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匿名
2018-02-20 00:12:15
抱抱TA
女 从小经历了很多事,但一直在做一个温暖善良的人,可是因为家里的原因,很绝望,也很没有自信,感受不到家庭的温暖,别人没有经历,理解不了,所以我不会把这些糟糕的事情告诉别人,也不愿意把糟糕的情绪带给别人,最后我就变成了白天很阳光,很善良的人,晚上深夜失眠,很害怕,甚至觉得生活都没有希望了
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狼
你说的这些我从小一直经历到大
易云侠
你好
周红梅
你好
许文慧
你好!
易云侠
你今年多大了?
不想告诉别人没关系。把你想说的用文字打出或者写岀来,重复抄几遍。如果不想存就删掉或者删除。
匿名
可是这样也只能缓解当时的情绪,解决不了根本的问题
唐孝青
你好,倾诉出来,需要一个安全的合适的倾诉对象
狼
解决这个问题的根本有两个办法,第一,正式问题,找出根源。解决掉,第二,左耳进右耳出,简单的说就是给自己多培养几个兴趣爱好来转移这种注意力,并以这些兴趣的力量来抵抗问题所带来的困扰
先把情绪解决好先
良好的心态才能面对现实困难
有的问题是不可以解决的,不能解决就接受
匿名
对奥,调整心疼,不能改变环境,就去改变心态接受
狼
对的
~
加我聊吧
可以和我一起聊聊吗 我们的情况很相似 我想克服 要一起吗
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怎么样忘掉过去不美好的经历,不活在过去,做一个阳光明媚的女子?从此不阴郁,阳光,自信,不头疼,不失眠,不胡思乱想,一路向前
(匿名)
有哪位老师能帮我集中注意力,能看进书去,并且看书的时候不胡思乱想,不紧张,热爱生活,自信,阳光,不焦虑,不紧张,不抑郁,能睡眠好,本人有点自卑,34岁,仍单身,工作是临时的,睡眠不好,好紧张,老爱胡思乱想,累!
(匿名)
女,家庭,工作,生活,一团糟。思想混乱,找不到出口
(匿名)
女 失眠,家里,父母离婚,不知道该怎么办,她们都不要我,因为我成年了
男 厚德载物,并不矛盾,,,,,,,,,
男 致:广大抑友,你们别动不动就感觉自己抑郁了行不,你们就是想不开 自己跟自己较劲,其实啥病没有,有的还要死要活的,就别折腾那些关心你们的人了,死还没勇气,活着还不敢活,你真有死的勇气 你就不怕活着了 少给自己跟父母添堵吧 本来活的就挺累 还得操心你~
(匿名)
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女 从小经历了很多事,但一直在做一个温暖善良的人,可是因为家里的原因,很绝望,也很没有自信,感受不到家庭的温暖,别人没有经历,理解不了,所以我不会把这些糟糕的事情告诉别人,也不愿意把糟糕的情绪带给别人,最后我就变成了白天很阳光,很善良的人,晚上深夜失眠,很害怕,甚至觉得生活都没有希望了
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