女,没有办法静下心来看书看着书和网课就听不进去想逃避考试感觉压力很大可是一点动力也没有觉得自己很废干什么都干不好想逃逃不掉也不想面对十分焦虑我要怎么样能摆正情绪不这么丧 (匿名)

女 如何才能静下心来学习功课？有毅力的锻炼？不为心事说困扰？

女,不想学习怎么办，静不下心，想很多事，怎么办怎么办怎么办 (匿名)

女 想学习，但是……静不下心，看见作业就烦躁不安

女 一个心理负担压力很大的人。如何静下心来学习？

女 静不下心学习，一静下心就想到自己尴尬的事，比如上课，写作业，睡觉。

女,19岁,下周就要考试了，可是我却还是复习不进去，怎么办呀？这是很重要的一次考试，我却学不进去了，而且我还有很多东西没有复习、学习呢，我该怎么办才能专心于学习呀？ (匿名)

女 拿到书就烦，很难静下心来，总是在乱想，时间都浪费在胡思乱想中了，压力大了吗？？？？

女 我不知道自己是不是有心里疾病 我在外面会表现得很开心 自己独处的时候会经常泪流满面 我觉得每个人都在给我施加各种压力 父母的 朋友的 恋人的 我觉得他们都没有真正理解我 我也不知道如何让他们理解我 我也不想让他们知道我私下里这么悲观 这么多愁善感 这么不堪一击 我有时候不想哭 但我触及到一些人和事就会控制不住自己 我非常想大闹一场 却没有勇气 (匿名)

男 我感觉我很孤独，还很自卑，我的情绪总是波动很大，心情好的时候别人就算直接打击一下都不会太在意，心情不好的时候就算别人的一次无心之举我也会很看重，然后各种想象，越想越恨，我的状态很容易崩溃，有时候感觉生命到底意义何在，感觉自己很没前途，或者有时候直接就死了一了百了 (匿名)