心帆心理咨询中心：非常没有自信，很自卑。从小因为丑被欺负的很惨，现在虽然见小时候的朋友都说变漂亮了还是觉得自己丑，而且不敢直视别人眼睛，认识很久的人也是不敢直视，一直视就不会说话了。做事也总爱往坏处想，被朋友多次说我负能量太多了带的她们也很沮丧，总觉得想的越好跌的越惨。男朋友大我8岁很爱他，对我也特别好，但一直交往不敢给父母说，怕他们不允许怕他们生气，他说如果我在这么没自信真的就想分手。我男朋友真的很好属于特别有自信特别阳光那种我朋友都说他是智商情商都高那种就是长得比实际年龄老，他人缘太好了每次见他朋友都特别没有自信，他特别努力让我变自信，可我还是特别自卑，每天还给他说……甚至有时候总想自己为什么要做某件事为什么要说某句话然后又想到对方因为那些怎么看待我而哭。我因为自卑加上总无疑传播负能量已经失去一个很好很好的朋友了，我不想因为这个和男朋友分手，我试过好多方法了还是没有自信很自卑，真心求变自信的方法。

心理咨询文秀：不自信咋办？ 不自信咋 不自信咋办？ ？ 不自信咋办？

心理咨询高危学生记录：女,本人23岁，女。压抑很久，我觉得自己有太多的问题需要解决，我不喜欢现在的自己，我想变得更好，可是我不知道怎么去做，这样下去的话，我担心自己会得抑郁症。从小到大，我都只能看到自己的缺点，别人夸我，我就会觉得很假，他们说的好假啊。我不自信，到了现在这个年龄还是不自信，对学习不自信，觉得自己很差劲。对爱情不自信，不敢去恋爱。对人家交往不自信，总想去回避，我真的好讨厌这个自己，我该怎么办

儿童心理咨询室的布置图片：女 有时候特别自信，有时特别不自信，自信的几率约占10 其他都为不自信的几率。

青春期心理咨询门诊：男 有的人因为人际关系好自信，有的人因为会赚钱自信，有的人因为有个心爱对象自信，而我呢，什么是自信？我要的是真正意义上的自信

参观完心理咨询室心得：男 大多时候不自信，自信的时候想到自己命不好就又不自信了，不自信又对自己说命不好。恶性循环。不知怎样克服这种心理障碍

合肥的心理咨询机构好：女 我今年20岁，有一次无意间看到自己的母亲和其他男人的聊天记录，我才知道她出轨了，而我爸并不知情，我还有个弟弟，他还小，才上一年级，我真的很想告诉我爸让他们离婚，但是又很担心他们离婚没有人照顾我弟弟，心里一想到这个事就跟难受，真的无法接受自己母亲出轨

心理咨询师高考老师：女 生完孩子六个月，脾气越来越不好，怎么办？感觉自己有想死的冲动了

长春市优秀的心理咨询师：男 现就读于某985大学 因为抑郁症休学 抑郁原因可能是小时候留有阴影 小时候是留守孩 缺乏父爱母爱 经常被家暴 有一次被父亲猥亵 导致养成内向懦弱的性格 没有安全感 时常会恐惧 还有几天就要复学了 不知道该怎么办 内心有点慌张

郑州心理咨询科：有老师做心里介入吗？19岁大二学生目前在杭州。