疼,整天胡思乱想,懒散拖延什么事也做不好,自己怎么调节
(匿名)
男 请问抑郁症怎么治疗或者怎么调节我经常感到早上醒来感觉很累容易发脾气感觉心里空虚
男 如果一个人得了抑郁症,每天保持快乐心情,光吃西药调节两个月之后能好吗?重要的是自己心态,还是要药物调节
(匿名)
女,本来是以他出轨开始闹离婚,却没有想到的是他比我更想离,然后内心崩了,整天胡思乱想,感觉天都要塌了!谁能帮帮我
(匿名)
男 我跟所有男同事,因为女同事而搞得没话说,之前因为这个事我辞职了,我现在想回去上班,但怕遭到排斥,怎么办
(匿名)
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男 抑郁症平常自己怎么调节,不想依靠药物治疗
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